ой, мало мне становится скучно, тоскливо. я терплю, но все равно бросаю


все тело подтягивается но я больше для дыхалки бегаю и выносливости)

Тра-та-та 50,1
уже позавтракала карбонарой

Вкууусно?))

а ты по кругу бегаешь?

Милусь, такая ты хорошая! И вес хороший!

пальчики оближешь! сейчас подруга придет тоже завтракать

да. у нас на районе особо то и негде бегать. если только парк, но до него пешком минут 20-25. я бегаю столько по времени, когда лень а по улицам - возле дорог нехорошо дыщать выхлопами, да и темп надо держать один, а ведь люди и светофоры мешают
вот и бегаю я вокруг школы там никого нет и от дороги далеко. но асфальт



спаасиииибооо

49,7

~Milka~


Сама офигела?

да странно как-то мало вероятно, что завтра утром тоже самое будет

49,8
Вчера устояла перед макдаком а еще посмотрели ледниковый период новый) милый мультик
Завтракала булочкой с сыром и 2 пряничками с кофе. Не дома просто. Надеюсь, через час я не буду умирать от голода

Привет, стройным и подтянутым! Будешь держать этот вес? Или как выйдет?))

Приивеет я думаю до 49,0 дойти, а там подумаю, нужно ли мне стремиться к 48)

Милка, а зачем тебе 49-48? Я смотрю по кг и по объемам- ты мисс Стройность!
Ты в каких местах еще хочешь похудеть?

Я чуть подсушится хочу) ноги доделать

Но с моими углеводами и нестабильными кардио глупо на что-то рассчитывать)

Кук вчера я так вечером нахомячила. Но было вкусно)
Сейчас на даче, вес не знаю. Чувствую себя шаром
Уже позавтракала гречкой, совсем чуть-чуть ее было, блинчиком маленьким с сыром и пустым блином. Укусила лепешку разок) обед - плов и кусочек лепешки, намазанный чесноком из плова) вот теперь самое страшное впереди. Как бы вместо йогурта не зажевать морожееное, нутелу с блинами, шашлык и виски с колой.

дача она такая, да!
Спокойно. Йогуртом ты точно не обойдешься, пока остальные пировать будут. по этому. Сьедаешь шашлык с кусочком черного хлеба. И запиваешь бокалом виски с яблочным соком. остальное в топку. Колу в первую очередь.
#77