Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 04 дек 2025, 14:34


На страницу Пред.  1 ... 185, 186, 187, 188, 189, 190, 191 ... 987  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 19:29 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 окт 2010, 10:37
Сообщений: 2097
Откуда: Уфа
Награды: 40
Орден славы 1 степени (2) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Абсолютный чемпион (1)
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (2) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (2) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Мастер слова (1) Мисс Снегурочка (2) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1)
Супер Интуиция (1) 8 марта (1) Как мы отдыхаем (1) 8 марта - творчество (1)
Дикий зверь (1) Симпатия конкурса (1) Cчитаем калории (1) Маленькие вещи (1)
Худеющее лето (1) Королева осени 2012 (2) Думай и похудей (1) Лучший осенний фотограф (1)
Новогодняя снежинка (1) Мое творческое достижение (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 208 раз.
Поблагодарили: 169 раз.

Дневник: ЛеSeHoК

Команда: Команда "Милашки -Постройняшки"
Вес 70,7, немного спорта, питание не всегда правильное...
1. Спорт.
3 часа спорта - 6 баллов
3 прогулки с коляской по 1,5 часа - 9 баллов
1 бассейн - 2 балла
Итого 17 баллов
2. Питание - 5 дней ПП, 2 дня жуткий зажор - 5 баллов
3. Красота - баня, сауна, маски для лица и тела - 4 балла
4. Полезная привычка - 4 дня 2л воды, 3 дня альбом доче - 7 баллов
5.Творчество - 5 баллов:
Национальностей во мне намешано оочень много.
Мамины родители родом с Украины с города Хмельницкий. Дедушка у меня степной казак. Мамина старшая сестра познакомилась с татарином и уехала к нему на родину в Башкирию. Через 5 лет и моя мама отправилась следом за старшей. Вот так мама и оказалась в Башкирии. А папина родня - чистокровные татары, всю жизнь прожили в Башкирии.
Вот так во мне слились две "горячие" крови...упертая как татарка...говорливая как хохлушка)))
С рождения проживаю в столице Башкортостана городе Уфе.
Наш национальный герой, его имя носит наша хоккейная команда - чемпион России в 2008 и 2011гг.
#77
#77
#77
#77
#77

Питание - 5 баллов:
Нет в башкирской кухне диетических блюд, в основном все из теста, мяса.
Мое любимое блюдо башкирской кухни - Кыстыбый
#77
Вода — 250 мл
Молоко — 250 мл
Яйцо — 1 шт
Мука — 4 стак.
Масло сливочное — 50 г
Каша пшенная для начинки или картофельное пюре
Масло растительное (Для смазки)
Приготовление:
Сначала приготовить тесто: на сухую доску высыпать муку горкой, посолить и сделать наверху углубление, что-то вроде кратера вулкана. Разбить туда яйцо и острым концом ножика осторожно смешивать яйцо с мукой. Затем, понемногу добавляя молоко и воду, замесить тесто до тех пор, пока оно не перестанет прилипать к рукам (если все же станет, то добавить муки). Отложить тесто в сторону.

Тесто разделить на шарики, примерно по 2-3 см в диаметре. Шарики раскатать на тонкие круглые лепешки и выпекать на раскаленной сухой сковородке до румяной корочки. По мере готовности лепешки укладывать на доску стопкой и накрывать полотенцем, чтобы они стали мягкими.

И последний этап. Стопку лепешек перевернуть. Снять верхнюю, уложить на нее начинку, согнуть пополам и накрыть другой лепешкой. Чтобы лепешки не ломались на изгибе, их надо начинять горячими. Затем поверхность смазать маслом и сразу подавать на стол горячими.
3.Продолжается акция"Поел сам-покорми птиц!"-5 б.
4.Общение - 0 баллов
Отчет в понедельник - 1 балл
Итого 49 баллов


Последний раз редактировалось ЛеSeHoK 10 дек 2012, 19:50, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 19:37 
Императрица
Императрица

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 22:47
Сообщений: 18759
Награды: 3
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 1413 раз.
Поблагодарили: 2222 раз.
#77
*******************************************************
Не сдали объёмы!!!
Iaffa
Иванова
Надюшкин
-Marina-
Тусичка

*******************************************************
#77#77#77#77#77
Объявление для новеньких
(и не только!!!)

Снегурочка просила передать,что у неё остались пара -тройка свободных новогодних поздравлений...
Кому будет приятно получить поздравление(и самому отправить...)-
жду ваши адреса-заявки ровно три дня!!!

