Всем приветик#77
Вес сегодня 69.6, если считать вместе с пивным привесом, то за разгруз ушло 1,5 а если с 70.3 (вес до пива) то отвес -700. Вообщем в любом случае хорошо
Это точно От него пузень растет но иногда хочется Я как начала тут худеть с сентября, до НГ пила алкоголь пару-тройку раз, так мне даже на НГ потом не особо хотелось - побаловалась чуток шампанским и мартини

Привет! вот где твой результат, ты молодечик!
: ))) я думала я одна не знаю от какой точки отвес считать, а видимо нет ))
Умница! Утебя уже цель на носу!

Рыжая Катёна
Приветик с отвеиком!!!

Катён, привет! С отвесищем тебя

Рыжая Катёна
Катюша...с отвесищем тебя в - 1.5 кг ты молодца.... и пофиг что эт вода иль пиво...весам же не объясниш это

я_Леся Бессонница Пунтик Milica
- девочки спасиб!
менюшка у меня сегодня не очень, на Дионе примерно считала, по КК в 44районе 1200, но белков не добрала и углей мало
завтрак - каша овсяная без сахара из пакетика, добавила туда ложку джема
кофе без сахара, сыр блу 44г, маасдам 28г, мед 1,5ч.л
обед - салат из морской капусты "Балтийский берег", куриное бедрышко гр 120-150
ужин - ножка куриная 80-100г, Данисимо "Пинокалада" творожный
перекусы - 2 яблока, апельсин, шт 20 миндальных и грецких орехов
Зато воды литра 2 точно выпила

c отвесищем

Доброе утро, Катён.

Девочки, всем привет#77
Вес сегодня 69.1 - отвес еще -500 и это несмотря на то, что сегодня КД начались Сейчас нижнюю ленеечку подвину
Завтра вот только в гости идем к мужниной родственнице, на какой то слет его родственников и шо там будет за стол вообще не известно Постараюсь избежать вредностей

Держись, Рыжик
Отвесик суперский

Да действительно ДЕРЖИСЬ!
Обмани их стаканом воды перед застольем
Хорошего дня!

Рыжая Катёна
Приветик! с отвесом. Держись давай.

Рыжая Катёна
привет! Зашла к тебе и прям энергией зарядилась.
Все, беру себя в руки

С отвесиком!

А насчет "Постараюсь избежать вредностей" - не старайся, а избежи... избеги, во!
У тебя получится! АднАзнАчнА!

Рыжик салют )))