Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - Ну чо, худеть то будем? или Кролик с Фейкой

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 17 май 2026, 06:59

Сообщения без ответов | Активные темы

Ну чо, худеть то будем? или Кролик с Фейкой - жиртрест?

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 1001, 1002, 1003, 1004, 1005, 1006, 1007 ... 3264 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Leam

Заголовок сообщения: Re: Кролег и Фейко поженились.... да ведь... Кролег??...

Добавлено: 04 авг 2011, 21:09

Княгиня

Зарегистрирован: 16 дек 2010, 16:18
Сообщений: 6826
Откуда: Самара - СПб
Награды: 7

Благодарил (а): 308 раз.
Поблагодарили: 201 раз.

Дневник: Похудалочка :)

Ирина_2010 писал(а):

Пойду съем пару ложек безпроцентного творога. Может отпустит.

буду жрать голышом перед зеркалом, чтоб кусок в горло не лез

Вернуться наверх

ТРЕНЕР

Заголовок сообщения: Re: Кролег и Фейко поженились.... да ведь... Кролег??...

Добавлено: 04 авг 2011, 21:10

Королева

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12774
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19

Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 548 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!

Почитала дневников 20! Все похожи как один :grin:

Караул,помогите,я располнела
Надо похудеть к свадьбе(дню рождения и т.п.)
детей семеро по лавкам-времени на себя нет
муж(друг)смотрит на лево
заедаю стрессы сладостями
отвесик-привесик
запареная греча,ложки меда,каши,печенюшкаи еще куча всего

ХАЧУ быть красЫвой,аж зубы сводит.

Перечень съеденного по таблицам калорийности

Ни ОДНОГО !!!!!!!подобного отчета

Завтрак 200г 0% творога+кофе с молоком 0% без сахара
Обед 200г вареной курогруди +помидор
Полдник 300 г тушеных овощей= раст масло
Ужин 200г рыбы+огурец

Час аэробики

Но все,блин, попу хотят уменьшить(избавиться от целлюлита,обрести стройность,подтянутость)

Вернуться наверх

Leam

Заголовок сообщения: Re: Кролег и Фейко поженились.... да ведь... Кролег??...

Добавлено: 04 авг 2011, 21:14

Княгиня

Зарегистрирован: 16 дек 2010, 16:18
Сообщений: 6826
Откуда: Самара - СПб
Награды: 7

Благодарил (а): 308 раз.
Поблагодарили: 201 раз.

Дневник: Похудалочка :)

ТРЕНЕР писал(а):

Ни ОДНОГО !!!!!!!подобного отчета

я первые 200 страниц писала, потом забила))

Вернуться наверх

ТРЕНЕР

Заголовок сообщения: Re: Кролег и Фейко поженились.... да ведь... Кролег??...

Добавлено: 04 авг 2011, 21:16

Королева

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12774
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19

Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 548 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!

Leam
Я имела ввиду именно такое питание и такую нагрузку,а не отчеты ,которые я вижу здесь на полстраницы :grin:

Вернуться наверх

Leam

Заголовок сообщения: Re: Кролег и Фейко поженились.... да ведь... Кролег??...

Добавлено: 04 авг 2011, 21:18

Княгиня

Зарегистрирован: 16 дек 2010, 16:18
Сообщений: 6826
Откуда: Самара - СПб
Награды: 7

Благодарил (а): 308 раз.
Поблагодарили: 201 раз.

Дневник: Похудалочка :)

не научены, елки-палки

Вернуться наверх

Преленочка

Заголовок сообщения: Re: Кролег и Фейко поженились.... да ведь... Кролег??...

Добавлено: 04 авг 2011, 21:20

Маркиза

Зарегистрирован: 04 июл 2010, 20:39
Сообщений: 1428
Награды: 3

Благодарил (а): 196 раз.
Поблагодарили: 179 раз.

Дневник: Записки пищеголика

Leam писал(а):

не научены

Но очень хотим научиться ! Правда, девочки ?

Вернуться наверх

ТРЕНЕР

Заголовок сообщения: Re: Кролег и Фейко поженились.... да ведь... Кролег??...

Добавлено: 04 авг 2011, 21:28

Королева

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12774
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19

Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 548 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!

Надо уяснить одно. Главный гормон,от которого женщины поправляются эстроген и инсулин.Ну,если с первым мы бороться не можем,то со вторым под силу.Инсулин вырабатывается от избытка глюкозы.Глюкоза синтезируется из всех сахаров.
Фрукты- фруктозы
Молочка-лактоза
Я уже не говорю про все сладости и печености.

Все это допустимо на период поддержания веса в малых колличествах.НО!На период похудения ТОЛЬКО нежирное мясо,рыба,творог и большое колличество овощей и клетчатки. Крупы ТОЛКО на завтрак(манку исключть)

Вернуться наверх

iТехнолог

Заголовок сообщения: Re: Кролег и Фейко поженились.... да ведь... Кролег??...