#77#77#77#77#77

*******************************************************************
Введён новый пункт марафонского задания "Общение"
Всю неделю команда задаёт вопросы одной из Милашек.
Кому-будет написано в задании.
Задающие вопрос перед самим вопросом ставят знак
#77
Отвечающий перед ответом ставит знак #77

Задающим вопросы-1 балл.
Дающему ответы-5 баллов.



****************************************************************
За отчёт в понедельник-1 доп.балл!!!
****************************************************************

Акция "Поел сам-покорми птиц!" продлится до весны!!!
Поэтому:кормили птиц-начисляем баллы.
5 баллов в неделю.


#77#77#77#77#77#77#77#77#77
Об отправке Новогодних поздравлений позаботьтесь заблаговременно!
В праздничные дни почта работает намного медленнее.
А поздравление должно быть своевременным!!!
После отправления вашего поздравления сообщите мне ,пожалуйста,в личку об этом!



#77

Марафон ЗИМНИЕ ЗАБАВЫ!!!

продлиться до Старого Нового Года!#77

1.Обязательное и неизменное задание-Спорт.

За 30 минут спорт.занятий-1 балл.
За зимние виды спорта(лыжи,коньки,катание с горки...)-2 балла


2.Питание.
Кто то сидит на диете,кто то считает калории,кто то просто придерживается правильного питания...
Прошёл день без срывов-1 балл.

3.Красота.
Каждый день стараемся совершенствовать свою красоту.
Сделали за день что то для этого(косметические процедуры,маникюр,стрижка...)-1 балл.

4.Полезная привычка.
Прививаем себе полезные привычки...или боремся с вредными.
Выполнили обещанное за день-1 балл.

Можно работать над двумя привычками сразу...ну это на усмотрение каждой участницы...

5.Творчество.

Будем придерживаться сезонно-праздничной тематики...
За его выполнение количество баллов будет варьироваться,в зависимости от задания.
6.Общение
Каждую неделю берём интервью у одной из участниц команды.Вопросы на различные темы будут задавать все Милашки .
Задающим вопросы-1 балл.
Дающему ответы-5 баллов.
*********************************************************
Задания на ДЕКАБРЬ.#77
Можно выполнять по мере возможности и отчитываться по понедельникам.
1.Рецепт к Новогоднему столу( фото) 5 б.
2.Карнавальный костюм,наряд,маска( фото) самодельное-5 б.,покупное-3 б.
За костюм Снегурочки-10 б.
3.Карнавальные костюмы наших деток(можно и крестников,и племянников...)(фото)самодельное-10 б.,покупное-3 б.
4.Фото наших домашних любимцев в Новогоднем антураже.5 б.
5.Наши красавицы-ёлочки(фото) 5 б.
6.Ёлочное украшение своими руками(фото) 5 б.
За мастер-класс с фото 10 б.
7.Изготовление "Домика желаний". 10 б.
Информация в спойлере...
... когда сбываются мечты? Во-первых, когда ты точно знаешь, что хочешь. Во-вторых, постоянно думаешь об этом и представляешь. А значит, твои действия, и действия других, будут направлены на выполнение своей мечты.
Вот сделаем домик для заветного желания...
Конечно это может быть большой дом...
А может быть маааленькая коробочка...
Или блестящая шкатулка...
Или даже дерево желаний!!!
Но ведь главное,чтобы желания были и они обязательно сбудутся!!!
Только надо сделать для этого хотя бы шаг!!!
Предлагаю вам примеры домиков желаний...
А выбор конечно же за вами!!!


#77

#77

#77

#77

#77

#77

#77

#77

#77

Будет очень здОрово,если в изготовлении и загадывании желаний примет участие ваша семья!!!
****************************************************************
Как правильно загадывать желания?

Ответ совсем рядом, нет никаких особых правил, все дело в вас самих, в том как Вы думаете и с какими эмоциями.

