Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала тебя!

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 24 окт 2025, 16:19

Сообщения без ответов | Активные темы

Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала тебя!

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 158, 159, 160, 161, 162, 163, 164 ... 173 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

The Night Princess

Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб

Добавлено: 19 июн 2013, 19:22

Герцогиня

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8

Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"

35 день 19.06.2013

Не курю с 04.02.2013

Завтрак - 2 куска хачапури, черный чай б/сахара
Завтрак 2 - ничего
Обед - курица в ореховом соусе, рисовый микс, огурец
Полдник - 2 пахлавы, натуральный йогурт-1 маленькая баночка, черный чай
Ужин - 2 куска хачапури, домашний компот

Не горжусь меню (я про хачапури), но как то ни на суп, ни на салат не тянуло

Вернуться наверх

Алёна-Близнец-Змея

Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб

Добавлено: 20 июн 2013, 05:12

Виконтесса

Зарегистрирован: 03 мар 2013, 11:05
Сообщений: 896
Награды: 4

Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Ура,ура,ура,я ХУДЕЮ!!!

Команда: Команда № 5 Мы за здоровое питание
Баллы: 231

Приветик! Да с хачапури ты нагрешила. Я так долго вспоминала что это, забыла совсем. А мне совсем ничего в горло не лезит "ЖАРКО" сильно.

Вернуться наверх

The Night Princess

Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб

Добавлено: 20 июн 2013, 19:56

Герцогиня

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8

36 день 20.06.2013

Не курю с 04.02.2013

Завтрак - 4 ломтика серого хлеба с сыровяленой итальянской ветчиной, вялеными помидорами, моцареллой и канталупом+микс из зелени, морковный фреш со сливками
Завтрак 2 - 3 макаруна, груша, черный чай
Обед - сэндвич из серого хлеба, вареной ветчиной, зеленью, огурцами, помидорами, томатный сок
Полдник - голубика
Ужин - салат цезарь, фреш микс яблоко+морковь

После 20.00 слопала 4 мини-пахлавы и напилась воды

Последний раз редактировалось The Night Princess 22 июн 2013, 14:31, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх

The Night Princess

Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб

Добавлено: 20 июн 2013, 19:57

Герцогиня

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8

Алёна-Близнец-Змея писал(а):

Хачапури был вкусным и настоящим. Я не очень себя виню :grin:

Вернуться наверх

taha

Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб

Добавлено: 21 июн 2013, 15:10

Герцогиня

Зарегистрирован: 09 окт 2011, 17:49
Сообщений: 3192
Откуда: город в Сибири
Награды: 12

Благодарил (а): 216 раз.
Поблагодарили: 195 раз.

Дневник: Мои действия по дороге к мечте

The Night Princess писал(а):

Я не очень себя виню

Я бы тоже слопала когда ещё попадет настоящее,в жизни так мало удовольтвий,привет дорогая! :oops:

Вернуться наверх

The Night Princess

Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб

Добавлено: 22 июн 2013, 14:34

Герцогиня

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8

taha писал(а):

The Night Princess писал(а):

Я не очень себя виню

Я бы тоже слопала когда ещё попадет настоящее,в жизни так мало удовольтвий,привет дорогая! :oops:

Ой, как я тебе рада! Добро пожаловать :friends:

Я теперь стараюсь все делать с удовольствием и не винить себя даже за косяки

Главное не превращать косяки в правило жизни. Съела пахлаву и хачапури с превеликим удовольствием и вот я прямо почувствовала, что они не отложились

Вернуться наверх

The Night Princess

Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб

Добавлено: 22 июн 2013, 14:39

Герцогиня

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8

37 день 21.06.2013

Не курю с 04.02.2013

Завтрак - натуральный йогурт б/добавок-1 баночка, 2 мини-пахлавы
Завтрак 2 -
Обед 13.00- микс рисовый, курица в ореховом соусе
Полдник - ничего
Ужин (23.30)- окрошка с кефиром, 1/3 тандырной лепешки с кунжутом, 1 клубничный безалкогольный мохито, 200 г. голубики

Так как последний раз ела только в 13.00 из-за врача кушала последний раз очень поздно. Зато 2 дня подряд гуляла как следует))

Последний раз редактировалось The Night Princess 22 июн 2013, 14:45, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх

The Night Princess

Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб

Добавлено: 22 июн 2013, 14:40

Герцогиня

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8

38 день 22.06.2013

Не курю с 04.02.2013

Завтрак - яичница из 2-х яиц, сыр 100 г., 3 редиски
Завтрак 2 - голубика-200 г., 250 мл. минеральной воды
Обед - творог с сахаром и клубникой
Полдник - ничего
Ужин - овощная окрошка на кефире

Последний раз редактировалось The Night Princess 22 июн 2013, 21:44, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх

The Night Princess

Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб

Добавлено: 22 июн 2013, 21:44

Герцогиня

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8

dimity писал(а):

Истинные цели, видимо, уже забыты!?!

