спасибо)))



не могу прикинь??? сама не понимаю, чего я так напряглась!!


приветик, сума сойти - отвес 100 грамм , вес 89.6

Но чувствую по потихонечку отвесы снижаются... видимо весу нужно устаканиваться, т.к. таких гигантских отвесов у меня прям скажем никогда не было за неделю - 2,2 кг

Mariska
ты молодец! И не переживай - вес устаканится и снова вниз пойдет))

с отвесом))))
ого,какой у тебя отвес за неделю

спасибо))) надеюсь всё сохранится и ещё вниз пойдёт, необязательно сразу, но главное 80 к НГ


приветик, спасибо))) ага, отвесище прям!!!

сижу бабулю слушаю... говорит у меня муж не ласковый, женщины ласковых мужиков любят
у неё второй день эта тема, что муж должен жену так обожать, что с ног до головы целовать у неё вот такой был, а у меня совершенно не такой, скупой...

Mariska,с отвесом тебя,лапуль)))вес закрепится и вниз пойдёт.

спасибо, пока идёт вниз, а что будет завтра, я не знаю))

на утро кашку пшённую ела, потом чай с миндальным печеньем, но до 12! в обед ела пюре картофельное с рыбой, ужин постараюсь не плотный сделать и вечером спорт

веду себя хорошо, но каждый день ем грамм 10-20 сладкого, до 12 часов

ещё банан на перекус был, надеюсь не так страшно

Mariska,вот молодчина!!!)))я тоже сладкое ем на завтрак.обычно это шоколад -грамм 10-15.или пастила,зефир,мармелад,но чуть побольше.я высчитываю.))
банан вообще иногда вечером ем с творогом)

правильно

Mariska
Все ты правильно делаешь

Ты умничка!!!!!!!! Такими темпами бысто до цели доберешся!
#77

спасибо мои дорогие))))

С отвесом

Отлчно товесила за неделю