вот это правильно. А в мое время при всем классе выговоры делали...мама строгая была, всегда так ругала меня, когда краснела из-за меня при всем классе

ну это савдеп, иначе не назвать. Кстате у нас учительница, дама не молодая, наших выпускает и идет на пенсию, но она очень корректная, нравится мне очень. Она строгая, у детей в авторитете, но в первом классе с них пылинки сдувала, дабы не отбить желание учиться, но на первом классе это и закончилось . Сей-час так, правило не выучили, остались после уроков учить и рассказывать.

реально повезло вам! Вот бы нам попалась такая же!!!

Всем привет!
Взвеситься сегодня успела, вес 71,6 кг., падает потихоньку вниз.
Меню на день уже расписано, калории посчитаны, обед взяла с собой на работу, стараюсь приучить себя обедать тем что сама приготовила, посмотрим что из этого выйдет.
Смотрю в онлайне шоу про толстяков, под кручение велотренажера, стараюсь мотивироваться. На самом деле жутко очень, на сколько они большие, люди худеют с 200- 170 кг., на 100- 70 кг. это очень много , а я не могу скинуть 15 кг.
у нас со следующего года начинается средняя школа, очень надеюсь что повезет с классным руководителем.

Единственный минус, что холодная еда или микроволновка где есть?


Твои 15 сложнее.. судя по линейки 10. Вообще безумно, сначала разожраться до 200, испортить кожу, а потом худеть..

в шоу показывают Британию, у них там для детей есть специальные школы для того чтобы похудеть, вообще полных очень много, проблема нации, смотрю на тех кто у них считается не полным, так это как я примерно, а у нас это все таки излишний вес, стандарты какие то разные.

я решила д 60 дойти, а там посмотреть, в идеале нужно весить 56-57, чтобы не смотреться сильно худенькой. а это как раз таки 14-15 кг.

Мариша у нас есть комната для приема пищи, с микроволновками, холодильниками, столами, но я туда не хожу

хорошая мотивация

если есть, то самое то!! у меня у сестрицы на работе так.. да и на моей, в офисе кухонька есть, прям даже готовить там можно) мне правда не актуально...

у нас готовить нельзя, но хранить и разогревать вполне удобно

не то слово


Я купила себе две ткани: на летнее платье с ярко изумрудными элементами и легкий шифон (с калибри) на сарафан в пол, довольная, в выходные если получится приедет швея .

прикольно

Всем привет!
Вес на месте, главное не плюс.
Вчера вечером просчитывала свой сегодняшний рацион, думаю схожу в свою любимую "Шоколадницу" в обед, съем Цезарь и крем суп грибной. Раньше всегда закладывала калорийность на дионе, просто брала похожие рецепты. Вчера решила поискать калорийность конкретно "Шоколадницы". И нашла, это какой то кошмар, я даже не представляла себе сколько в моих любимых блюдах из кофейни калорий. Итог, с собой на обед взята домашняя еда.

еще и экономия получится Да и больше, чем взял-не съешь. А в кафе запросто

здорово! Индивидуальный пошив всегда лучше Говорят лето жаркое будет.

Привет, вот так бывает) домашняя лучше

чем мне нравится, шить под заказ, это тем что вешь будет индивидуальная и не у кого больше такого нет

у нас без проблем съешь, постоянно что то к чаю приносят, вчера был торт "Прага" я не ела , у меня на перекусы с собой фрукты, йогурты, курага, или орехи, сегодня взяла курагу и бутер с сыром

экономия значительная, покушать в "Шоколаднице" стоит в среднем 320 руб.

домашняя лучше тем (в моем случае), что точно знаешь калорийность и размер порции, когда ешь в кафе считаешь примерно и шанс ошибиься с калорийностью очень велик.