Приветик!Как дела?))))
#77

приветик, тоже правильно


привет, ничего так.. зашиваюсь и вес зараза на месте торчит из-за дел нет возможности более вплотную им заняться только приползла домой..

сегодня не знаю как меню считать, кроме завтрака ничего больше не взвешивала
напишу наверное так..
з. йогурт 125 грамм, хлебцы 2 штуки по 15 грамм и 2 сырка по 15 грамм, чай
п. апельсин по размеру как вчера, грамм на 110-120
о. творожная запеканка 2 кусочка со столовой ложкой варенья (если точнее ела ягоды без жидкости) и кусочек грудинки , думаю калорий на 100 он точно потянет, смотрела что в 100 гр. 400 с небольшим калорий
чай чёрный ещё)
п. апельсин
у. рыбка

чего то день апельсинов получился.. на ужин ещё 2 съела


из приятного, пару дел до конца довела..
пришла открытка из Финляндии (сами себе в качестве сувенира отправляем, на память.. да и семейную коллекцию марок пополняю сначала мама собирала, потом дядя.. теперь я иногда вклад свой делаю), жаль что первая дата не про печаталась, я в итоге не поняла сколько же дней она до нас шла.. но видимо не меньше 2 недель! у нас почта "скоростная"
из неприятного, снимаю трубку домашнего телефона в 20.32 (муж ещё 2 раза повторил, не бери её, потом.. прям как знал), ждала звонка от мамы, а вместо этого сюрприз.. бабулю выписывают это при том, что в больнице карантин и в прошлую сбб я к ней попасть не смогла!!! ремонт в средней стадии, бардак вообщем пока что, но уже хоть немного продвинулись муж весь в работах, уходит рано, приходит поздно и ещё сидит семинары делает до 2 ночи для студентов, на утро встаёт тяжело в итоге.
и главное
вес меня достал, то ли у меня спорта мало, то ли я ем много.. не знаю, может от того, что в последнее время всё второпях.. настрой не понятный хотя на механических весах у брата в комнате взвесилась, ровно на 88.. а на моих электронных аж на 800 грамм больше

Ого бабуля-это неприятно..
Вес,Маришка я поняла,наш организм привыкает к скудной еде.Кушаешь ты не много, постарайся что-то изменить, я обычно либо РД делаю,либо праздник живота, вес двигается вниз.Встряска организму,иначе он адаптируется и подстраивается
хм..у меня та же фигня,но я всегда беру самый большой показатель,чтобы не расстраиваться потом

блин,я думала бабуля ваша еще не скоро появится,а тут

я надеялась ещё на 2 недели, т.к. карантин в больнице на 3 объявили! очень много дел... мы лично не сможем её взять (и я не собираюсь, честно говоря), пусть свекровь позанимается и поймёт что это такое
муж знает, поэтому пытается её оберегать, что мол она не справится.. надо себе брать, ага.. я теперь учёная, теперь её очередь.. моя как-нибудь после


я попробую лучше спортом в плотную заняться! а ем я не сказала бы что мало, мне кажется достаточно много.. тем более по нормам, причём норма верхняя... ели в рамки влезаю!


я ориентируюсь по своим, но иногда хожу и смотрю, что у моих мне кажется механические меньше врут.. они в граммах не скачут.. у них как то одинаково, сколько раз не встать .. а мои опять, то 88,8.. то 88,7.. то 88,9... и так второе утро подряд
Экс

приветик

Приветик!Подсчеты эти тоже очень относительны,например, сегодня я пыталась посчитать котлету по-киевски калорийность (на 100 г) колебл.от 130 до 450 ккал, причём жиры от 8 до 30, вот как считать?

Mariska, приветик!

все верно: в механические показывают с точностью до 500гр, а электронные до 100гр, отсюда и расхождение...

как вы все это считаете? это же постоянно надо еду взвешивать + в табличках вечно нет того или иного продукта...

да уж...тот еще сюрпризец...

Mariska
Приветик
Мариш я что-то не поняла, так бабуля у вас что-ли будет? Я думала её свекровь забирает к себе

Мариша привет!

здорово, а это мысль

у меня на механических вес на 2 кг. меньше чем на электронных, а верю я больше электронным

так а на механических ты и не разглядиш на столько граммы, как на электронных.

Ты умница)))

Привет Маришка)))
Ты тут не расслабляйся без меня)Я 11-го приеду,и бум обмеряться)и взвешиваться))))

Привет, ага.. есть такое, но хотя бы примерно, середину например


Привет, интересно как


Взвешиваю всё и ищу, что чего и тд.. что то с упаковки беру, если есть.. что то в инете


Ага.. на ночь глядя!





Приветик
Как может всё закончится? Если что с ней случается, всё к внуку, больше родни нет. Насчёт выписки, свекровь хитрая... а муж её прикрывает, заботливый такой.. я медленно начинаю злиться и при этом ОЧЕНЬ хочу чтобы её выписали Потому что с 13 у мужа отпуск, а до этого у меня куча работы + ремонт, у меня настолько занята её комната, что минимум месяц я её взять не смогу! А за это время бабуля привыкнет жить у свекрови.. там вторая бабуля ей "поможет" , а как что.. она её отправит на профилактику в больницу. Это не я.. которая до последнего момента терпела.. не спала ночами и тд..



Мы так давно делаем, все поездки с мужем


Надо же!


В том то и дело, ровно на чёрточке


Приветик) Неее... мне надо себя наоборот в порядок приводить! Ты приедешь, а я уеду Но 11...12 буду тут Отчитаешься, как время провела))))

в обязательном порядке)))