Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 07 дек 2025, 02:32


На страницу Пред.  1 ... 617, 618, 619, 620, 621, 622, 623 ... 987  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 30 апр 2013, 14:23 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 апр 2012, 11:36
Сообщений: 796
Откуда: РК, г. Алма-Ата
Награды: 17
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Творческая натура (1)
Как мы отдыхаем (2) 8 марта - творчество (1) Худеющее лето (1) Участник клуба Минус 60 (1)
Минус 10 килограмм (1) Думай и похудей (1) Новогодняя снежинка (1) Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 91 раз.
Поблагодарили: 127 раз.

Дневник: Путь к совершенству...

Команда: Милашки -Постройняшки
Выдалась свободная минутка и я сразу к вам. Привет, милашки!!!

Марыся писал(а):
Ветренная Кошка писал(а):
встала и обулась в обувь на шнурках, как только проснулась.

а как поступают те,кто ходит дома босиком???

Да уж, этот пункт у меня тоже вызывает сомнение. Ну не могу я представить себя дома в обуви на шнурках.
Хотя общий принцип системы неплохой, только требует адаптации под наши реалии.

Марыся, не расстраивайся из-за девочек, которые решают уйти. Всякое бывает.

Тусичка писал(а):
С 7 тебя

Спасибо большое! :Rose:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 30 апр 2013, 14:26 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 дек 2012, 13:16
Сообщений: 3273
Откуда: Брянск
Награды: 14
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Самый лучший защитник (1)
Как мы отдыхаем (1) Худеющее лето (1) Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 154 раз.

Дневник: Пока просто -- Маривлада

Команда: Милашки-постройняшки
Olgica писал(а):
Не знаю как кто, а я лично сюда и пришла за критикой!!

молодец!!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 30 апр 2013, 14:50 
Графиня
Графиня
Модератор
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 апр 2013, 17:16
Сообщений: 2417
Откуда: г. Брест, Беларусь
Награды: 26
Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1)
Цветок форума (2) Трудолюбивым модераторам (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (8) Худеющее лето (2) Креативные похудашки (1)
Минус 30 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Летний марафон 2013 (1) За участие в ГРД (1)
За Победу!!! (1)
Благодарил (а): 149 раз.
Поблагодарили: 138 раз.

Дневник: Стройнеющая Фиалочка

Команда: "Милашки-Постройняшки"
:Yahoo!: Ура! Девочки, я теперь тоже член команды
Марыся писал(а):
напиши рассказик о себе ,своих интересах ,городе,и всё такое

Рассказчик с меня не очень, но я попробую:
Как я уже писала, я Таня. Мне 27 лет, замужем, у меня двое деток. Дочка Ксюша 9 лет и сын Тимофей 8 лет. Живу в Беларуси, прекрасном городе Бресте. В нашем городе есть Брестская крепость (когда-нибудь соберусь, напишу рассказик про нее с фотками). Работаю на предприятии в строительном отделе. Работу свою не люблю, но так получилось, что надо. Интересы? Даже не знаю, затянула меня бытовуха, так сказать. Готовка, уборка, уроки, школа, работа и опять все по новой. Когда в декрете сидела, вязала. Люблю готовить, особенно выпечку какую-нибудь. Брест является областным центром нашей республики, но, в принципе, город не большой, поэтому мы очень любим путешествовать. Садимся четвером (с мужем и детками)в машину и уезжаем куда-нибудь. Правда, такие поездки дорого обходятся, да и сил много забирают (так как мы максимум на четыре дня уезжаем, ночью в дороге, днем достопримечательности осматриваем), зато потом впечатлений на несколько месяцев хватает, особенно у детей. Так мы были в Варшаве, Кракове, Лодзи. Потом как-нибудь подробно отчетик напишу с фотками. Что еще? Даже и не знаю. Спрашивайте, если есть какие вопросы.
Хочу еще сказать, что очень рада, что набрела в интернете на этот сайт. С вашей помощью, девочки, надеюсь обрести красивую фигурку. Сейчас по этому поводу комплексую. Я не всегда был полной. Набрала много во время первой беременности, потом сразу вторая, после вторых родов через месяц операция на аппендицит. А потом как-то незаметно и до 100 дошла. В общем, сейчас я очень-очень постараюсь все лишне скинуть.
Девочки, спасибо, что вы есть :buket:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 30 апр 2013, 15:04 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2009, 22:33
Сообщений: 9075
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 33
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Детский день Рождения (1) Мисс Снегурочка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Как мы отдыхаем (1) Маршал АДК (1)
За заслуги в КАХА (1) Cчитаем калории (1) Худеющее лето (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1) Алый бант (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 566 раз.