Добавлено: 04 авг 2011, 21:40

Новичок

Зарегистрирован: 28 июл 2011, 17:34
Сообщений: 52
Награды: 1

Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: iТехнолог худеет

ТРЕНЕР писал(а):

Почитала дневников 20! Все похожи как один

ТРЕНЕР писал(а):

Ни ОДНОГО !!!!!!!подобного отчета

ТРЕНЕР писал(а):

Я имела ввиду именно такое питание и такую нагрузку

А потом пришел лесник и всех разогнал :ROFL:

Вернуться наверх

Ирина_2010

Заголовок сообщения: Re: Кролег и Фейко поженились.... да ведь... Кролег??...

Добавлено: 04 авг 2011, 21:45

Герцогиня

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 22:46
Сообщений: 3823
Откуда: МО Подольск
Награды: 5

Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 92 раз.

Дневник: 10 кг&дисциплина

iТехнолог писал(а):

А потом пришел лесник и всех разогнал :ROFL:

Ага. Лена у нас такая. Строгая! :nogti:

Вернуться наверх

Ирина_2010

Заголовок сообщения: Re: Кролег и Фейко поженились.... да ведь... Кролег??...

Добавлено: 04 авг 2011, 21:55

Герцогиня

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 22:46
Сообщений: 3823
Откуда: МО Подольск
Награды: 5

Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 92 раз.

Дневник: 10 кг&дисциплина

А на самом деле, Лен, так жить

ТРЕНЕР писал(а):

Завтрак 200г 0% творога+кофе с молоком 0% без сахара
Обед 200г вареной курогруди +помидор
Полдник 300 г тушеных овощей= раст масло
Ужин 200г рыбы+огурец

Час аэробики

можно. Но тяжело, елки-палки! Я по твоим рекомендациям довольно хорошо похудела, но мне было нелегко. А Кролег даже заходить ко мне перестал, потому что "у тебя только курогрудь и тренировки. скучно" :cry:

Вернуться наверх

ТРЕНЕР

Заголовок сообщения: Re: Кролег и Фейко поженились.... да ведь... Кролег??...

Добавлено: 04 авг 2011, 22:40

Королева

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12774
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19

Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 548 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!

Ирина_2010 писал(а):

у тебя только курогрудь

Я у меня свиногрудь :lol:

Вернуться наверх

Irishonka

Заголовок сообщения: Re: Кролег и Фейко поженились.... да ведь... Кролег??...

Добавлено: 05 авг 2011, 00:54

Княгиня

Зарегистрирован: 16 фев 2010, 05:36
Сообщений: 7126
Откуда: Волгоградская область
Награды: 34

Благодарил (а): 677 раз.
Поблагодарили: 960 раз.

Дневник: Мой путь к успеху.

ТРЕНЕР писал(а):

Я имела ввиду именно такое питание и такую нагрузку,а не отчеты ,которые я вижу здесь на полстраницы

Все хотят есть много и вкусно и еще от этого худеть!!! :lol:

ТРЕНЕР писал(а):

Главный гормон,от которого женщины поправляются эстроген и инсулин.

Ирина_2010 писал(а):

можно. Но тяжело, елки-палки!

А что поделать, такая видно наша доля! :twisted:

Вернуться наверх

ТРЕНЕР

Заголовок сообщения: Re: Кролег и Фейко поженились.... да ведь... Кролег??...

Добавлено: 05 авг 2011, 02:44

Королева

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12774
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19

Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 548 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!

IRISHONKA писал(а):

А что поделать, такая видно наша доля!

Если не повезло с генетикой и метаболизмом,то да,приходиться напрягаться

Красота требует жертв,и в некоторых случаях-немалых!

Вернуться наверх

A Fairy with an Ax

Заголовок сообщения: Re: Кролег и Фейко поженились.... да ведь... Кролег??...

Добавлено: 05 авг 2011, 05:29

Императрица

Зарегистрирован: 12 фев 2010, 09:30
Сообщений: 15675
Откуда: мы все из СССР
Награды: 10

Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 177 раз.

Дневник: Как жить дальше...

бляха. с утра и такая тоска.... понаписали, аж зубы сводит :lol:

Вернуться наверх

Лакомка

Заголовок сообщения: Re: Кролег и Фейко поженились.... да ведь... Кролег??...

Добавлено: 05 авг 2011, 07:31

Княгиня

Зарегистрирован: 28 сен 2010, 12:38
Сообщений: 5840
Откуда: Из холодильника
Награды: 13

Благодарил (а): 148 раз.
Поблагодарили: 325 раз.

Дневник: +/- 10

Не говори.. аж аппетит пропал. :?:

Вернуться наверх

Страница 1004 из 3264

[ Сообщений: 48947 ]

На страницу Пред. 1 ... 1001, 1002, 1003, 1004, 1005, 1006, 1007 ... 3264 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: