а я по-настоящему.. без сладкого и ничего...думала хуже будет..как твой ужин??

Все, мой 3-й день закончен..фух...он карявый был немного
утро: черный кофе
день: жаренный кабачек на оливковом масле( это я проглотила с удовольствием, думала будет хуже..)
вечер: 200гр говядины отварной(съела только грамм 100 )
2 яйца
салат из кольраби с пекинской капустой(заправила лимонным соком)
Из нельзя:-1 ложка меда утром с кофе

Чувство-сытости сейчас огромное, днем -после кабачка все-таки хотелось кушать, но я смогла!!! Предательски пахли купленные мужчинкам маленькие булочки с шоколадиком, ванилькой, корицей...из пекарни, я их быстро в 2 тарелки и по адресатам, дабы не соблазниться, а так хотелось, чес...слово

ну ты крута, Машунь!!!! Вообще.... за 2 дня столько отвесить!!!!!! Умничка!! Чего стоит только эта фраза: кофе с сухариком..без конфетки.. жесть!!!

Еленушка
спасибо, дорогая!!!! только я сухарик не могу заставить с утра себя слопать, я с ложкой меда вприкуску пью обманываю так себя и правила диеты, иначе сорвусь

Машуль сколько варила??Я чет пароварку гоняю,а говядина все равно жесткая.в следующий раз лучше грудок стрескаю чес-слово

а завтра тоже с медиком будешь?

какая ты великодушная. я просто ничего не покупала ..эгоистка одним словом

я не долго, я теленка молодого купила, около получаса варила

если жутко захочется, но я все 3 дня с медом пила

а ты что думаешь, я сладкое уже 3 дня и не покупаю, это мальчишкам в честь праздничка только сегодня

Машуль привет а что у тебя за диета???

я сижу на японской!!!
вот ссылочка
http://mirsovetov.ru/a/medicine/nutriti ... -diet.html

ты знаешь, 3 дня прошли успешно, голода нет, да и мне подходит, я фрукты-овощи и рыбку люблю!!! Почитай!!!

Маха! Ты супер пупер молодец!Я тобой гордюсь!!!

@Маша@
Машунечка, прости меня!!!!!

Какой у тебя отвес!!!!!!! Пошла изучать диету))))

Brilliantik
Солнышко!!!! Бог простит!!! А я тебя обожаю!!!
Лилька
Спасибо, Лилек!!!! Нужно линейку догонять!!!

@Маша@
Блин, Маааш)))))
Я слаба на передок
Мне никогда не сесть на диету)))))))))))

Brilliantik
ты у нас и так супер- мега молочинка!!!! У тебя сейчас задача- кожа, а не диеты!!! Я б 40 кг в жизни не скину ла бы, а ты тааакое смогла!!! Ваааащееее!!!!я тобой горжусь!!!!

@Маша@
Пасипки
Мамуля на днях сказала, что кожа стала эластичнее Обруч делает свое дело

@Маша@
Привет Машуня!!!! Сидела я когда-то на Японке,поэтому испугалась за тебя,т к помню что там были дни на одной воде,а потом прочитала что у тебя вкусная Японка, я тоже на такую хочу, только наверное весной сяду на нее....рыбу еще не ловят да и кабачок еще не вырос