Молодец!! Я бы не удержалась если бы такие вкусности были вокруг!

Так вот, и я не удержалась... Блин, нужно работу менять. Хотя, плохому танцору всегда что-то мешает

да нет, сейчас пройдет немного времени и тебе уже не будет хотеться! Я семечки жареные обожаю, могла их как бобриха точить до полного их завершения или до боли в языке А как-то недавно взяла жменьку, дай думаю побалую себя.... и слопала штук 10 и все, перехотелось! Так что скоро и у тебя такое будет, оставайся на работе смело!!!

Ага, и сила воли будет тренированная жуть как. После этого можно будет идти работать в колбасный цех А семечки - это жесть. От них прет только так. Я вот и с ними завязала. Хотя люблю сильно. Но больше всего мне жаль картошечки жаренной...

Колбасный еще ладно, а вот шоколадная фабрикаааа, это точно не для слабонервных

ммммм.... не напоминай

Молодец! Значит сегодня всё равно зачёт.

Приветик!!! Молодец, что решила заняться собой. У тебя обязательно все получится.

Делай линеечку, ходи по гостям, общение очень помогает держать себя в руках.
Удачи!!!
Вот еще тебе в помощь http://www.dietaonline.ru/ узнаешь сколько тебе надо ккал кушать и там куча рецептов вкусненьких!
Заходи в гости.Буду рада общению)

Ой, доброе- доброе утро!!! Вернее, уже день почти. Только до компа добралась.
may be
[УСПЕШНАЯ ДИВА спасибо, что пришли в гости, давайте не теряться и дальше.
Маша, за предложение спасибо, вот выпила кофейку утром, а сейчас сижу попиваю травку - это вместо чая. И положила туда 0,5 ч.л. меда. Скоро поеду за дочкой в школу и куплю кефирчика сааамого не жирного. Отступать пока не собираюсь. Сегодня дома, поэтому как только ручки шаловливые потянутся к съестному, сразу же прыгну за комп, пока это дурное желание не пройдет. Сперва нужно до 4х часов дожить, там идем в спортзал. После тоже есть нельзя. Так что реально нужно только вечер простоять, да ночь продержаться. А еще что я придумала. Для того, чтобы ночью не заходить на кухню в целях попить воды - люблю я это дело, всмысле воду пить, и попутно как бы случайно чего не схомячить я буду ставить бутылку с водой прямо в спальне! Я вообще всегда пила достаточно не мало. Меня с детства все называли водохлебкой. А этим летом я задумалась. И оказалось, что постепенно я пить почти перестала. 1-2 стакана в день. Жуть. Воду как-то постепенно заменила на чаи-кофеи и довольна. Тут еще подруга подсунула книгу Батмангхелиджа, прости Господи, вроде правильно написала. Я ее почитала и сильно озаботилась этим вопросом. Тем более, что уже несколько лет как страдаю от камней в желчном. Он у меня от природы с загибом, поэтому предрасположенность есть. Так что я хочу сказать. Я стала выпивать по 2,5-3литра воды в сутки. Сначала силой. Помимо пития утром и вечером дома обязательно беру на работу 2л воды. И на себе ощутила очень большие улучшения, в плане здоровья. И кожа рук стала не такая сухая. Так что девушки, видимо люди умные говорят, что воду нужно пить. Мы с мужем уже 2 года водичку пьем только самодельную. Сначала отстаиваем ее 2-3 суток на шунгите или кремние. Потом морозим до льда. Специально место в морозилке выделено. Потом размораживаем до определенного уровня, пропускаем через фильтр. Короче говоря, писанины много, но у нас уже так отлажен процесс, что мы его и не замечаем. Но насколько такая вода вкуснее!!! Я теперь обычную водопроводную пить вообще не могу. Она мне воняет хлоркой, тиной и какой-то тухлятиной. Даже на работу свою таскаю. Из бутылей на работе тоже не пью. Туда добавляют антибиотики, чтобы вода долго не портилась. А все минералки, газировки и иже с ними я никогда не пила. И семья моя не пьет. Даже на праздниках лучше компота выпью или чая, но не это гадость химическую. Вы читать не устали, девочки?
А за ссылку спасибо, почитаю вечером, вместо набега на кухню.

Кефир навсегда!!! А еще только обед, блин. Неее, завтра что-нибудь другое придумаю. Вот готовлю обед для семьи, травку попиваю, и горжусь, горжусь собой изо всех сил. Это чтоб мысли дурные в голову не лезли. Сейчас пойду по ссылке, что Аня дала, повоодушевляюсь.

И я тобой горжусь!!!!!

Сильнее надо мной гордиться, девочки, сильнее. Чтоб меня совсем совесть убила, если вдруг что не то в рот потяну. Вот сейчас доченьку посадила кормить - и назад в зал, к дневнику. Почти бегом. А она тут еще добавки попросила... Эх, тяжела материнская доля. Тут ведь еще и сын сейчас придет. Но он ведь постарше - отправлю его самого на кухню. Пусть сам себя обслуживает. А муж вот подкачал, третий день валяется с температурой бедный. Уж сколько лет не болел. Но его хоть кормить не нужно, лежит себе, да лежит. Пьет только, водичку да травки мои.

Приветик, ты молодец. У тебя линеечка уже на середине почни
Разгрузочный день это класно, особенно кефир. Я тоже люблю так и не понимаю всякие там разгрузы на шоколаде. А в кефир я бросаю немного петрушки или укропа зеленого (можно замороженного) или молоьые отруби. Очень вкусно и не так грустно.

Мы тобой так гордимся.... сильно-присильно!!!

Иногда даже оченььь!!!

Пусть выздоравливает, так не люблю болеть с тех пор как школу закончила

А чего это вас всех так тянет себя голодом то морить???
Готовьте нормальную еду, ешьте в нужном количестве и нужное количество раз. И никакого чувства голода не будет.
Про воду правильно говоришь, пить надо воды много. Желательно не кипяченую.