Инструкция Мечтателям, которая развеет туман в голове:

1. На что жалуемся? Обычно вы думаете так:

--муж не обращает на меня внимания, портит мне жизнь, я не за того вышла замуж;
--как я устала, дети не слушаются меня;
--у нас такая маленькая квартира, повернуться не где;
--на работе – завал, а платят при этом, как кот наплакал.
2. Позитивная траснформировка. А теперь переводим жалобы в твердые намерения:

--у меня муж, который бесконечно обнимает, целует, понимает меня с полуслова, дарит полноценную жизнь, он самый замечательный мужчина на свете. Мои дети самые чудесные и любимые. Я имею просторный двухэтажный дом за городом, на работе я все успеваю и при этом получаю достойную зарплату и премии.

3. Добавьте конкретику в желание. Например, “хочу встретить любимого человека”, Вселенная может дать вам лишь просто мимо проходящего около вас человека на улице или он на минуту зайдет к вам в офис. Пишите все до мельчайших подробностей. Только не ограничивайте себя каким-то брюнетом с голубыми глазами, может вам Вселенная приготовила мужчину, который может оказаться гораздо лучше, чем этот.

4. Укажите сроки исполнения: дату, день, месяц, год. Будьте в этом реалистами!

5. Пишите в виде просьбы. Не надо писать как желание исполнится. Может вам просто подарят ЭТО.

--Накоплю миллион и куплю квартиру.
--Прошу себе трехкомнатную квартиру. С благодарностью приму это или что-то лучшее от Небесной Канцелярии с любовью для себя и своих близких!
6. Удалите ограничения и тайные страхи. Вы желаете, но не верите, ставите себе преграды:

--мне никто не нужен, все мужики – козлы;
--я боюсь перемен, пусть останется все как есть;
--с моим образованием я не найду работу лучше;
у меня нет сил идти к своему счастью;
--с такой внешностью, да кому я понравлюсь и т.п.
6. Визуализация желания. Теперь представьте полную картину, будто оно уже сбылось и ваши чувства при этом: “Я справляю новоселье в новой квартире с любимым мужем, детьми и дорогими друзьями. За окном весна, деревья зеленеют, солнце светит. С кухни пахнет жареной курицей, играет любимая песня на радио. Радуясь подарку судьбы, я чувствую головокружительное счастье. Я та улыбка, что сияю.”

7. Сделайте действие, будьте в теме. Рыбка в море сама не приплывет, ее надо поймать в сети. В соответствии с вашим желанием смотрите подходящие мотивирующие фильмы, интересуйтесь в различных источниках что, где и почем, съездите в то место, где должна мечта превратиться в реальность. Вообщем, делайте!
****************************************************************
Сказка о желаниях
Капустина Светлана

Жили-были две подруги. Когда случалось им вместе выбираться на прогулки, любили они поделиться друг с другом своими желаниями.

Чаще всего это были желания о том, в каком домике хотелось бы жить каждой из них.

Одна подруга желала:

- Ах, мне бы какой-нибудь маленький сарайчик и больше мне ничего не надо.

Другая говорила:

- Нет. Сарайчик – это очень грустно. Почему ты не хочешь пожелать большой дом с садом? Ведь это твои желания! Почему же ты отказываешь себе даже в них? Я хочу дом на берегу моря. Чтобы был он в два этажа. И пусть вокруг растет много старых деревьев.

- Нет – говорила первая. – Зачем мне так много? Пусть будет сарайчик, но тоже на берегу моря.

- Ну почему ты такая вредная? – не унималась вторая. – Ведь ты просто желаешь! А в своих желаниях можно ведь представить себя даже во дворце! Пожелай дворец, а не сарай!

- Хочу сарайчик! – не уступала первая.

Прошло время. И как вы сами знаете, все желания обязательно сбываются. Только нужно научиться ждать. И наши две подруги дождались исполнения своих желаний.

Вторая подруга поселилась в новеньком домике на самом берегу моря. Это был домик в два этажа. Возле него во дворе росло много деревьев: кедры, кипарисы, лавровые деревья. В летний зной они своими кронами создавали тень над всем двором. Были даже кусты жимолости, которые распускались ранней весной и наполняли своим благоуханием весь двор. А с балкона спальни на втором этаже вторая подруга с восторгом наблюдала дельфинов, которые приплывали к берегу, чтобы поохотиться на косяки рыб, а потом резвиться от души. К морю нужно было спускаться через старый заросший парк, в котором с утра до вечера распевали свои песни птицы. А весной даже ночью слышались удивительные трели дроздов. Пляж на берегу назывался Радуга.

Первая подруга тоже поселилась… в сарайчике. Это действительно был самый настоящий сарайчик! Жить в нем было душно и неудобно. Он стоял в окружении таких же крошечных сарайчиков. Все они были отгорожены друг от друга заборами. И каждый сарайчик имел небольшой дворик. У второй подруги во дворе росло четыре дерева, расположенных по углам. Летом они не спасали своей тенью двор от палящего солнца, и вся трава была выжжена. До моря можно было дойти через небольшую оливковую рощицу. Пляж на берегу назывался Лягушка.


И всё равно первая подруга была безгранично счастлива! Ведь её желание сбылось!

А вторая так и не смогла смириться с тем, что подруга не захотела пожелать ну хоть немного большего.

Ведь на самом деле так здорово дать своей фантазии развернуться на полную катушку и нажелать себе всего самого лучшего, самого красивого, самого фантастического!

Потому, что желания всегда сбываются! Надо только научиться ждать. И правильно желать…

8.Зимние прогулки(фото)5 б.
9 .Спорт на свежем воздухе(лыжи,коньки,санки,снежки)(фото) 10 б.
10Составить два списка.
Первый на туалетной бумаге!!!!Напишите всё плохое,с чем вам нужно расстаться в этом году.И смойте этот список в унитаз!!!!
Второй на красивом листе!!!
Напишите на него всё то,чего бы вы пожелали себе в Новом году,каких бы хотели изменений в себе добиться.И этот список полОжите в ваш ДОМИК ЖЕЛАНИЙ(который сделаем к Новому году)До НГ список можно пополнить))))

5 б.
11.Сделать снеговика!!!!И сфоткать его!!!!И нам показать!!!
А у кого нет снега-можно сделать из подручных материалов,или даже аппликацию,или даже рисунок!!!
5 б.
#77
Задания на неделю как обычно +дополнительно:
Спорт:
Ленивая зарядка, для тех кто не успевает

1. Лежа в кровати, хорошо потянуться – 5 сек.

2. Встать с кровати и подпрыгнуть (на одной ноге, на обеих, скрестно) 100 раз – 2 мин.

3. Открыть окно на кухне(для тех кто привык жить в душном помещении не открывайте!), поставить чайник и сделать 30 приседаний – 1 мин.

4. 20 отжиманий (от стены) – 30 сек.

5. Растяжка (обычная разминка с урока физкультуры – повороты головы, потом плечи, руки, наклоны в сторону и так далее) – 2 мин.

за каждый пункт в зарядке-по 1 баллу.(сделала все пункты-получила 5 баллов)
Питание:рецепт низкокалорийного диетического праздничного десерта к Новогоднему столу.
3 б.
Красота:
Неделя ухода за волосами.Рецепты,советы,виды причёсок к НГ.-3 б.
Рассказ о том,как менялись ваши причёски год от года.Весёлые истории.-3 б.

Общение:
Вопросы будем задавать Еленушке!!!
Смайлики значки для интервью есть на первой страничке!

Задающим вопросы-1 б.
Дающему ответы-5 б.

.Продолжается акция"Поел сам-покорми птиц!".
За неделю-5 б.

#77

10-17.12 Ветреная кошка

За успешно проведённое дежурство и отвес начисляются 5 доп.баллов
А при условии удержания отвеса через неделю-ещё 5 баллов!!!
Обязательно-в понедельник ВЫВОДЫ!!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 19:39 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2010, 10:23
Сообщений: 6639
Откуда: Россия
Награды: 21
Мастер-кулинар (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1) Всезнайка (1)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (1) Мастер слова (2)
Кубок ветерана ГП (1) Как мы отдыхаем (1) Симпатия конкурса (1) Минус 20 килограмм (1)
Лучший кулинар (1) Мое творческое достижение (1) Летний марафон 2013 (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 713 раз.
Поблагодарили: 1104 раз.

Дневник: Разноцветное настроение.

Команда: команда №4 "Милашки - Постройняшки"
Ой, прочитала у Леси, что ходьба учитывается...
Пойду исправлю тогда баллы...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 19:42 
Императрица
Императрица

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 22:47
Сообщений: 18759
Награды: 3
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 1413 раз.
Поблагодарили: 2222 раз.
Крепкий орешек писал(а):
Итого - 31 балл Это если ходьба не учитывается. А с нею - 35 баллов.

