А у мну КД Только отвесики пошли....

Я смотрю тут прогресс такой:)! Представляешь, какой отвес после КД будет?)) А я тут торт "рафаэлло"сваяла..по твоему рецепту, очень даже!

Ой. Только прочитала..что ты мне написала.

И я рада! Я заходила:))просто не пишу..у вас тут такие дискуссии..

С весом в порядке..ем всё что можно..в разумных пределах, и вес на это никак не реагирует надеюсь, так и дальше будет.
А про вес на электронных весах..не знаю, они все немного разные результаты показывают, мамины, вообще, кажут, что я на кг меньше вешу..И , вообще, теперь ты знаешь точно..сколько весишь, так что, вперед !!! Мы тебя поддержим. Я с сайта, пока твои фотки в 55 кг не увижу не уйду никуда:)
И, я у себя ещё и фотку тортика того показала:)красивый получился.

Меня аж в краску бросило , ну вот попробуй тут и не похудей !!!
Ток я сама пока не увижу , тоже ни нить от сель никуда , иначе погибель , других шансов уже не будет . А потом как ты и писала , надо комнату сделать , для похудевших уже , для поддержки страждующих.

Я уже посмотрела

ага..это просто необходимо! Удержание неменее важно, чем похудение

правильно!

Ленусь, я оч рада, что у тебя всё в порядке. Все мысли собрались в отличную картинку.


Всё правельно и не чего по пустякам переживать!


А эт они тебя порадовать решили после первой падляночки.
Пусть теперь только попробуют огорчить, пригрози им, что продашь!

Приятного воскресного дня всем !!!

#77

Прекрасное воскресное утро !!!
Всех накормила , напоила ....
Сама съела :
Актимель + отруби
Морковный сок ( свежевыжатый )
Овощной суп с кусочком вчерашнего шашлычка из курогрудки
Вечером выпью стакан зеленого чая с куригой

Посетили меня сегодня при поедании отрубей такие мысли , а не скажутся ли они на засорение слепой кишки ??? Аппендицит так называемый .... Какие мысли , девочки ??? Поделитесь .

Весы не обманули , вес в 97,600 сохранен !!! Ура-а-а!!! Двигаю линеечку дальше !!! -700гр !!! Клевенько !!! Не верю своим глазам !!!
Неужели я победила плато ???? !!!!! Наверное оно новых весов напугалось , стыдно ему перед ними стало
Сейчас идем гулять , Воскресенье , семя требует внимания . Пойду уделять !!! Приятно в выходной всем вместе ...Я очень люблю ...
Девочки , извените , что не зашла ни к кому . Зайду вечерком . Может еще что новенького нахвотаюсь , во время прогулки

Незабудка, что по поводу завтра, диета еще в силе? Я вот чего опасаюсь, у меня вроде бы вес стабильно уходит 1 кг в неделю, не спровоцирую ли я плато? Может быть мне стоит сесть на эту диету когда это самое плато само собой меня настигнет. Как думаешь?

Вот нашла Плато -слово, проклятое поколениями худеющих людей. Несколько недель ограничительной диеты – и вес ни с места.
Плато или застой в уходе веса - это то с чем сталкивается каждый худеющий.
Признаки плато:
- В течении более чем трех недель не уходит вес и Объемы(это важно). Если объемы уходят на фоне неизменного веса - это не плато.
Главное, разобраться в причинах плато, а не урезать рацион. Еще раз повторю, НЕЛЬЗЯ урезать рацион количественно. Скорее всего, необходимо пересмотреть качественно список потребляемых продуктов.

Destini
naty
Вечер добрый , девочки !!!

У меня в силе .

Решай сама , тут я тебе не помошник . Я особо не замарачиваюсь с этим вопросом , просто чувствую , что настало время посидеть на диете . Эта диета вообще спорная . Кто пишет что на ней сидят , через неделю , вплоть до достижения результата , а кто , что ее повторяют через месяц .... Так что я придерживаюсь только ощущениями своего организма .
Думай сама Танюш .

А где ты нашла инфо о плато ???

Вернулись с прогулки !!! Впечатлений масса !!!
Бродили по набережной . Красиво !!!
Затем зашли в магазин . Купила антицелюлитный крем . Обмазалась им до самых ушей К нему советуют купить пилинг - гель и сыворотку из той же серии ?
Нашла наконец-то вассаби и рис для суши ( хочу на 23 феврала попытаться сделать , не разу не делала сама ) , все остальное требуемое для суши , пока не нашла ...
Ой девочки , пили чай , кругленький , как шарик , завариваешь , а он распускается как цветочек . Запах обалденный .... Выбор чая обалденный , но и цена тоже . Позволили только себе попробовать по стаканчику . Я даже не запомнила его название . Из трех слов состоит китайских, фик выговоришь
Пошла по гостям ....

Привет!!!Незабудка!!! Очень понравился твой позитивный настрой!!! Молодец!!! Аж настроение поднялось!!!

Не я не готова морально, да и если честно мне никогда не удавалась сидеть на диете следуя строгим правилам. Я птица вольная, одно слово Водолей. Да и потом я сегодня и так что-то лихо уж скаканула в весе.


http://www.mfeya.ru/rus/dieta/teoriazdorov/plato/

я тоже такой пила, девочки из Китая привозили. Не знаю какой был у тебя я пила Жасмин, прямо в бокале цветок Жасмина распускается, красиво.

Незабудка Спокойной ночи! Я баиньки пошла.
#77