Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 24 окт 2025, 11:17

Сообщения без ответов | Активные темы

persikk

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 365, 366, 367, 368, 369, 370, 371 ... 409 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Лискин

Заголовок сообщения: Re: persikk

Добавлено: 04 сен 2011, 16:16

Графиня

Зарегистрирован: 14 авг 2010, 06:29
Сообщений: 2000
Откуда: Смоленск-Москва
Награды: 4

Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 191 раз.

Дневник: Скрипучие шаги уходящих килограммов)

уехала..
не забывай меня
#77#77#77
люлю вас всех#77
#77
удачных похуделок,и великолепного настроя.
целую!#77#77#77

Вернуться наверх

persikk

Заголовок сообщения: Re: persikk

Добавлено: 04 сен 2011, 19:50

Княгиня

Зарегистрирован: 23 сен 2010, 22:39
Сообщений: 5215
Награды: 10

Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 308 раз.

Дневник: persikk-настрой позитивный-жду результатов...

Рыжая Лисичка писал(а):
уехала..
не забывай меня

У-у))))забывать не буду,а ты нас не забывай....
Отчитываюсь за сегодня:

1-банан 1шт.
120 ккал

2-груши (400гр)+бутер(хлеб 50гр+сыр 40гр)+рыба отв(100гр)+кофе
525 ккал

3-салат с краб.пал(150)+торт(100гр)
650 ккал

4-творог(120гр)+груши(200гр)+помидор(200гр)+сыр(30гр)
400ккал
1695 ккал.....Ужасное меню....#77завтра на весы не ногой....#77Собой недовольна,настроение на О....#77
2 литра воды
бег 45 минут
обруч 30 минут
пресс

Вернуться наверх

Natkaperm

Заголовок сообщения: Re: persikk

Добавлено: 04 сен 2011, 20:51

Княгиня

Зарегистрирован: 17 май 2011, 21:29
Сообщений: 5041
Откуда: Пермь
Награды: 12

Благодарил (а): 48 раз.
Поблагодарили: 231 раз.

Дневник: А у нас в концлагере толстых не было...

Команда: Редиски

Привет! Дитё, у тебя растущий организм, требующий каллорий и витаминов, а ты его грушами загружаешь. Может не с весом бороться, а с отдельными участками тела? Выпирающие кости ещё никого не украшали, а приятные изгибы всегда притягивают взгляд.
Я сейчас хожу на внутренний массаж живота (массаж внутренних органов)-7 сеансов и вижу реальный результат.
И что за недовольство собой? Тоже мне трагедия мирового масштаба. Кстати, хорошее настроение больше способствует похудению, чем хандра.
Тортикам и бананам (почти 10% от дневной каллорийности, замени на другой фрукт) - бой

Вернуться наверх

persikk

Заголовок сообщения: Re: persikk

Добавлено: 04 сен 2011, 20:59

Княгиня

Зарегистрирован: 23 сен 2010, 22:39
Сообщений: 5215
Награды: 10

Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 308 раз.

Дневник: persikk-настрой позитивный-жду результатов...

Natkaperm писал(а):
Привет! Дитё

Понравилось))))
Natkaperm писал(а):
а ты его грушами загружаешь.

Да сегодня вообще все тяп ляп....зато"правильное питание...правильное питание"...Только говорю,а нужно меньше говорить-больше делать!!!!
Еще и тяжестьот этих груш,одуло живот.....ужОс!!!!
Natkaperm писал(а):
Может не с весом бороться, а с отдельными участками тела?

Жира пока еще много.....А вообще нги подкачиваю,бедра и пресс начала качяать...сегодня хожу буквой "Зю")Весь торс)болит....
Natkaperm писал(а):
Выпирающие кости ещё никого не украшали, а приятные изгибы всегда притягивают взгляд.

Ну вроде да...А все таки хочется быть худенькой....
Natkaperm писал(а):
И что за недовольство собой?

Не знаю.....
Natkaperm писал(а):
. Кстати, хорошее настроение больше способствует похудению, чем хандра.

Это да....
Natkaperm писал(а):
Тортикам и бананам (почти 10% от дневной каллорийности, замени на другой фрукт)

Наташа спасибо!!!!!!

Вернуться наверх

Тatiana

Заголовок сообщения: Re: persikk

Добавлено: 05 сен 2011, 07:51

Маркиза

Зарегистрирован: 23 авг 2011, 10:35
Сообщений: 1062
Откуда: Зеленоград
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Катюш))) Привет вашему торту, от нашего торта))) 100 грамм это не много...а есть иногда надо...ибо зажоры еще никто не отменял
Недовольна она....вон бегала прыгала все выходные, обручи крутила еще и недовольна. Ты это прекращай)
А весы частенько - показывают, при таких "случайных" нарушениях)

Вернуться наверх

gera36

Заголовок сообщения: Re: persikk

Добавлено: 05 сен 2011, 08:49

Маркиза

Зарегистрирован: 19 янв 2011, 14:33
Сообщений: 1877
Откуда: Живу в разных городах
Награды: 4

Благодарил (а): 269 раз.
Поблагодарили: 74 раз.

Дневник: Собираю себя

persikk
Доброе утро!!! :Rose:

Успехов в похудении...понедельник..начало новой недели-новой дистанции)

Вернуться наверх

Natkaperm

Заголовок сообщения: Re: persikk

Добавлено: 05 сен 2011, 08:52

Княгиня

Зарегистрирован: 17 май 2011, 21:29
Сообщений: 5041
Откуда: Пермь
Награды: 12

Удачной недели!

