Юль, я там по твоему рецепту кабачковую запеканку собралась делать, но зависла, вопросы в рецептах отписала, ответь, плиз.
у нас сезон дешевых молоденьких кабачков)

я там ответила... извини, картинки у меня не сохранились.

точно! я сегодня килограмм прикупила- правда как раз думала чтоб из них сварганить? а вот и ответ!

как дела, Юличка? ?)

дела нормально. ем

интересно что ешь, менюшку в студию, счаз буду тебя проверять ))))

АУ!!! ВСЕ РАЗЪЕХАЛИСЬ?

нет, тута все.
готовятся к ужину

я уже спать готовлюсь всем сладких снов

Йулька-Спортсменка
Привет, Туманному Альбиону.
Хотелось бы узнать компетентное мнение про белково-углеводное чередование.
Везде пишут, что это просто супер.

И если не трудно хоть иногда поглядывать что я "Делаю не так для приобретения стройной фигуры"

здрасти. не практикую. не знаю что такое и как.
на форуме есть девочка, которая сама это практикует, может она про это тебе больше расскажет. вот её дневник: viewtopic.php?f=2&t=8444
а почему я?

Йулькин! Помнишь, была девочка, которой мы с тобой наперебой писали, а потом внезапно оказалось, что мы - стервы и обижаем чистую душу? (по мотивам политкорректности ник не пишу, хотя, я думаю, ты понимаешь, о ком я) Зато там нашлась масса добродетельных натур, готовых поддержать блестюшками и "молодчинами". Ну, моя стервячья натура хотела бы заметить, что нетути больше девочки этой... Доподбадривались!

Совсем "нетути" или на форуме?




Да потому что подход по моему мнению самый верный.
Я сама конечно читаю твой дневник и твои советы у других и стараюсь привнести это в свою жизнь.
А еще потому, что хочу быть стройной и здоровой, прочитала что после 30 это сделать сложно (а мне 36). Но я хочу попробовать.
Я все думала почему я после первой беременности похудеть смогла, а всего лишь исключила на тот момент сладости и булки, колбасу и т.д., а так не голодала ела нормально и занималась в зале. А сейчас уже года 3 сижу на 800-1110 кк и нифига не могу похудеть, постоянное либо чувство голода либо срыв очередной.
Я видела с какой обидой некоторые реагируют, понимаю что после такого и не особо хочется, да и не могу настаивать.
Но если будет желание : Милости прошу ко мне с волшебным пенделем или советом!

Соглашусь полностью!

Просят пенделя, а потом когда получают, обижаются, и ты оказываешься сучкой и т.д.