Дневник: Блокнотик***
Марыся писал(а):
маривлада писал(а):
только чур никто не обижается!!!

чего же обижаться то???по крайней мере мы хоть читаем информацию...обидно-когда твои темы просто игнорят...

Я с вами согласна. Действительно, есть девочки, у которых эта система заложена уже с детства, или наработана со временем. Не знаю откуда. Может врожденная. А про себя даже без стыда признаюсь: да, я безалаберна, и в плане чистоты в доме я неряха. И пыль, и капли жирные по кухне, и микроволновка вся загажена. Ну вот такая я. Но я себя знаю, знаю что мне подходит и что в моем случае может сработать. Главное не мирится со своими недостатками, а уметь их признавать и стремится изгонять. :|


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 30 апр 2013, 15:06 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2009, 22:33
Сообщений: 9075
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 33
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Детский день Рождения (1) Мисс Снегурочка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Как мы отдыхаем (1) Маршал АДК (1)
За заслуги в КАХА (1) Cчитаем калории (1) Худеющее лето (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1) Алый бант (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 566 раз.

Дневник: Блокнотик***
Фиалочка писал(а):
:Yahoo!: Ура! Девочки, я теперь тоже член команды
В общем, сейчас я очень-очень постараюсь все лишне скинуть.
Девочки, спасибо, что вы есть :buket:

У тебя все получится!!! :friends:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 30 апр 2013, 15:07 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 дек 2012, 13:16
Сообщений: 3273
Откуда: Брянск
Награды: 14
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Самый лучший защитник (1)
Как мы отдыхаем (1) Худеющее лето (1) Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 154 раз.

Дневник: Пока просто -- Маривлада

Команда: Милашки-постройняшки
Фиалочка писал(а):
В нашем городе есть Брестская крепость (когда-нибудь соберусь, напишу рассказик про нее с фотками).

ждем-ждем....есть что посмотреть. Как-то очень -очень давно была я в Брестской крепости. Произвела сильное впечатление!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 30 апр 2013, 15:26 
Императрица
Императрица

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 22:47
Сообщений: 18759
Награды: 3
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 1413 раз.
Поблагодарили: 2222 раз.
Olgica писал(а):
т.к. присоединилась я к марафону не с первое недели и нахожусь в неравных условиях.
Обещаю больше не подводить, если разрешите остаться

да кто ж выгоняет то????
просто самим будет на отчётную таблицу смотреть нерадостно...

и ещё,про баллы:
для всех!!!


С прошлого месяца итоговые баллы подсчитываются по среднеарифметической системе,т.е. если новенькая пришла в середине месяца и участвовала только в двух отчётах,то и набранные баллы будут делиться только на два, как и у остальных -на количество отчётных недель.Неотчёт без причины рассчитывается за отработанную неделю.
Так что неважно-когда тучастница вступила в марафон...
так справедливо!
Ветренная Кошка писал(а):
Ну вот такая я.
по Станиславскому:НЕ ВЕРЮ!!!
Фиалочка писал(а):
(когда-нибудь соберусь, напишу рассказик про нее с фотками).

