доброе утро)))сегодня привес в 500гр...73,2 на весах..это все соленые огурчики
да и фиг с ними,завтра на весах будет не больше 73 кг,я постараюсь

есть минутка,забежала что бы отчитаться
итак,питалась хорошо,наварила борща
сын есть по две тарелку сразу ,я скушала за день 2 тарелки без хлеба и сыта,на ужин пачку творога на двоих с сыном))4 кружки зеленого чая выпила,качала пресс,не долго правда,но качала)))качала бока до тех пор пока все не заболело ,в 9 намажусь горячей маской и смою ее через пол часа,одену штаны-сауну и на велотренажер сяду
эх,попа гореть будет!!!
весь день отличное настроение,пляшу

догнола линеечку!!!!!!!!!!!!!!!!
так держать!нашла отличное видео для боков,вчера испробовала,мышцы реально работают на боках))сегодня повторю!
72,8 вес!
до нового года осталось 2,8 кг

*Kapriz*
спасибо!но пить я не стану

Умничка, поздравляю

*Kapriz*
спасибо)смотрю и у тебя успехи есть

Потихонечку
Сегодня не взвешивалась, завтра наверное взвешусь или уже в Пн

*Kapriz*
в выходные не наешься только

мне муж и не даст

*Kapriz*
а мне мой дает.еще ругает,мол тебе это нельзя

а мой говорит, когда я иду кушать : "Ты же худеешь, куда пошла?"

*Kapriz*

доброе утро
вес 72,4
до нового года осталось 2,4 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
я их скину!обещаю себе!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!