Кстати, про готовку...я тут знаешь, как устроилась?...у меня ж когда все дома, то на кухню не попадешь особо...я раз в неделю глобально затариваюсь, делаю фарш, из него котлеты замораживаю, остается только достать из морозилки и потушить в сковороде.
Гречку и рис варю кастрюлькой(с мясом или грибами) и немного не довариваю, тоже замораживаю по лоточкам, порциями, потом только в микроволновке разогреть.
Раньше когда ела мясо(свинину), раз в месяц покупала по 2-3 кг и разделывала, запекала в духовке по 2 часа, тоже морозила, вообще раз так сделаешь и потом вечная лафа

удобно)) только надо огромную заморозку иметь

Дульсинея
мне просто не хочется детей заморож.продуктами кормить, стараюсь мясо покупать охлажденое, а смысл переплачивать, если потом всё равно морозить.
Вот сегодня пришла не в 19 как собиралась, а в 20.00, пришлось борщ отложить, сварила детишкам супчик с семгой по- быстренькому, а в 21.30 уже была на элипсе-20 км за 1час 10 мин.И как я в первый раз в час уложилась наоборот, кажется,что сегодня быстрее бегала.Зато элипс был сегодня добр, как никогда, "сказал", что я аж 410 ккал потратила

ага, стараюсь, а то скоро год на форуме, а я никак каких-то 10 кг не могу скинуть.

хорошие планы А мне надо 13 кило!

#77
Привет)))удачного дня)

Идешь на рекорд . Сегодня опять бежим

Молодец!!!!!!!!!!!!!


Не переживай - скинешь и больше 10!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Не, я ж вчера бегала, так что завтра, а сегодня борщ варю.

#77
Маринусь,привет!Что новенького?Когда на весы?

Приветик!Да чё там на этих весах делать, ничего хорошего они мне не покажут, т.к. спортом только начала заниматься, мышцы тяжелеют, да и ем я не всегда как надо.

Сегодня в планах элипс.Только вот он тааак скрипеть начал, переживаю за соседей. Муж уже и смазывал его, но не помогло.

Вчера купила ряженку, давно не пила, очень странный вкус у неё стал, похоже на разбавленную сгущенку без сахара Надо будет др. производителя попробывать.

тоже и с кефиром... я кучу перепробовала, чтобы что то более приличное найти!
ряженку я вообще не люблю

прям как я...