Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 04 ноя 2025, 07:21

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 119  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Mariska
 Заголовок сообщения: Re: Kristina-malina
СообщениеДобавлено: 11 июл 2011, 15:59 
Богиня
Богиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 ноя 2010, 12:43
Сообщений: 25002
Откуда: Москва
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Счастливы вместе (1) Домашний любимец (1)
Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 2055 раз.
Поблагодарили: 794 раз.

Дневник: На пути К УСПЕХУ!!!
Kristina-malina писал(а):
спасибо,Маришка))
да-да.я принтскрин,потом открываю пэйнт(или пэйнт.нет).cntrl+v.обрезаю.через радикал загружаю и ссылку с ВВ кодом сюда)


правильно)) тоже так! :wink: когда время есть..
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kristina-malina
 Заголовок сообщения: Re: Kristina-malina
СообщениеДобавлено: 11 июл 2011, 16:11 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2009, 11:44
Сообщений: 1305
Откуда: я-Подмосквчика
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (2) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: мой дневник

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Юля-Спортсменка писал(а):
Ты меня попросила меню тебе подправить, правильно?
Начнём: калорий слишком мало! Завтрак ничего, но лучше было бы побольше углей закинуть, а не сыра. Сыр – зло: там слишком много жиру. (я не говорю отказаться от сыра, просто нужно понимать, что делаешь). Рыба на обед – отлично. Я бы вместо конфет добавила салата какого-нить и углей чуть-чуть. Ужин мне не нравится. Творог – хорошо, кто такой этот коктейль? Сахара там много? И нафик нужен мёд вечером?
Ну и калорий мало! И перекусов нет.

спасибо большое,что зашла.от шоколада по утрам отказаться не смогу,а то сорвусь.пока и так худеется и ладно.если перестанет,то стану реже употреблять)
а где хорошие угли взять?а то ведь они разные бывают.мёд вечером добавила в творог.потому что дома не было фруктов.а творог на вкус был мерзким.немного улучшила его.а то есть невозможно было.

ЖенеПузик,привет.спасибо большое.так приятно)))
от красавицы слышу))) :Rose:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Йулька-Спортсменка
 Заголовок сообщения: Re: Kristina-malina
СообщениеДобавлено: 11 июл 2011, 16:46 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Всезнайка (4) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1)
Держим вес (1)
Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда
Kristina-malina писал(а):
спасибо большое,что зашла.от шоколада по утрам отказаться не смогу,а то сорвусь.пока и так худеется и ладно.если перестанет,то стану реже употреблять)
а где хорошие угли взять?а то ведь они разные бывают.мёд вечером добавила в творог.потому что дома не было фруктов.а творог на вкус был мерзким.немного улучшила его.а то есть невозможно было.

так в том-то и дело, что шоколад у тебя не сутра, а на обед. а почему в конфете всего 8ккал?
фрукты на ужин - тоже не надо, в них сахар. лучше овощи какие, не крахмалистые (т.е. все зелёного цвета).
творог на ужин тоже есть не обязательно, если не нравится - можно заменить другим белком: рыба, курогрудь, говядина, уж если на то пошло, не жирная, ясное дело...

даже на диете, нужно питаться вкусно, и не мучить себя непонятно чем...
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Romashechka
 Заголовок сообщения: Re: Kristina-malina
СообщениеДобавлено: 11 июл 2011, 17:43 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2011, 18:31
Сообщений: 5787
Награды: 31
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер-кулинар (1)
Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Вес взят! (4) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (2) Как мы отдыхаем (1)
Симпатия конкурса (1) За заслуги в КАХА (1) Худеющее лето (1) Осенняя ярмарка (1)
Креативные похудашки (1) Крепкий орешек (1) Алый бант (1)
Благодарил (а): 165 раз.
Поблагодарили: 302 раз.

Дневник: Дневник Romashechki - цветочницы!!!

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
ооо, как у тебя тут познавательно :?:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Likysa
 Заголовок сообщения: Re: Kristina-malina
СообщениеДобавлено: 11 июл 2011, 20:39 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2011, 21:46
Сообщений: 583
Откуда: Ленинградская область
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 90 раз.
Поблагодарили: 24 раз.

Дневник: Шаг за шагом к стройности
Мне тоже творог уже в горло не лезет, а вот курогрудь отварная с салатом так с таким аппетитом съела :) :) :) и очень сытно. Попробуй.
А мед вообще не рекомендуют добавлять в творог, да еще и вечером, самое лучшее ложечку меда с утра добавить к завтраку.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
tanushkin
 Заголовок сообщения: Re: Kristina-malina
СообщениеДобавлено: 11 июл 2011, 21:00 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июн 2011, 14:52
Сообщений: 216
Награды: 2
Форумчанка года (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: записки на пути офигуривания

Команда: милашки
привет, я тоже в гости. ой, как Юлю почитаю мне хочется голову в песок засунуть... получается я ваще не прально все ем)). но если прально то сорвусь... стараюсь чтоб в удовольствие было...
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Вишенка
 Заголовок сообщения: Re: Kristina-malina
СообщениеДобавлено: 11 июл 2011, 21:20 
Принцесса
Принцесса

Зарегистрирован: 07 июл 2009, 00:00
Сообщений: 8907
Откуда: Татарстан
Награды: 32
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (2) за позитивность (1)
Абсолютный чемпион (2) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Королева красоты (1) Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Чемпион (2)
За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Мои цветы (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Детский день Рождения (1) Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1)
Счастливы вместе (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 50 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 618 раз.
Поблагодарили: 457 раз.

