привет, Нина!
очень рада тебя видеть бываю у тебя периодически, читаю и вижу, что не одной мне худеть во второй раз сложнее...
отбываем с Вованом "ссылку" на даче. ссылку - потому что дома идет РЕМОНТ, погода испортилась, речка накрылась и, чтобы не замерзнуть к чертям собачьим, топим камин...
всё бы ничего, но жрать тянет постоянно и нестерпимо,похудение буксует и буксует...

Вот же шпиён! И хоть бы что написала!

Худеть не сложнее, сложнее себя убедить, что надо худеть

Я бы тоже того, на дачу. Но дача - 79 км от Москвы и совершенно непригодна для длительного проживания...

А вес, как на линейке?

вот-вот. у меня моментами нахлынет- фотки, например, посмотрю в весе 59 - эх, думаю, неплохо ж совсем.
а потом опять ноги не слушаются, идут к холодильнику и все, п...ц

вес - когда уезжали, был 62. щас какой, не знаю. но по ощущениям - я кабанчик, может, и не самый жирный, но вполне упитанный

Ну, с твоим ростом не такой уж он и упитанный. Если и кабанчик, то недокормленный, долго болевший

Нина, возьму с тебя пример, постараюсь записывать менюхи...
вспомнить бы все, что ела
завтрак - овсянка на молоке, печеньки "фитнес" с зернами - 5 шт (но они маленькие и легкие), свежесваренный кофе с молоком без сахара. мммм + кусок батона с шоколадным сыром сверху
перекус - два яблока
обед - молодая картошечка (2 шт), сарделька (1), огурец
перекус 1 яблоко + деревенское молоко ( это у нас тут приезжает "корова"), жирность 3,6 - 1 стаканчик + сыр российский - три ломтика
на ужин - чахохбили. планирую без гарнира, просто курочку поесть с огурчиком-помидоркой.
вот на этом хотелось бы закончить....

ну вот. план выполнен, ничего лишнего не съела.
плюс топила баню, обработалась кофейным скрабом
эх, весов нет, наблюдать динамику не выйдет..

Да да да! Я сама тоже все мела пару месяцев, хорошо что не набирала. А потом резко. "все не могу больше!"

Как Вовка твой! Что говорит! Что делает!
Моя Янка озорница невозможная! Мордаха вечно хитрющая и восторженная всем происходящем!



Да не в этом Маша дело. Надо побороть свою лень и худеть.
Мне вот опять лень становится. Дачная жизнь с мамой это атас.

привет, Лиз!
Вовка - бандит, везде лазает, на второй этаж туда-сюда по лестнице, в камин, по всем углам и т.д. чтобы уследить, думаю, команды из 10 чел не хватит
говорит немного, мама-папа-баба, дай, пить, кака, низзя, алло (аво получается)
кушать самого пока никак не научу -все попытки превращаются в полный хаос и срач, а в рот ничего не попадает


надо. только вот как?...

это точно. как устоять - пышущие жаром свежие греночки, поджаристый омлет, свежий кофе....

вот он, кстати, завтрак.

Представляешь, один раз я в туалет, мама лежит на диване, думает Яна со мой, а я думаю что она с бабушкой....а моя красавца, по бетонной лестнице на третий! этаж уползла! Я бегом за ней! Нагнала уже на половине пути к площадке третьего! И это хорошо что она вверх все время ползла! Вниз то пока только задним ходом умеет!



Яна кушает сама, но конечно вышеперечисленные атрибуты присутствуют. В рот попадает правда Потом приходится мыть стульчик и Яну


Ну обычно у всех одинаково. Решение приходит неожиданно и безапелляционно.


А у нас сегодня голубцы. а вчера грибной суп. Но я сегодня вышла из положения поела голубцов на завтрак

эге-ге-юшки-ге-гей
вот мы и дома. квартира отремонтирована, осталось утеплить лоджию, купить туда какие-нибудь мебелюхи и наслаждаться жизнью.
пока разгребаю завалы, мою все, раскладываю, вот, кстати, нашлись и весы!
вес вечером 62,4, что уже не так страшно

Совсем не страшно, я бы сказала! Несколько РД и "вес взят"

Маш, у нас с тобой рост одинаковый. И 62 мне только снится.А 58 мерещится.

Красотаааааа А мы все никак...
Фото будут? Ну, из чистого любопытства, кто чо делает...

Ну, это ж нормально, да?

терпение, и еще раз сто терпение

обязательно! только вот немного разгребусь с вещами


я, похоже, безнадежна. по крайней мере, пока, вес вечером один и тот же 62,4
хорошо, хоть не больше
думаю, дело в отсутствии спорта...ближайший фитнес центр, куда я покупала в НГ абонемент, видимо, разорился и закрылся..ездить в центр после работы, на которую я скоро выйду, с учетом забирания ребенка из сада и всяких домашних дел - хз...что-то я пока в раздумьях
но спорта мне точно не хватает

Приветик
Я вернулась кабанчиком
Как дела? У нас тоже Лерка бандитка маленькая и разговаривает совсем мало))