Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 24 окт 2025, 05:07

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 24  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Гала
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 фев 2009, 14:05 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2008, 15:51
Сообщений: 1797
Награды: 2
за позитивность (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Gala
Клевер писал(а):
да стырю конфетку оттуда. Но, правда, выбираю маааленький леденец

в лединце больше калорий чем в чоколадной кафетке... :oops:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
целеустремленная
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 фев 2009, 16:46 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2009, 17:55
Сообщений: 258
Откуда: Москва
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: целеустремленная
кнфетам бой :grin: не фига - стока лет жрали, надо дать себе передохнуть :grin:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Гала
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 фев 2009, 17:12 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2008, 15:51
Сообщений: 1797
Награды: 2
за позитивность (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Gala
#77

Удачных выходных!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Февраляночка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 фев 2009, 18:35 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 12:06
Сообщений: 2169
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Ранняя пташка (1) В ожидании чуда (1)
Благодарил (а): 146 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Путь к здоровью
целеустремленная писал(а):
Февраляночка
обещала придти соблазнять - и нету тебя. Как у тебя с отвесом то?

А вот и я
#77
решила тебе вкуснятины принести, а за одно и поддержать!
Как успехи?
Я в понедельник с тобой на РД :twisted:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
целеустремленная
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13 фев 2009, 22:14 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2009, 17:55
Сообщений: 258
Откуда: Москва
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: целеустремленная
Февраляночка
завесилась сегодня вечером - то же, что и утром 86,7 - значит завтра должно быть меньше. В понедельник - точно на РД
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Машуня
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 фев 2009, 07:51 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2009, 14:41
Сообщений: 61
Откуда: Красноярск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Февраляночка писал(а):
решила тебе вкуснятины принести, а за одно и поддержать!


Ну такой то вкуснятиной и соблазниться не грех, только польза будет :grin:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
целеустремленная
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 фев 2009, 10:42 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2009, 17:55
Сообщений: 258
Откуда: Москва
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: целеустремленная
Всем привет!
Рд у меня- екефир. Потому что з-а выходные вес стал 86,7 а был в пятницу 86, 2 :o
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ан@ст@сия
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 фев 2009, 11:12 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2009, 11:20
Сообщений: 42
Откуда: Красноярск, Россия
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Привет! :)

целеустремленная писал(а):
Рд у меня- екефир.


У меня сегодня тоже почти РД! :) Желаю удачи! :!:

целеустремленная писал(а):
Потому что з-а выходные вес стал 86,7 а был в пятницу 86, 2


А что кушала? Спортом занималась? :eek:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
целеустремленная
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 фев 2009, 12:12 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2009, 17:55
Сообщений: 258
Откуда: Москва
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: целеустремленная
Ан@ст@сия
спортом я к сожалению не занимаюсь. И ничего такого не кушала - скорее всего погода - подотекла малость
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Февраляночка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 фев 2009, 13:28 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 12:06
Сообщений: 2169
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Ранняя пташка (1) В ожидании чуда (1)
Благодарил (а): 146 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Путь к здоровью
:? А может КД близко?
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
целеустремленная
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 фев 2009, 17:51 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2009, 17:55
Сообщений: 258
Откуда: Москва
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: целеустремленная
Февраляночка
в принципе да - через неделю!!!! Так вот где собака порылась :-D
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Февраляночка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 фев 2009, 18:00 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 12:06
Сообщений: 2169
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Ранняя пташка (1) В ожидании чуда (1)
Благодарил (а): 146 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Путь к здоровью
ничего, зато потом все разом как сойдет...
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
целеустремленная
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17 фев 2009, 10:00 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2009, 17:55
Сообщений: 258
Откуда: Москва
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: целеустремленная
Утром на весах было 86 :grin: просто чудеса какие-то. Хотя - это после РД, так что, что-то скорее всего вернется
Меню на сегодня


Выбранные продукты вес
(г) белки
(г) жиры
(г) углев.
(г) калор
(ккал).
Хлеб бородинский 50 3.40 0.65 20.35 103.50
Рис рассыпчатый 140 3.36 0.28 34.86 158.20
Каша геркулесовая на воде 70 2.03 0.98 10.36 58.80
Винегрет 200 2.60 12.00 15.60 184.00
Апельсин 100 0.90 0.20 8.10 40.00
Яблоки 100 0.20 0.36 8.00 37.00
Киви 50 0.50 0.30 2.00 25.50
Куриная грудка 101 21.84 8.38 0.00 169.68
Йогурт 3.2%-ной жирн. 125 6.25 4.00 4.38 82.50
Масло подсолнечное рафинир. 10 0.00 9.99 0.00 89.90
Мед натуральный 5 0.04 0.00 4.01 15.70
Итого: 951 41.12 37.14 107.66 964.78
соотношение в процентах 22.12 19.98 57.91
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Февраляночка
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17 фев 2009, 12:53 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 12:06
Сообщений: 2169
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Ранняя пташка (1) В ожидании чуда (1)
Благодарил (а): 146 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Путь к здоровью
А может весы погоняли?
Это же здорово!!!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
целеустремленная
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 фев 2009, 10:00 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2009, 17:55
Сообщений: 258
Откуда: Москва
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: целеустремленная
а утром на весах было 85,9 :grin: значит еще 100 грамм ушло :-D УРА! :grin:



меню на сегодня
Каша гречневая рассыпчатая 150 8.85 2.40 45.90 244.50
Каша геркулесовая на воде 47 1.36 0.66 6.96 39.48
Сельдерей (корень) 150 1.95 0.45 9.15 48.00
Винегрет 198 2.57 11.88 15.44 182.16
Мандарин 80 0.64 0.24 6.48 32.00
Яблоки 100 0.20 0.36 8.00 37.00
Киви 70 0.70 0.42 2.80 35.70
Биточки паровые 120 16.80 13.92 9.84 232.80
Йогурт 3.2%-ной жирн. 125 6.25 4.00 4.38 82.50
Мед натуральный 6 0.05 0.00 4.82 18.84
Итого: 1046 39.38 34.33 113.76 952.98
соотношение в процентах 21.00 18.31 60.68
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 12 из 24
  [ Сообщений: 347 ]  На страницу Пред.  1 ... 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15 ... 24  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025