Дневник: Дневник Вишенки

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
tanushkin писал(а):
ой, как Юлю почитаю мне хочется голову в песок засунуть... получается я ваще не прально все ем)). но если прально то сорвусь... стараюсь чтоб в удовольствие было...

вот и я так же :?: понимаю что Юля конечно всем советы старается дать, но не получается как то их придерживаться :|
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kristina-malina
 Заголовок сообщения: Re: Kristina-malina
СообщениеДобавлено: 12 июл 2011, 08:48 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2009, 11:44
Сообщений: 1305
Откуда: я-Подмосквчика
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (2) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: мой дневник

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Добррррое утро)
офигеть,как я сегодня рано)в 8 утра разбудили с поздравлениями.хотела уснуть,но звонки не закончились,решила,что спать ложиться без вариантов вообще.=)
вчерашнее меню.
#77
понимаю,что дурацкое.но есть особо нечего было,а хотелось. :pardon: но я молодец.вместо 2 конфет в обед съела одну.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Mariska
 Заголовок сообщения: Re: Kristina-malina
СообщениеДобавлено: 12 июл 2011, 09:15 
Богиня
Богиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 ноя 2010, 12:43
Сообщений: 25002
Откуда: Москва
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Счастливы вместе (1) Домашний любимец (1)
Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 2055 раз.
Поблагодарили: 794 раз.

Дневник: На пути К УСПЕХУ!!!
Kristina-malina писал(а):
в 8 утра разбудили с поздравлениями


ну уж то ДР??? :-D
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kristina-malina
 Заголовок сообщения: Re: Kristina-malina
СообщениеДобавлено: 12 июл 2011, 09:22 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2009, 11:44
Сообщений: 1305
Откуда: я-Подмосквчика
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (2) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: мой дневник

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Mariska писал(а):
Kristina-malina писал(а):
в 8 утра разбудили с поздравлениями


ну уж то ДР??? :-D

ага.23 мне сегодня стукнуло. :mrgreen:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Mariska
 Заголовок сообщения: Re: Kristina-malina
СообщениеДобавлено: 12 июл 2011, 09:32 
Богиня
Богиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 ноя 2010, 12:43
Сообщений: 25002
Откуда: Москва
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Счастливы вместе (1) Домашний любимец (1)
Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 2055 раз.
Поблагодарили: 794 раз.

Дневник: На пути К УСПЕХУ!!!
Kristina-malina писал(а):
ага.23 мне сегодня стукнуло. :mrgreen:


поздравляю :romashka: :romashka: :romashka: :prazdnik: :prazdnik: :prazdnik:


За это сообщение автора Mariska поблагодарил: Kristina-malina(12 июл 2011, 19:07)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Mariska
 Заголовок сообщения: Re: Kristina-malina
СообщениеДобавлено: 12 июл 2011, 09:33 
Богиня
Богиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 ноя 2010, 12:43
Сообщений: 25002
Откуда: Москва
Награды: 15
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Счастливы вместе (1) Домашний любимец (1)
Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 2055 раз.
Поблагодарили: 794 раз.

Дневник: На пути К УСПЕХУ!!!
#77


За это сообщение автора Mariska поблагодарил: Kristina-malina(12 июл 2011, 19:06)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kristina-malina
 Заголовок сообщения: Re: Kristina-malina
СообщениеДобавлено: 12 июл 2011, 09:38 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2009, 11:44
Сообщений: 1305
Откуда: я-Подмосквчика
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (2) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: мой дневник

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Mariska писал(а):
Kristina-malina писал(а):
ага.23 мне сегодня стукнуло. :mrgreen:


поздравляю :romashka: :romashka: :romashka: :prazdnik: :prazdnik: :prazdnik:


спасибо большое,Маришка. :friends: :Rose:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Лиза Стрит
 Заголовок сообщения: Re: Kristina-malina
СообщениеДобавлено: 12 июл 2011, 09:40 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 мар 2011, 21:02
Сообщений: 343
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Меньше не значит хуже
Хочу тебе сегодня пожелать
Всего, о чём могла бы ты мечтать!
Чтоб ты, как бабочка, порхала над землёй!
Чтоб оставалась ты самой собой!
И все б в восторге были от тебя-
Коллеги, босс и все твои друзья!

:romashka: :romashka: :romashka: :romashka:


За это сообщение автора Лиза Стрит поблагодарил: Kristina-malina(12 июл 2011, 19:07)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Kristina-malina
 Заголовок сообщения: Re: Kristina-malina
СообщениеДобавлено: 12 июл 2011, 09:45 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2009, 11:44
Сообщений: 1305
Откуда: я-Подмосквчика
Награды: 5
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (2) Орден ГП (1) За заслуги в КАХА (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 84 раз.

Дневник: мой дневник

Команда: КОМАНДА № 4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"
Лиза Стрит,приветик)))спасибо большое. :sun2: :romashka:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 45 из 119
  [ Сообщений: 1777 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 119  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025