The Night Princess писал(а):

Сопутствующие проблемы: одышка, эстетические проблемы с кожей, раздражительность, перебои в работе сердца, отеки, ярко выраженная одышка при незначительной физической нагрузке, неуклюжесть и т.д.

Итак, моя цель- как минимум 62 кг., т.е. нужно сбросить 60 кг и уничтожить сопутствующие проблемы. Не считая конечно того, что я хочу красиво одеться и взлететь

Не совсем поняла вопроса... :?:

Вернуться наверх

The Night Princess

Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб

Добавлено: 23 июн 2013, 10:07

Герцогиня

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8

39 день 23.06.2013

Не курю с 04.02.2013

Завтрак - клубника с сахаром и молоком
Завтрак 2 - тушеная с овощами треска, молодой картофель, огурец
Обед - тушеная с овощами треска, салат (руккола+помидоры, кристаллическая морская соль, оливковое масло)
Полдник - 2 бутера с сыром и маслом, черный чай с тростниковым сахаром
Ужин - клубника с сахаром и молоком, 2 куска зернового хлеба

Вернуться наверх

Сладенькая булочка

Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб

Добавлено: 23 июн 2013, 23:32

Графиня

Зарегистрирован: 03 окт 2010, 22:16
Сообщений: 2840
Награды: 4

Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 157 раз.

Дневник: Булкина страничка

The Night Princess
привет

The Night Princess писал(а):

пахлаву и хачапури

два моих любимых слова в одном предложении O:-)

как же это вкусно
как там твой вес? или ты в определенные дни взвешиваешься?

Вернуться наверх

The Night Princess

Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб

Добавлено: 23 июн 2013, 23:46

Герцогиня

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8

Сладенькая булочка писал(а):

The Night Princess
привет

The Night Princess писал(а):

пахлаву и хачапури

два моих любимых слова в одном предложении O:-)

как же это вкусно
как там твой вес? или ты в определенные дни взвешиваешься?

У меня еще много таких любимых слов :lol:

Завтра контрольное взвешивание O:-)

Очень надеюсь на результат. а то прошлая неделя из-за КД не отвесилась... И все-таки я так люблю покушать, живу от завтрака до обеда и т.д. :oops:

Вернуться наверх

taha

Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб

Добавлено: 24 июн 2013, 15:31

Герцогиня

Зарегистрирован: 09 окт 2011, 17:49
Сообщений: 3192
Откуда: город в Сибири
Награды: 12

Благодарил (а): 216 раз.
Поблагодарили: 195 раз.

Дневник: Мои действия по дороге к мечте

The Night Princess писал(а):

Супы не очень люблю, а тут просто обжорка суповая

Лерочка поделись своим рецептиком, обажаю супчики,вот у меня тоже есть рецептик с опятками,бульончик обезжиренный с курогрудкой,туда-же опятки я брала из баночки,потом сырок плавленый большими кубиками,ну и сверху зелень,можно конечно и сметанки сверху а можно и без :oops:

Вернуться наверх

The Night Princess

Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб

Добавлено: 24 июн 2013, 18:25

Герцогиня

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8

taha писал(а):

The Night Princess писал(а):

Супы не очень люблю, а тут просто обжорка суповая

У меня есть супчики в моем кулинарном разделе :grin:

А так ничего особенного. Варю все на постном мясе (фрикадельки из него делаю). Хоть борщ, хоть картофельный супчик :wow!:

Вернуться наверх

The Night Princess

Заголовок сообщения: Re: Здравствуй, здоровье или история о том как я бросала теб

Добавлено: 24 июн 2013, 18:29

Герцогиня

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8

40 день 24.06.2013

Не курю с 04.02.2013

Завтрак - 2 бутера с зерновым хлебом, сл. маслом, сыром, черный чай с тростниковым сахаром
Завтрак 2 - голубика
Обед - салат (помидоры, руккола, кристаллическая морская соль, оливковое масло, бальзамический уксус), 1 кусок зернового хлеба
Полдник - голубика
Ужин - 1 бутер с сыром, тушеная с овощами треска, огурец - 2 шт., редис-3 шт.

Вернуться наверх

Страница 161 из 173

[ Сообщений: 2581 ]

На страницу Пред. 1 ... 158, 159, 160, 161, 162, 163, 164 ... 173 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: