Добрый денечек!!!!!!!!!



А я не согласна, что это за завтрак такой??
Логично что после такого меню на ночь жрамкать будем..

не думай об этом и вес обидется и пойдет вниз))
#77

Не ну если конечно всё не пустить на самотек.. как некоторые..

давай, давай, бери уже 8:)

Завтрак каша обычно на молоке, но сегодня к врачу собирались, торопилась.. а потом не вышло... вот так то... а так вчера кукурузная крупа, позавчера гречневая, но неё продел, так что всё ок, не нервничай
А ела я скорее за компанию, муж говорит, посиди со мной, пока я ужинаю.. а я варенье варила, присела, в итоге поела лисичек , немного салатных листьев, после ещё и пару маленьких кусочков свинины попало ко мне в рот , сегодня мужу велела останавливать меня, что после 18 не ем!!! А ужинать вмести мы только по сбб и вс сможем, и обязательно до 6.


Да я решила пока заниматься, посмотрим что через неделю будет, на весы вставать не буду, а может и буду.. но заниматься буду!!! И постараюсь после 6 не есть..
Картинка класс


Неее.. на самотёк никак нельзя!!!

такими темпами, как я её жду... ты меня догонишь

вот я так же и набрала обратно свой жирок!!!!!!!!!!!
Будь бдительнее!!!!!!



А спать во сколько? За 3 часа надо не есть, а никак не за 5..



пните меня, кто-нить))

да блин, я с 6 не ела.. он пришёл и начал бузить, ты что со мной не посидишь... я бы варила и варила варенье, на кухне же.. а ему надо чтобы внимание было, рядом сидела... вот в рот всё и попадает от сидения


По идее в 11, но вчера в полпервого легла... Всё из-за того, что поела.. поняла, что надо ходить или что-то делать, только не спать!!!(((((((((((((((
Встаю всегда одинаково, в 7.00!!!


#77

дада.. Знакомая ситуация.



мозг включился))

Отличная картинка! 5 баллов

ага...

Привет!Это я пришла!#77
У меня милый прямо таки обижается ,если я с ним не сажусь чай пить.А пьет он его по три раза за вечер...

Привет
Вот это да...

Обязательно победишь

Сто граммм тоже хорошо

Спасибо))
Мало! Даже чихнула


Голова никакая... проблем то откуда у меня столько взялось!??

Маришка, вот и я к тебе пришла У тебя тут так активно общение проходит, так быстро странички копятся, что я вообще следить за развитием тем не успеваю, ты уж прости меня
Какая ты умничка, что спортом занимаешься! Эх, надо брать с тебя пример и заставить себя снова хоть зарядку делать. А то с весны уже несколько раз начинала по новой заниматься, потом бросала, снова начинала... Но вот нет того задора, что был прошлой осенью, когда я честно каждый день 3 месяца подряд занималась интенсивно зарядкой. И результаты были ого-го! Так что у тебя обязательно будут отвесики, даже не сомневайся, спорт в похудении ещё никому хуже не сделал

Значит правду сказала Сто грамм тоже отвес.Если каждый день по сто грамм отвешивать то 3 кг в месяц

все будет ок Переживай поменьше