ты еще спрашиваешь?

послаааать!!!

деффки, я в вас никогда не сомневалась ))))))

Всем доброе утро!!!!!!

Все полезное дома кончилось, поэтому я гордо нажралась вредного с утра.
Ох, чувствую это перед КД такая пьянка)

Привет!

так че всетаки ешь? так и не пишишь свои менюшки

Ольчик, привет!

Сделай мне, пожаааалуйста, дизайн...
Мне эти ребята из Питера написали "Можно ли посмотреть на
дизайн, чтобы понять особенности верстки?"

Ну вот вчера я позавтракала виноградом, на обед у меня был большой бутерброд с овощами и сыром, а на ужин я доела картошку с грибами.


Ир, мне чтобы начать нужно знать, что у тебя там на сайте будет. Какие разделы?
Можешь мне его описать в письме. Шли на lintra@bk.ru

реально наедаешься? и прям нет чувства голода?

Тоня, я хз, конечно, может у меня желудок уменьшился... раньше бы не наелась (год назад), а теперь вполне.

Ну и вообще порции у меня не маленькие...
Завтракаю фруктами уже давно, потому что мне нравится...

может через год и я буду реально наедаться маленькими порциями

почему вегетарианскими блюдами нельзя нается.
виноград - кучу сахара.

это кусок хлеба, + сыр.
картошка с грибами вообще нет слов. картошка и грибы калорийны.

чем проще наестся кусочком мяса или тарелкой макарон?

Не, ну пожалуйста. Наедайтесь, я ж не против.

Но какая, по сути, разница между картошкой и макаронами по калорийности? Я же картошку варила тоже... А мясо я заменила грибами (по белку то же самое).

А завтрак фруктами чем плох? Наличием сахара? Типа слишком простые углеводы? Я вас умоляю... Лучше виноград по утрам есть, чем печенье или что-то в этом роде.

Бутерброд с сыром тоже плох?
Там кроме сыра был еще маринованный огурчик, помидорки, листик салата, пара колечек лука и горчица. Мне было вкусно и полезно.

По БЖУКам норма, по вкусовым ощущениям - кайф, и осознание того, что ты не ел ничьей мертвой плоти, поверьте, тоже очень радует.

Ольк, прювет.
чесна? лучше печеньки на завтрак, чем виноград. ИМХО.
виноград=глюкоза. она очень быстро попадает в кровь и вызывает подскакивание сахара в крови, а потом подскакивание инсулина в крови. потом резкое падение инсулина и сахара.
эти резкие перепады могут привести к старческому диабету. вот и всего...
печеньки жирненькие, сахар из них перерабатывается не так быстро. соответственно нет таких перепадов.
а ещё, большое кол-во инсулина в крови ведёт к тому, что угли откладываются в виде жира... но сутра не так страшно, как вечером. вот.
бутер отличный!

Может быть я усложняю... я не знаю. Может моего запала мне хватит совсем не надолго. Но я не хочу жить так, как проще. Я хочу жить так, как считаю правильным.