по-моему в 30-х это европейские, а в 20-х американские

я, кажется весной мерила 24, влезала, надо сейчас попробовать

не, американские это 6,8 и т.д.
я запуталась

жиреем

начинаю правильно питаться, а то уже плохо животу моему.

чего уже натрескалась?

да у меня график странный. то есть время, то его нет. когда время есть - ем. бывают голодные дни. и самое интересное. я не хочу нормальной еды. я не ем за столом. я хочу тупо шоколада. сегодня получилось так, что ела поздно. в общем, сама виновата. надо браться за голову. Жо какая-то большая
поздравляю тебя с пятерсочкой я всех прочитала, но отписываться времени нет

Девочки, завтра отчитываемся по весу в течение всего дня, не забудьте написать маленький отчетик за неделю, что делали для похудения!

ну понеслась. пора браться за себя. завтра в меню
завтрак- омлет с сыром, чай, йогурт, кусок черного хлеба
обед-суп гороховый
ужин - кефир

может еще перекусы будут

~Milka~
С понедельника новая жисть!
Я в панике! мир пошатнулся? А как же любимые макароны
Чмок!
Мысленно с тобой

~Milka~
может еще подумаешь, не будешь уходить пока...ты же написала свой вес, давай подождем следующей недели, может найдется время.... а то команда рассыпается на глазах

я поняла. никуда я не уйду! наоборот, форум мне поможет. девчат, потом все расскажу

~Milka~
выходи)))

Девоооочкииии, время, где ж его взять?

Девочки у нас оформилась новая страничка для нашей команды, заходите по этой ссылочке, надеюсь вам понравится, украшать и модернизировать наш топик буду в течении нескольких дней, оцените viewtopic.php?f=22&t=8284

Внимание!!!! Завтра отчетный день !!!! жду ваших отчетиков в топе команды!!!

привет! ты где? отзовись!!!