Ну вот мой первый день в Москве. Даже не привычно без тренировок. Все ноет, просит нагрузки)дико хочу сладкого, но я держусь. В весах надо менять батарейку)

~Milka~

Только ТЫ можешь уехать "отдыхать, чтобы тренироваться"


Оу, хочу это видеть!
Фоток давай!
Буду сравнивать

#77

Лакомка, не могу цитировать:( там было так здорово! Очень много отдыхающих приходило на силовую тренировку и растяжку. Там вообще очень спорт развит. Всевозможные игры все время проходили. А про вес, у меня не сильно объемы ушли. Грудь не измеряла, талия 59(перед отъездом 63 было), попа 89 в самом широком месте(91), а ноги вообще почти не изменились-49,5(51). Просто подтянулась, мышцы стали плотнее и сильнее.

я сегодня опять проснулась как на сборах, привыкла) вес 50,3. Стараюсь меньше есть. Надо начать заниматься, чтобы не поплыть

Привет, спортсменка наша
Я тоже фотку хочу. Очень-очень!!)))
Когда теперь ваши занятия?

с фото проблема. Их почти нет, времени не было, а когда шли куда-нибудь, то забывали фотоаппарат. А тренировки начнутся в сентябре. Нам сказали продолжать заниматься, вот лежу и стараюсь себя заставить)

я наверно опять худеть
#77

С какого на какой вес ты худеешь?)) Хочешь 40 весить?))

Чота ты путаешься в линейках.
Рассказывай, зачем и куда ты наверное опять худеть

Да пмс, гормоны бьют в голову, я тут подумала, что неплохо было бы скинуть нажратое после сборов, а заодно то, что не успело уйти там. Че-то на боках нависло да и жру просто, ппц. как бездонная.даже стыдно на людях есть, хоть это останавливает в середине дня, после домашних пельменей и пару штук мини круассанов было 53,0
а еще тренировки начались, прыгаю, а Жо так и тянет вниз, прям втыкаюсь в пол

а после тренировки я пила чай вприкуску с шоколадом. у меня просто не было кефира под рукой

всем привет как только будет время, то сразу пробегусь по всем. читать-то, читаю, а вот отписываться не успеваю.
вес 52,0 уже второй день. надо заканчивать съедать что-то после тренировок. ну а как тут удержаться? вот вчера был кефир и мороженное и это после 10.00. раньше меня просто дома не было. и вот еще вопрос, как быть, когда 36 размер велик, а 34 ели-ели налезает на Жо, да и застегивается не всегда? я в замешательстве. единственное, что смогла на низ купит, это домашние штаны, и то велики.

я забыла, что худею
шучу, конечно.
в общем, вес просто ужас. вчерашняя пицца в 9 вечера не прошла мимо меня.
52,7
сегодня я пошалила, но не особо. надеюсь завтра будет лучше
завтра тренировка силовая, буду вкалывать
надо перестать есть сладости. прям не могу. у меня лежит кусок шоколада от 7-килограмовой!!!! конфеты. вот хожу и откусываю потихоньку.
купила себе сегодня тушь
хочу купить штаны, но не могу

ну вот с хера ли я так жру
вес сегодня 52,3
завтрак - омле с сыром, йогурт обычный+шоколадная крошка (от плитки осталась), барни, откусила шоколадку, чай
перекус - сосиска в тесте (у одногруппницы мама сама делает)
обед - картошка с грибами и мясом жареное все!!! чуть картошки квашеной, гороха

сегодня тренировка, ппц я нажралась. вечером кефир пить буду. ну свиньяяяя