а это как раз одна из идей на будущие задания!так что готовьтесь,Милашки!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 30 апр 2013, 15:28 
Императрица
Императрица

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 22:47
Сообщений: 18759
Награды: 3
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 1413 раз.
Поблагодарили: 2222 раз.
Ветренная Кошка писал(а):
знаю что мне подходит и что в моем случае может сработать

Да по любому неделя тематическая не пройдёт бесследно!
И прочитаем,и задумаемся о многом,и научимся чему нибудь обязательно!
А для тех,кто от природы :twisted: Золушка-ПОВТОРЕНИЕ-МАТЬ УЧЕНИЯ!!! :lol: :lol: :lol:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 30 апр 2013, 15:41 
Императрица
Императрица

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 22:47
Сообщений: 18759
Награды: 3
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 1413 раз.
Поблагодарили: 2222 раз.
Сбор отчётов закончен.Всем-спасибо!
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 30 апр 2013, 16:12 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2009, 22:33
Сообщений: 9075
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 33
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Детский день Рождения (1) Мисс Снегурочка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Как мы отдыхаем (1) Маршал АДК (1)
За заслуги в КАХА (1) Cчитаем калории (1) Худеющее лето (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1) Алый бант (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 566 раз.

Дневник: Блокнотик***
Марыся писал(а):
Ветренная Кошка писал(а):
знаю что мне подходит и что в моем случае может сработать

Да по любому неделя тематическая не пройдёт бесследно!
И прочитаем,и задумаемся о многом,и научимся чему нибудь обязательно!
А для тех,кто от природы :twisted: Золушка-ПОВТОРЕНИЕ-МАТЬ УЧЕНИЯ!!! :lol: :lol: :lol:

Ох, я что-то так с этой флайледи запуталась и растерялась. Пока кроме раковины и не знаю куда податься. На сегодня задание разбирать завала в гостиной куда глаз упадет. А у меня куда глаз не упадет, везде завал. Пока только на детской тумбочке разгребла. И надо наверное таймер включать. По флайледи на уборку дается не более 15 минут. Потом перерыв. Но вот моя Нотка мне 15 не даст заниматься одним делом. Короче, я и эту систему под себя прогну. :lol: но раковина чиста и невинна. :ROFL:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 30 апр 2013, 16:13 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 дек 2012, 13:16
Сообщений: 3273
Откуда: Брянск
Награды: 14
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Самый лучший защитник (1)
Как мы отдыхаем (1) Худеющее лето (1) Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 154 раз.

Дневник: Пока просто -- Маривлада

Команда: Милашки-постройняшки
Кто что, а Марыся будет 1 мая итоги марафона подводить! :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 30 апр 2013, 16:13 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 дек 2012, 13:16
Сообщений: 3273
Откуда: Брянск
Награды: 14
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Самый лучший защитник (1)
Как мы отдыхаем (1) Худеющее лето (1) Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
За участие в ГРД (2)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 154 раз.

Дневник: Пока просто -- Маривлада

Команда: Милашки-постройняшки
Ветренная Кошка писал(а):
Пока кроме раковины и не знаю куда податься.

:ROFL: :ROFL: :ROFL: :ROFL: :ROFL: :ROFL: :ROFL: :ROFL:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 30 апр 2013, 16:17 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2009, 22:33
Сообщений: 9075
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 33
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Детский день Рождения (1) Мисс Снегурочка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Как мы отдыхаем (1) Маршал АДК (1)
За заслуги в КАХА (1) Cчитаем калории (1) Худеющее лето (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1) Алый бант (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 566 раз.

Дневник: Блокнотик***
#77

]История

Система "флайледи" начала свое распространение в 1999 году, когда американка Марла Силли организовала учебную рассылку по электронной почте.
Марла Келли разработала особую систему для работающих, занятых и немножко неорганизованных женщин, которым никак не удается постоянно поддерживать чистоту и порядок в доме. Система получила название FlyLady (Флай-Леди). Аббревиатура FLY («полюби себя, наконец) очень четко отображает цель, к которой стремилась Марла – позволить каждой женщине стать хорошей хозяйкой и избавиться от комплекса вины за домашний беспорядок. Независимо от того, является ли женщина рядовым сотрудником фирмы или делает головокружительную карьеру генерального директора, - теперь у нее есть шанс поставить быт с головы на ноги.
Система сразу же стала популярна в США, поскольку ведению домашнего хозяйства не обучают ни в колледжах, ни в вузах, а в жизни эти знания, умения и навыки ох как нужны. Фан-клубы системы (которую также часто называют «Леди Пчелка») появились в Европе и России.
Свое «учение домашнему хозяйству» Силли начала распространять через учебную рассылку по электронной почте. Позднее был создан специальный сайт http://www.flylady.net, который в настоящее время насчитывает более 300 тысяч пользователей. Самое удивительное в FlyLady – это то, что всего за месяц ее автор предлагает не только преобразить собственную квартиру, но и сформировать у себя новыеполезные привычки, которые помогут поддерживать порядок дома постоянно.