Вернуться наверх

НяШкА??

Заголовок сообщения: Re: persikk

Добавлено: 05 сен 2011, 11:48

Принцесса

Зарегистрирован: 08 сен 2010, 23:51
Сообщений: 7693
Благодарил (а): 750 раз.
Поблагодарили: 642 раз.

Дневник: "СТРОЙ"или "СВИ" няшка?????????????????

приветик Катюшенька !!!!!!!!!!!
ну как ты сегодня ?????????? не переживай...всё равно МЫ ПОБЕДИМ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :friends:

Вернуться наверх

persikk

Заголовок сообщения: Re: persikk

Добавлено: 05 сен 2011, 14:37

Княгиня

Зарегистрирован: 23 сен 2010, 22:39
Сообщений: 5215
Награды: 10

Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 308 раз.

Дневник: persikk-настрой позитивный-жду результатов...

Добрый день,девуси!!!!
Blair писал(а):
Катюш))) Привет вашему торту, от нашего торта)))

Blair писал(а):
ибо зажоры еще никто не отменял

,так меня еще никто не утешал,спасибо Танюш!!!
На самом деле лучше без зажор-уж если правильно,то правильно питаться-без перееданий....тем не менее дело сделано....
Blair писал(а):
Недовольна она....вон бегала прыгала все выходные, обручи крутила еще и недовольна. Ты это прекращай)

Спасибо за поддержку Дружочек!!!
gera36 писал(а):
Доброе утро!!! Успехов в похудении...понедельник..начало новой недели-новой дистанции)

Да)))Новая неделя-новые победы,Маша спасибо)))Будем идти дальше)))
Natkaperm писал(а):
Удачной недели!

Натали, спасибо!)
королевишна писал(а):
приветик Катюшенька !!!!!!!!!!!

Тусенька,приветик!!!!
королевишна писал(а):
не переживай...всё равно МЫ ПОБЕДИМ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

королевишна писал(а):
ну как ты сегодня ??????????

Весь день ездили с мамой выбирали кухонный гарнитур.... с ног сбились- и ни чего к душе не нашли....Разбитая сегодня какая то...Утром побегала 55 минут.Питаюсь сегодня вроде нормально.....

Вернуться наверх

Тatiana

Заголовок сообщения: Re: persikk

Добавлено: 05 сен 2011, 15:09

Маркиза

Зарегистрирован: 23 авг 2011, 10:35
Сообщений: 1062
Откуда: Зеленоград
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Катюш)) и все таки я лучше съем с утра один кусочек, чем как нибудь по пьяне целый торт так как давно уже не ела)))))))))
Что у нас с весом? у меня 0 сегодня

Вернуться наверх

persikk

Заголовок сообщения: Re: persikk

Добавлено: 05 сен 2011, 15:13

Княгиня

Зарегистрирован: 23 сен 2010, 22:39
Сообщений: 5215
Награды: 10

Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 308 раз.

Дневник: persikk-настрой позитивный-жду результатов...

Blair писал(а):
чем как нибудь по пьяне целый торт

Ржу....по пьяне можно только водки обожраться А торта врят ли....Ты жжешь!!!
Blair писал(а):
Что у нас с весом?

пипец....делаю вид что и не вставала на весы-так спокойнее

Вернуться наверх

Тatiana

Заголовок сообщения: Re: persikk

Добавлено: 05 сен 2011, 15:36

Маркиза

Зарегистрирован: 23 авг 2011, 10:35
Сообщений: 1062
Откуда: Зеленоград
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Ясненько)))
Весов у Катьки сегодня нет))
Запретный плод сладок
Нигде нет жесткого ограничения, больше никогда ни есть сладкого и мучного) Можно, иногда....чуть-чуть....тихо, под одеялом

Вернуться наверх

Kaprizik

Заголовок сообщения: Re: persikk

Добавлено: 05 сен 2011, 15:49

Принцесса

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 19:16
Сообщений: 9470
Награды: 28

Благодарил (а): 2011 раз.
Поблагодарили: 1015 раз.

Blair писал(а):

тихо, под одеялом :twisted:

Вернуться наверх

persikk

Заголовок сообщения: Re: persikk

Добавлено: 05 сен 2011, 21:09

Княгиня

Зарегистрирован: 23 сен 2010, 22:39
Сообщений: 5215
Награды: 10

Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 308 раз.

Дневник: persikk-настрой позитивный-жду результатов...

Сегодня ела:
1-яблоко+груша+бублик+кофе
320 ккал

2-хлеб+помидор+картошка туш.с грибами
350 ккал

3-творожок+м0локо+сыр
300 ккал

4-2 яйца+хлеб+помидор
315 ккал
Всего за день:
1285 ккал
+2 литра воды
бег 55 минут

Вернуться наверх

Доброе_Зло

Заголовок сообщения: Re: persikk

Добавлено: 05 сен 2011, 21:23

Княгиня

Зарегистрирован: 12 фев 2011, 14:31
Сообщений: 7023
Откуда: с Марса
Награды: 19

Благодарил (а): 75 раз.
Поблагодарили: 216 раз.

Дневник: Совершенно секретно!

я тоже сегодня яйца ела, такое чуЙство внутри, что щас закукарекаю. Не пошли мне иички :grin:

Вернуться наверх

Страница 368 из 409

[ Сообщений: 6135 ]

На страницу Пред. 1 ... 365, 366, 367, 368, 369, 370, 371 ... 409 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: