еще минус 200 грамм иду медленной но верной дорогой

- А ты бегаешь по утрам?
- Да, по дому с криками «блииин, проспала!»

Вчера немного приболела. Физ. нагрузки не было. А так все соблюдала. Сегодня у моего сынульки день рождения. Как время быстро бежит. Во ему уже и два годика исполнилась. Сегодня вечером съем кусочик тортика, сама готовила. И салатик с майонезом . А с завтрешнего дня опять вернусь на путь истенный.

а нельзя в салатик с майонезигом, вместо майонезига, сметану положить?
я вот оливье допустим вообще делаю без майонеза, сметана 10% с йогуртом 3,5% - 50-50, отлично идёт, даже мужу больше нравится.
привыкать нужно постоянно правильно питаться, привычки менять.

Tanya_k
Танюша,приветик
С прошедшим тебя праздником
С отвесом
Ну и конечно с днём рождения сынульки
Пусть растёт здоровым,счастливым и радует своих родителей#77
А ты держись там вечером Помни 5 минут на языке-а потом всю жизнь на бёдрах А потом сбрасывать тебе же придётся А вообще хорошо отпраздновать и отличного настроения

ПРивет,ты молодец что уже приближаешься к цели,всего-то 10 кг.Тоже так хочу. А ты помнишь когда ты последний раз весила 75кг? Я в классе 9-10 наверное.

Я и так сметану положила и немного майонеза. И салатика есьела всего однуложечку. Даже от жаренной курочки отказалась, а ела тушеную капусту с мясом. Но кусочик торта светаки скушала. Хотя потом пожалела что то он мне даже не понравился, наверное у меня вкусовые пристрастия стали менятся. Но гостям тортик очень понравился.

Это точно. Но я праздновыния выдержала, как я считаю с достоинством. В основном на фрукты налегала.

Я наверное так весила после 1 родов. Хотя и после вторых я весила 85 кг. нужно было держать и сейчас бы наверное уже 75 была и стремилась к 60. Дак нет надо было до 95кг дойти а потом за ум взяться.

#77 К лету думаю у меня будет такой же пример.

Танюша привет!!!

Поздравляю!!! Здоровья, счастья и успехов!!!


Молодец!!!

Танюша,приветик

А вес как?или ты раз в неделю взвешиваешься?

будет,главное желание.А летом мы уже будем покорять пляжи

Приветик! Взвешиваюсь каждый день вес пока уже 4 дня стоит на месте. Вот жду а потом как уйдет сразу кг2 . Здорово будет.

Tanya_k
Приветик Танюш ! Да нет далековато мы друг от друга я около Абакана Минусинск знаеш такой город.