Термины

Флай-Леди использует систему собственных терминов.
Горячая точка - место повышенной захламленности. В этой точке сконцентрированы настоящие горы мусора, которые образуются "сами по себе", живут своей жизнью и не разбираются месяцами, а то и годами. Это может быть рабочий стол или комод, в любой квартире "горячих точек" хватает. Следует регулярно обращать на них внимание и ликвидировать беспорядок на начальных стадиях.
Ритуалы - ежедневная работа по дому. Марла Келли предлагает записывать все, что необходимо делать каждый день и стараться не пропускать очередной "ритуал". Начать следует с малого - первоначально список может состоять из двух-трех пунктов (например, вымыть посуду после завтрака, почистить раковину, приготовить одежду на следующий день). Постепенно он будет дополняться и поможет наиболее рационально использовать время.
Размусоривание - это беспрецедентная борьба с хаосом. Эту идею Флай-Леди заимствовала из древнего учения фэн-шуй, которая сегодня также весьма популярна. Время от времени предлагается выбрасывать 27 вещей, которые вам уже не нужны, либо взамен которых были приобретены новые. Это самые разные вещи, которые забирают у нас жизненное пространство, - прочитанный журнал, старый карандаш для бровей, закончившаяся ручка. Относится сюда и виртуальный хлам, как то электронные письма, ненужные файлы, смс-сообщения.

Правила

FlyLady: маленькие шажки приведут тебя к желаемому результату
Отказ от идеализма. Главное правило Флай-Леди – это легкость и получение удовольствия от работы. Для этого ее автор предлагает отказаться от перфекционизма, то есть завышенных ожиданий, ожесточенной борьбы за результат и напряжения, которое только усиливает нелюбовь к домашней работе. Не следует стремиться все сделать идеально. Марла также предлагает отказаться от «генеральных уборок», которые обессиливают и изматывают. Стерильность жилья не имеет никакого отношения к Флай-Леди.
Главное – не усилия, а регулярность. Флай-Леди предлагает наводить порядок каждый день в течение не более 15 минут. С первого взгляда кажется, что этого недостаточно, однако регулярность способна творить чудеса. Сегодня вы разобрали книги, скопившиеся на журнальном столике, завтра - завалы на рабочем столе, через два дня навели порядок в шкафу. Потом дело дойдет до «ревизии» на туалетном столике и т.д. Ну а потом станут как по мановению волшебной палочки решаться более глобальные задачи.
Островок чистоты. Автор системы предлагает создать в своей квартире островок чистоты. Им может стать, к примеру, кухонная раковина, которая должна быть начищена до блеска и сиять каждый день (ни дня прогула!). Нужно это для того, чтобы стимулировать свои усилия по наведению порядка. Согласитесь, приятно каждое утро видеть идеальную раковину. По меньшей мере, это поднимает настроение, глобальнее – развивает любовь к работе по дому. Наконец, через некоторое время это войдет в привычку.
Образ идеальной хозяйки. Какой нам представляется хозяйка? Вечно в халате и бигуди, старых тапочках? Автор Флай-Леди категорически против такого имиджа. Она предлагает никогда не ходить дома в тапочках и халате, а утро начинать с «наведения красоты». Кроме того, если вы красиво оденетесь, у вас не будет соблазна прилечь на диван. Соблазн и вовсе улетучится, если вы выберете для дома туфли на устойчивом каблуке. Правда, следует отметить, это правило больше подходит для домов, а не квартир, в которых проживает большинство наших соотечественниц. Еще один отличный вариант – кеды. Ведь чтобы лечь на диван, потребуется развязать в них шнурки. Вряд ли вам захочется с ними возиться, а потому вы продолжите запланированную работу. Кеды действительно дисциплинируют – кто бы мог подумать?
Минута час бережет. Келли заметила, что к беспорядку приводят мелочи. Если мыть плиту сразу после готовки, это занимает 5 минут, если оставить на «после обеда», потребуется едва ли не целый час. Таким образом, откладывая неприятные процедуры, мы впоследствии затрачиваем на решение домашних задач время, которое в разы превышает возможное.