Может, что не так посчитала - поправьте...

Вес был на четверг 132,6 кг, на сегодня 131,8 кг. Отвес 0,8 кг надеялась на лучший результат, но по у/п вода во мне так и булькает...

в таблицу вношу 132,6...но не забудь,что это первый фиксированный вес...
Отвес будет виден только на след.неделе!!!Но зато -великолепный!!!
баллов-43


Последний раз редактировалось Марыся 10 дек 2012, 19:44, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 19:44 
Императрица
Императрица

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 22:47
Сообщений: 18759
Награды: 3
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 1413 раз.
Поблагодарили: 2222 раз.
Крепкий орешек писал(а):
Пойду исправлю тогда баллы...

Не надо исправлять сообщения!!!Просто пишите новое ...я всё читаю обязательно!!!
А вот возвращаться и искать сведения бывает муторно...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 19:52 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 фев 2010, 10:23
Сообщений: 6639
Откуда: Россия
Награды: 21
Мастер-кулинар (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1) Всезнайка (1)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Сочинитель частушек (1) Творческая натура (1) Мастер слова (2)
Кубок ветерана ГП (1) Как мы отдыхаем (1) Симпатия конкурса (1) Минус 20 килограмм (1)
Лучший кулинар (1) Мое творческое достижение (1) Летний марафон 2013 (1) Пасхальная композиция (1)
Благодарил (а): 713 раз.
Поблагодарили: 1104 раз.

Дневник: Разноцветное настроение.

Команда: команда №4 "Милашки - Постройняшки"
Марыся писал(а):
Но зато -великолепный!!!

:friends: :friends: :friends:
Марыся писал(а):
Не надо исправлять сообщения!!!Просто пишите новое ...я всё читаю обязательно!!!

Хорошо. :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 20:07 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 окт 2010, 10:37
Сообщений: 2097
Откуда: Уфа
Награды: 40
Орден славы 1 степени (2) Орден славы 4 степени (1) Мастер-кулинар (1) Абсолютный чемпион (1)
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (2) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (2) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Мастер слова (1) Мисс Снегурочка (2) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1)
Супер Интуиция (1) 8 марта (1) Как мы отдыхаем (1) 8 марта - творчество (1)
Дикий зверь (1) Симпатия конкурса (1) Cчитаем калории (1) Маленькие вещи (1)
Худеющее лето (1) Королева осени 2012 (2) Думай и похудей (1) Лучший осенний фотограф (1)
Новогодняя снежинка (1) Мое творческое достижение (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 208 раз.
Поблагодарили: 169 раз.

Дневник: ЛеSeHoК

Команда: Команда "Милашки -Постройняшки"
НОВОГОДНИЕ ЗАБАВЫ
Снеговичка выкладывала - 5 баллов
Наша прошлогодняя новогодняя елочка и я - телепузик - 5 баллов
#77
Зимние прогулки - 5 баллов
#77
#77
Спорт на свежем воздухе - любимые горные лыжи2011 год, надеюсь в этом году получится съездить покататься
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 21:07 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2011, 23:59
Сообщений: 5119
Откуда: Россия
Награды: 27
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Самый смелый (1) Мисс Улыбка (1) Кубок ветерана ГП (1)
Орден ГП (1) Как мы отдыхаем (1) За заслуги в КАХА (1) Маленькие вещи (1)
К черту диету, несите котлету! (1) Минус 50 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Королева пляжа (1) Алый бант (1) Новогодний марафон (1)
Благодарил (а): 338 раз.
Поблагодарили: 424 раз.

Дневник: Я это сделаю))) Добьюсь своего!!!

Команда: Новогодний марафон
Вес 78.8 кг
Питание: 14 б(подсчет ккл) 1 рд
Спорт: 14 б
Красота: 7 б(эпиляция,ламинирование,педикюр,маска для проблемных зон,скраб, маникюр,тонирование волос)
Творчество:0 б
Привычка: 14 б. (пью воду 2.5 литра и натощак стакан воды)
Спец.задание: 5 б (птичек кормили во дворе и собак у мужа на работе.)
Отчет в понедельник: 1 б.
Итого 55 б

от 80
ог 100
об 108
ож 105


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 21:48 
Императрица
Императрица
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2011, 22:15
Сообщений: 16798
Откуда: Дортмунд
Награды: 32
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (2) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) Чемпион (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1)
С вами я стала мамой! (1) Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Мисс Улыбка (1)
Детский день Рождения (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Симпатия конкурса (1)
Давайте посмеемся (1) За заслуги в КАХА (1) Держим вес (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1)
Благодарил (а): 725 раз.
Поблагодарили: 843 раз.

