Оксаночка,рада что все хорошо!Целую,дорогая))

Привет, красотки!!!

У меня отвес 700 гр. Ура ) Добилась-таки не только возвращения веса, но и еще в минус слегка ушла Здорово!!!

Выдержала очень легко. Сегодня вечером у насожидается пиво с раками, которое мы уже очень давно с мужем планировали, но все никак Поэтому в течении дня я буду паинькой, чтоб завтра обойтись минимальным привесом. А еще луше - чтоб вес удержать

Питаюсь
з: омлет с зеленью
чай с крекерами (штук 6 тоненьких и маленьких)
о: варенная брокколи
две куриные котлеты, запеченные в духовке
у: кефир

В полдесятого пиво под кино ))))))))))))))))))) Посмотрим что завтра покажут весы.


ой, у нас такая красота...сегодня гуляли почти 3 часа, еле затащила себя домой...+27, солнце...аааааа.....кусочек лета ) Вечером поедем гулять в парк.


лично я уже полтора месяца беру зимнее )


с радостью

[color=#008000]Творожная запеканка с брокколи.
Нужно
брокколи (по вкусу)
творог 600 гр.
мука 35 гр
яйца 2 шт
чеснок по вкусу
зелень
соль, перец

Брокколи отвариваем пару минут в подсоленной воде. Выкладываем в смазанную маслом форму.

Творог смешиваем с мукой, яйцами, солим, перчим.
Мелко режем зелень и чеснок, добавляем в творог.

Заливаем творожной массой брокколи и в духовку до румяной корочки.[/color]


а чего переживать? Делать просто что-то надо

Как ты добиваешься таких отвесов?

вчера позавтракала, пообедала в час и все...потом пила только чай.
Но у меня были отеки немного, поэтому так много ушло, я думаю. Обычно у меня такие отвесы только когда я весь день на молокочае.

Лайли
Приветик, пришла знакомиться #77
Я Настя

С отвесиком #77

Желаю обойтись без привеса #77
#77

сказали с выходных похолодает
Хотя народ,если одел уже куртку или пальто-то все фиг снимет-т.ч.в городе при +25(как вчера было) можно встретить сапоги,пальто и летний сафан с шлепками легко
о поздравляю
рецепт запеканки утащила-сделаю а малышня ест у тебя такую запеканку?

Привет, Настюш )


было бы замечательно


Это точно )))))))))))


Только Тема Но Вадик у мня вообще мало что ест, ты ж в курсе )

а у нас - пиво с фисташками

Спасибо Подозреваю, что никто, кроме меня, это есть не будет. Но себе надо сделать

а у меня с креветками-причем у меня одной-муж то уехал
и я себе завтра сделаю

Здравствуй, дорогая!

Ти какая умнечка! Вот тебе за этО!
#77

Пивко любишь? Мужа мой обожает, я вообще ровнодушна! Я или винцо, или мартини с соком пьЮ!

Вкусно??? Чего то чне не хочется Вернее я такое не ем!

ХОРОШИХ ТЕБЕ ВЫХОДНЫХ!

а я раньше вообще пиво не могла ,а теперь только его и пью.Т.к.от красного вина-лицо красное,от белого,мартини и т.д.-печет в желудке
а водку и конъяк я со времен универа не пью-видимо свое выпила уже

Оксанчик, привет!
Как детишки? Воду включили?
Хороших вам выходных!

#77

Девчонки, привет

Пиво вчера было не с раками, а с соленой рыбой. Встала отекшая, как не знаю кто...поэтому не стала взвешиваться, чтобы не расстраиваться ) На весы пойду завтра с утра

Отправила сегодня моих мальчишек к бабушке, сама отдыхаю


Я тоже ела сама. Ну Темик помогал немного Но очень вкусно было!!!!


так это ж вообще блаженство какое-то )))))))))))))))))))))))))))))


да как люблю....ну пьем его раз в 3-4 месяца Мы с мужем вообще "алкаши" еще те...Пьем раз 6 в год аж И то по мелочи...


я тоже в основном сухое вино


А зря Это намного лучше шоколада и печенюшек ))


я до 20 лет его даже запах не переносила. Пока однажды подружки меня не затащили в кафе при пивзаводе и не дали мне попробовать там свежесвареного пива....после этого начала пить


Точно )))))))))))


Детишки получше, спасибо
Воду включили еще в среду утром, даже испугаться не успели особо )) Надеюсь больше не будут нас так "радовать"

Почитала куколку и побежала мерять параметры.
грудь 93
талия 72!!!!!!!!!!!! Трындец....
Бедра 90

Бедро 50
плечо 28

девочки, ну вот почему с талии уходит в последнюю очередь, а? Хочу чтоб лишнее с талии ушло на попу и ноги ))