Ой, Люда, а я так люблю её, пуще всего на свете, так я еще люблю только листья салата и летние помидоры...

а я ее неделю уже килограммами.....ппц.

Наташ, удачи! Изо всех сил желаю тебе дойти до цели! Я пока все же пас. Не смогу я летом без ягод, фруктов и овощей. Это моя основная еда сейчас )

Твой килограмм тебе черешню не простит Беги от нее

Натуль и я тоже люблю, но худеть-то надо

Мне кажется, не надо вам, девоньки, в крайности впадать. Немного черешни пару раз в неделю вас не убьют.

Я уже решила: люфт на черешню уже в бит в планы ближайшего времени... Тем более в системе питания сказано, что ели сорвались - 2 белковых дня подряд и снова всё пучком

#77

Доброе утро, девушки!
-100... Ну тоже результат...
День обещает быть прекрасным и солнечным. Обещано +15, у нас все раздеваются до маек в такие дни. Урааа! Разденемся!
Начинаем день с поликлиники детской, надо взять для Паши направление в мед. диагностич. центр., т.к. номерок к аллергологу уже есть, а направления еще нет... Мы уже полгода, как "зализываем" запястья, уже корки и не пойму на что...

По еде - 2 день атаки:
з - творог 0% , йогурт 1,5% (без добавок), яйцо в смятку, кофе с молоком
п - иогурт 1,5% (без добавок)
о - вчерашняя курогрудь тушоная
у - форель отварная, кефир
в течение дня чай с молоком и минералка

Вечером бассейн с пацанами, но я уйду от них на дальнюю дорожку.

Привет

Ты их одних оставляешь?

они с тренером занимаются

ой ой, как страшно написано!
а я люблю её ОООчень! Думаю что можно себя иногда баловать, когда есть за что))
Медведица приввеееееееееееееееет! #77

туська, привет, возвращенец!!!

Отруби мне не привезли, будут только в понедельник - хреново!
Завтра будет шашлых в связи с летом в Заполярье. Буду грилить себе курогрудь, замариную в айране.

да ладно ))))) если ни с чем ее не мешать - все нормуль будет!!!

Рыбку сделай

Особенно с коньяком!