Дневник: Свет мой, зеркальце, скажи...
Марыся писал(а):
подпрыгнуть (на одной ноге, на обеих, скрестно) 100 раз – 2 мин.

да я не смогу за 2 минуты 100 рз прыгнуть!!!! Я ж погибну там!!! :grin: :grin: :grin:
Марыся писал(а):
Открыть окно на кухне

Дива!!! Не забудь там при -40 окно на кухнеоткрыть...как присядешь - так и примерзнешьк полу!! :grin: :grin: :grin: :grin:
Марыся писал(а):
Ленивая зарядка, для тех кто не успевает

а вообще мне понравилось. Попробую с завтрашнего дня поделать
Ветренная Кошка писал(а):
Давай тебя???

Марыся писал(а):
Вопросы будем задавать Еленушке!!!

Я ГОТОВА!!!! ПЫТАЙТЕ!!! Но помните, я ж партизан в тылу врага... :lol: :lol: :lol:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 22:25 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2012, 04:22
Сообщений: 238
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Цель-65кг.

Команда: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
Вес 80.4, питание до 19.00




...иии общекомандный :)


Творчество: Рассказ о национальности))) Хмм...ну я русская-литовка)) Хотя в роду все есть и поляки (мамина мама и папин папа) и евреи (прабабушка), но тоже родились в Литве, кроме деда, он с России.
В общем я всегда говорила, что если и начнется война Россия вс Литва, то я есесна буду за родину :twisted:

Литовцы народ добрый, очень радуются когда у соседа дом горит :ROFL: Шучу))) Любим мы баскетбол, пиво хорошее (выбор местного пива ооочень большой) и конечно же цепелины :grin:


А это Вильнюс, мой родной))) Как же я хочу туда, назад :)

#77
#77
#77
#77
#77
#77

5

Питание: 5
Спорт: 3
Отчет в понидельник: 1

Итого: 14 баллов.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 22:44 
Императрица
Императрица

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 22:47
Сообщений: 18759
Награды: 3
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 1413 раз.
Поблагодарили: 2222 раз.
Iaffa
фоточки не открываются... :o


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 22:54 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2011, 07:47
Сообщений: 786
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 13
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Стройняшка (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс Снегурочка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Маленькие вещи (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 49 раз.

Дневник: тут
Вес 98.0 кг :roll:

Спорт 6 баллов
Питание 7 баллов
Красота 2 балла
Привычка 7 баллов (вода)


Успела же, да? :oops:


Про национальность рассказ... это в творчество, да?
И птиц кормила! Но один только раз, это значит 1 балл?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 22:58 
Императрица
Императрица

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 22:47
Сообщений: 18759
Награды: 3
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 1413 раз.
Поблагодарили: 2222 раз.
ivanova
ты ещё здесь???
напиши про спорт-что именно делала?мне надо для отчёта...
ты на Дюкане сейчас?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 23:00 
Императрица
Императрица

Зарегистрирован: 03 июн 2011, 22:47
Сообщений: 18759
Награды: 3
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) За видение мира (1)
Благодарил (а): 1413 раз.
Поблагодарили: 2222 раз.
ivanova
32 балла...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 10 дек 2012, 23:02 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июн 2011, 07:47
Сообщений: 786
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 13
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Стройняшка (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Сочинитель частушек (1) Мастер слова (1) Мисс Снегурочка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Маленькие вещи (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 49 раз.

Дневник: тут
Марыся писал(а):
ivanova
ты ещё здесь???


эээ....так вроде и вчера была здесь, нет? :pardon: В общем не очень поняла тебя, если честно, ну да ладно.

Про спорт: 3 раза ходила в бассейн и остальное просто прогулки ленивые ))

Я на Дюкане, да, иду и не сворачиваю :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14791 ]  На страницу Пред.  1 ... 185, 186, 187, 188, 189, 190, 191 ... 987  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025