Приветик!
Забегай почаще, буду рада


вот спасибо


сильная мотивация

Фух!Позанималась с Джилиан Майклс
Это нечто)Так классно себе чувствую!
И гантельки подаренные на Новый Год понадобились(у меня по 1,5 кг)

приветик, пропажа!:)
рада что ты взялась за себя!))
как бушь стройнеть?)))

Приветик, друг





правильное питание+физ. нагрузки
Все как всегда!

Приветик, красотульки!
Сегодня я с привесом в 700гр.
Целый день продержалась молодцом, а вечером пришли друзья в гости иииии понеслось Напилась и наелась(Спать легла в 4 утра
Сегодня точно буду вести себя хорошо
И еще на марофон записалась

Приветик! большое спасибо, что заглянула в гости. посмотрела твои фотки ДО. Я просто поражена! вот это ты умничка!!!! Это какую же надо силу воли иметь, чтоб так похудеть!мне хотя б капельку этой силы воли где-нибудь взять(((

СПАСИБОЧКИ


Я уже и забыла что это такое
Сегодня снова наелась торт делала,холодец разбирала- вот и пошла в разнос.
Но С Джилиан позанималась бедные мои ручки болят сильно-сильно.

Добрый вечер!
Сегодня вес тотже
Когда же закончатся эти праздники????Эти гости и эти вкусняшки?
Сил моих нет

Ела неахти, но с Джилиан позанималась и сегодня

Onyx Спасибо))

Сегодня день порадовал отвесом в 300гр., но линейку двигать не буду)
Посмотрим, что завтра весы покажут!
Завтракала кусочком наполеона и зеленый час
На обед планирую творожок+кефир.
А ужин будет за семейным столом-буду стараться лишнего не слопать.

Привет Алла. Просмотрела твой дневничек с начала и ахнула.. Ты такая умничка и красотка! Завидую белой завистью!

Приветик Landora


Спасибо большое)

И так праздничный ужин: пюре, мяско и ложка холодца.
С Джилиан позанималась

Посмотри на снежинку в ладони:
Ведь известно – другой такой нет.
Всё, что Бог сотворил – бесподобно:
Небо звёздное, солнечный свет …
Я желаю тебе море счастья
В бесконечных просторах любви.
С Рождеством! Веселись, улыбайся
И другим свою радость дари!

❤ЛуЧиК сЧаСтЬя❤
Привет, Алла, рада знакомству))) Да,и я тебя часто встречала в чужих девничках, новички у меня особый интерес вызывают, за ними следить проще, они такие замотивированные приходят по началу, что приятно им помочь)))Тем более всем приятно, когда их радостно встречают в новом месте, по себе сужу