в чем грешила?

арбуза съела много... дыня.. вечером в сбб вина бокал белого полусладкого.. картофельное пюре с котлетой это всё в разные приёмы пищи, но в течение дня зефиренку половинку..

Маришка приветик! С началом диеты!

Привет, спасибо)

Приветик
мне аж кушать захотелось

че та я косяков больших не вижу, вино вечером не желательно, но ты же его не литр выпила, арбуз тоже не страшно, вода уйдет и слава богу, пюре с котлетой если вечером то не особо конечно, ели в обед то не катастрофа, я не думаю, что ты его много съела, зная что ты как птичка кушаешь

мне лучше не напоминать про еду...

Ела как раз поздно((( это привес и вызвало...

полюбому кормила мужа и присоединилась? меня муж в субботу в 10 вечера пытался пивом напоить и кальмарами накормить, еле открестилась

неее... у родителей моих в гостях были, смотрела новую машинку брата хонду купил) мы по делам ездили в тот район, на мкад, решили заехать, звали ещё в пт, но не было возможности приехать

Мариш привет! Имей в виду на кремлевке пишут сажают почки, т.к. много белка потребляется.
А вот дыни лучше исключить - сахар, который отладывается в жир

которую?

честно сказать, я в марке этой совсем не разбираюсь, знаю что аккорд, комплектация хорошая, с кожей.. ему его фокус надоел, начал часто ремонта просить, хотя машинке всего года 4 или 5, брали в москве в салоне новенькой, коробка правда механика, сейчас вроде автомат взял, новенькая приятная машинка, правда муж мой говорит, если японка, так лучше тойота бу, чем новая хонда.. не знаю у новой свои плюсы есть)))


Привет, я стараюсь им не злоупотреблять, я калории тоже считаю. На дионе нет такой функции, а на другом сайте есть, можно и калории считать и у.е., стараюсь следить за жирами, белками и углеводами) мне надо немного вес вниз подтолкнуть, я в мае пыталась на овощах, вышло, но плохо. Да и расслабилась я за лето, чуть чуть по-любому надо. Если что, перейду на подсчёт калорий, это никогда не поздно. А тоннами есть мясо я не собираюсь. Перешла на всё варёное, стараюсь без печёного и жареного. И никакого сладкого вообще, у меня главная проблема в нём, если съем даже 1 конфету, никакого отвеса, даже с утра. У меня временами перегибы бывают, на прошлой недели в один день аж 2 стакана молока выпила, в другой хлеба ела белого, а не с отрубями, причём куска 2 по 20 грамм.. та же дыня, давно не ела, грамм 150 слопала, про арбуз вообще молчу

привет))))
удачи на кремлевке,посмотрю на твои результаты и может тоже подключусь

привет, результаты скажу в след. пн, раньше взвеситься не особо получится) да и не жажду, потому что туда сюда это не показатель