Доброе утро, Катюшк!
Радуй меня свим суперским отвесом

Доброе утро
Ну что там с отвесом в 2000

Привет Катюнь!

Очень полезная мотивация! И самая действенная.

Ну как? Как отвес? Мотивация работает, Катюшка?

Привет, девчонки




что то маловато до 2 кг не дотянула всегг -1400
и у меня еще осталось 400 гр привеса. Может завтра уйдет уже?
Весы сегодня то есть показали 81,4


да уж


ой, прям в точку, рада что завтра суббота

Танька-красавица
привет Танюшка, забегу обязательно


Кстати напишу ка я что съела сегодня. Давненько не писала я . Чтоб вас не соблазнять. А сегодня питалась хоть в рамках приличия. Но все равно вкусно.

Завтрак: картошка с грибами жареными (опята) , пару капель кетчупа, кофе, бутерброд с колбасой и сыром.
Обед: Щи, макароны, сосиска, кусочек хлеба, компот из сухофруктов
Перекус: чай фруктовый с конфеткой из горького шоколада
Ужин: плов, кусочек ржаного хлеба, чай зеленый

Сколько кал не знаю

Поздравляю

Поздравляю с отвесиком!!! А знаешь, почему мало? Это ты не выспалась. Надо раньше спать идти, а то ты хохочешь до часу ночи, а спать некогда. Завтра еще столько же отвесишь...Хотя знаешь, глядя на твое "приличное" меню...я уж и побаиваюсь к тебе в гости ехать. Страшно представить, что же такое "праздничное" (неприличное) меню!! А если еще и местного чак-чака......

с отвесищем))))))))
какая менюшка
обедала не в школьной столовой случайно?))))

*Kapriz*
Еленушка
stardolls
спасибки


ага именно там


вот вот


не боись не откормлю сильно ну если только пару кг прибавишь, потом опять будет чем заняться

Фух...успокоила!!!!

В отвесом
Какой вкусный день Слюни подбираю

Вишенка
Приветик, Катюш!
Вот у тебя отвесища!!!!! Поздравляю!!!!!
Меню обалденно вкусное

Привет всем



вот после такого меню у меня +200 гр привеса Итого уже 600 гр привеса.
это фигня. А вот если я вам напишу что я ела сегодня

Девчонки, по-моему меня надо ругать. И причем как то очень сильно. Я жру вообще все что захочу и уже никуда не тороплюсь. Давно уже могла бы быть на семерке. Но у меня каждый раз есть повод пожрать, потом конечно сгоняю все что нажру, но потом жру снова.

Итакс сегодня:

Завтрак: пицца (1 кусочек), чай зеленый, кусок пирога с яблоками.
Перекус: пицца, пирог яблочный
Обед: ложка макарон, полсосиски, чай зеленый, кусок пирога яблочного
Ужин: чай зеленый, кусок пиццы, кусок яблочного пирога.


весь день на пирогах, ужас

Завтра хотела сделать РД, но он у меня будет не простым. Это скорее всего бужет полу РД
Утром творог и чуток сметанки, а мотом только МЧ

Вишенка
Ты права)) Тебя нужно ругать!!!! Даже не ругать, а пороть!!!!

Brilliantik
давно пора я ваще расслабилась
с завтрашнего дня я берусь за ум. Вот уже завтра косячить не буду.

И знайте, что если я не написала меню тут , значит я жру бессовестно. Поэтому требуйте от меня меню