FlyLady научит вести домашнее хозяйство с любовью
Планирование. Ни для кого не секрет, что планирование экономит время, силы и деньги. И мы отлично помним об этом в офисе, а вот дома, к сожалению, полезный навык практически не применяем. Заведите красивый ежедневник или обычную тетрадь для «домашних» записей. Там же можно помечать и хорошие идеи для решения домашних задач. Оптимально, если каждый день будет имеет определенную цель, например, понедельник - шопинг, вторник - уборка и т. д. Не забывайте про списки покупок, меню и прочее.
Таймер. Флай-Леди предлагает разделить весь дом на зоны: зона 1 - кухня, зона 2 - прихожая и т. д. Каждую неделю хозяйка работает только над одной зоной. Лозунг Флай-Леди: "Таймер - лучший друг и помощник!" Раз в день нужно засекать время и работать в выбранной зоне в течение 15 минут, не больше. Здесь главное не результат, а сам процесс. К концу недели зона начинает по-настоящему блестеть и вызывать у вас радость.

Флай-Леди в России

Систему Флай-Леди успешно используют не только в США и Европе, но и в России. Об этом говорит растущее число соответствующих ресурсов в зоне РУ. Основы нового ведения домашнего хозяйства представлены на сайте http://www.flylady.ru, сообществе flylady_ru.livejournal.com, на ресурсе http://www.ladybee.ru и других. Кроме того, многочисленные форумы по этой теме помогут докопаться до самой сути и с учетом стратегии выстроить борьбу с беспорядком в собственной квартире. При этом совершенно неважно, будете ли вы выполнять советы от «А» до «Я» или просто используете в своей жизни пару полезных идей. Главное – чтобы работа по дому приносила вам больше радости, делалась быстро и без лишних усилий.


Источник http://womanwiki.ru/w/Flylady


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 30 апр 2013, 16:48 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2010, 09:24
Сообщений: 1954
Награды: 16
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) В ожидании чуда (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1) Мисс Снегурочка (1)
Как мы отдыхаем (1) Симпатия конкурса (1) Королева осени 2012 (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 145 раз.

Дневник: ЕСЛИ В ПЛАТЬИЦЕ НАРЯДНОЕ НЕ ВЛЕЗАЕТ ПОПА ТОЛСТАЯ...

Команда: "Милашки Постройняшки"
Девочки, привет!!!!!
quote="Марыся"]перед сном я обычно занимаюсь более приятными вещами.[/quote]
:lol: :lol: :lol:

У нас сегодня спонтанно решили на работе в нашем кабинете ремонт делать. Сегодня мебель выносили. Сами :?
А еще у бабушки хочу на кухне потолок покрасить, все помыть и линолеум поменять к Пасхе.
Так что праздники будут веселенькие)))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 30 апр 2013, 17:04 
Императрица
Императрица

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 22:47
Сообщений: 18759
Награды: 3
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 1413 раз.
Поблагодарили: 2222 раз.
Ветренная Кошка писал(а):
Еще один отличный вариант – кеды. Ведь чтобы лечь на диван, потребуется развязать в них шнурки. Вряд ли вам захочется с ними возиться, а потому вы продолжите запланированную работу.

ага-ага...я знаете как быстро полы мою сейчас???потому что делаю я это босиком-а полы холодные!!! :lol: :lol: :lol: не до растягивания удовольствия...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14791 ]  На страницу Пред.  1 ... 617, 618, 619, 620, 621, 622, 623 ... 987  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025