привет,Машенька,умничка,отличный результат,думаю к новому году ты без труда достигнешь желаемого веса.

привет катюш, надеюсь, но не знаю, этот вес был только после разгруза, но очень конечно буду рада, только для этого мне надо побороть тягу к сладкому


итак вес свой я не знаю,
День в плане еды жуткий,завтрака не было( дома не успела,наработе не смогла)
О- салат оливье с курицей, жульен грибной
П- фрутовй салат, зефирка
У- салат из помилоров и лука,заправленный сметаной и сарделька а также опять зефирка

вообщем ужас,зефир и сарделька точно лишнии

Да, сегодня ты чёт, конечно, выдала...

ой Ань я всю эту неделю чето выдаю, каждый день какой то косяк, а вообще на сладкое тянет нереально, уже подружки шутят не беременна ли я
А еще вчера на ДР ходила вечером, пить мало пила, только 2 бокала красного полусладкого а вот поела прилично, особенно налегла на салат селедка под шубой.

На весы не встаю, батарейка опять села а я все никак не поменяю ну чувствую там точно не 66 кг
Вчера еще купила джинсики себе, спортивные штаны утепленные и трусики
Сегодня поеду забирать вещички для моего малыша чиха)))нужны недорогие туфли на работе ходить, зимние ботиночки под спорт штаны и еще бы кофточки посмотрела бы. вообщем как всегда что нибудь да надо) позавтракала омлетом, кофе с молоком и 2 пастилы, на оставшийся день планирую только кефир

привет,Машенька,с обновочками тебя) как приятно делать покупочки,особенно шмотки. меня тоже на сладкое тянет.

вот и я пропажа)))
Неделька выдалась тяжелой и в плане работы и в плане еды, Все время борюсь с жориком, хотя до КД по моим подсчетам еще неделька
А аппетит просто зверский....
Все по пренему не знаю и даже не хочу знать, так как чувствую что цифра 65 там далековата. совсем перед НГ куплю батарейку и взвешусь, погляжу что там
Вчера правда немного спорта подключила. Пока только простые приседания, махи ногами, но для меня уже и это прогресс
Сегодня поеду забирать белье и платьица, которые в инете заказывала, потом вам фоточки скину.
Вчерком постараюсь забежать по гостям

привет,Машенька, буду ждать фоточек,очень интересно глянуть)

Звезда моя, хватит пропадать так надолго. Мы ж волнуемся....

привет,Машенька,как ты?

фоточки будут чуть позже,ща лень перекидывать с фотика)

я стараюсь, но вот иногда все равно так выходит...


Привет, ну по тихоньку день сегодня более менее
З-кофе с молоком, банан, даниссимо и горстка орехов
П- горстка орехов, пол яблочка
О-салат(курица, язык, грибы. огурца под маонезом)
П- долька шоколадки
У- кусочек рыбки, 2 маленьких помилорки

В принципе опять целый день боролось с желанием есть сладкое, практически получилось
Никогда за собой не помню, что я в таком количестве хотела есть сладкое, а тут прям вот подавай и все чуть ли не каждый час возникает желание полакамиться. А еще и ужасно, то что на работе всегда лежат какие то вкусняшки и очень уж сложно избежать соблазна

А еще после моих приседалок в выхи болят ноги сегодня, но ничего побегу опять их делать,
и еще спасибо большое, что не забываете, постараюсь щас пробежать по гостям, но если к кому нитть не зайду, извиняйте

привет,зай,меня тоже страшно на сладкое тянет,ужас прям. держусь пока.

обещанные фоточки платьев

#77

#77

п.с извиняюсь за бардак

про похуделки ничего хорошего не могу сказать, так что пока молчу весь день держалась вечер испортили зефирки

привет,зай.какие платьица хорошие) мне особенно второе нравится,красота) а я себе несколько в стиле ретро заказала,)вот жду когда придут)