спасибо, от проблем избавилась и появилось время на себя

Приветик!

Приветик

Поздравляю!!!

Спасибо))) пошла завтракать, только не знаю, что я хочу съесть

Доброе утро
С отвесом

Что на завтрак придумала?

Печенька

Стройнеющая мамочка

Доброе))) спс


Съела пачку творога 1,8 %.. хоть это не по посту, но всё таки и кофе выпила
На обед думаю картошку варёную с рыбкой поем
В перекус фрукты (есть яблоки, хурма), либо морковка

Mariska
Маришка!!!!!!! У тебя отвесище!!!!!!
Умничка!!!!!!!

школьная программа,были на "мертвых душах" пойдем на "мордовские страсти"))
с отвесом

спасибо)) сама удивилась


интересно))))
спасибо)))

сегодня опять спорт (велотренажёр + обруч), пока что буду чередовать.. а как привыкну и обруч буду тоже крутить ежедневно

кстати обед и ужин был в одном флаконе, в районе 4 начала 5... картошка пюре и рыбка (горбуша горячего копчения, кусочек, в граммах не знаю ), ложечка столовая морской капусты (в этот раз прям скажет не очень, слишком йодированная какая то , больше экспериментов не провожу и покупаю проверенную.. )
в перекус хурма была, 2 маленькие и ещё недавно чай пила
теперь только спорт остался, по питанию вроде всё не плохо, во всяком случае без жирного и сладкого обошлась.

пошла с пёсиком прогуляюсь.. и потом спортом займусь, чтобы позаниматься, помыться и спать пораньше лечь

Mariska
С отвесиком тебя, солнышко
#77