они сестры.

53,2 кг.
никогда не будет 52,0

Сегодня не считаю калории. Перекур. Выходной.

Утка..
привет
просто не пожри НИЧЕГО после 18 и утром увидишь минус..

сегодня так и будет. Должно хоть что-то тормозить.
Срыв, читтинг, протест, дурость, короче жру все что не приколочено.
Печенье картофельное, КОНФЕТЫ, черешня, цветная капуста, нектарины, курица, КОНФЕТЫ. что-то что уже забыла.
я - колобок.

Утка..
колобок, слушай, как тебе печенюхи?
они не сложные, к пивку хорошо... я седня еще сыра туда натерла.
Завтра РД.
я на работе, ожидают по меньшей мере два скандала.

по какому поводу скандал?
печеньки класс , спасибо за науку. правда, я их толстовато расскатала, все под себя уравниваю. с сыром ваЩе веСЧь, наверное. с тобой я кулинаркой еще стану.
у нас в стране выходные до среды, но я завтра на работе. разгруз хорошо. отвыкла я от них. думаю завтра на фрукты-овощи налечь вместо конфет-печенек.

будет обязательно я знаю, что с тобой случилось: ты слишком сильно взялась за себя, слишком поспешила. Я тоже, бывает, начинаю спешить (до какой-нибудь даты и т.п.), и это всегда приводит к срыву. Ты так близка к заветной цифре, а разве это уже не чудо! Такой вес, а рост, как у меня Ты умница, а сегодня читинг и всё Завтра посмотри по настроению и самочувствию, может и не стоит РД завтра проводить, лучше послезавтра

Бобрёська
как ты добра. спасибо.
со сроками я уже промахнулась на месяц. настроение бодрое, депрессий и растройст нет. я сегодня купила ужкие штаны и они мне ХОРОШО 2 месяца назад даже бы мерять не стала.
52,0. это как фантом, мираж в пустыни. будет хорошо, не будет ну и х.. с ним. будет стимул стремится и тем самым держать себя в руках, не распускаться.
РД для меня психологически уже как-то не комфортно. в прошлое похудение для меня было легко, а сейчас как-то ... зная про калораж и все такое.
у меня с этим похудение замедлился метаболизм, потому и вес не идет, наверное. у меня пульс не большой был всегда 60 и не больше. сейчас норма 52-53.
итог. ем дальше, но разумно.
лето на дворе, так хочется наестся фруктов на весь год. сяду какой-нибудь день на фрукты-ягоды-овощи. оторвусь.

Утка..
я вот на тебя насмотрелась и думаю может тоже на творожок сесть на пару дней.. а то никак вес не сдвигается.. надо подтолкнуть его))

я только слезла с творога. 3 дня на нем сидела.
вес 54. обморок.
но ничего. с новыми силами. сегодня все входит в норму. подсчет калорий. организму и мне нужна встряска. я зациклилась на подсчете и отвесах-привесах. организм задолбала в край. мы с ним читтингнули и теперь бодрые, все у нас получится.
лето, пора легкости, красоты и персиков.
Дорога по лету продолжается.

завтра уйдут, стопудоффф
я не знаю, как на тебя , а на меня ЧЕРЕШНЯ действет жутко поправаляюще...

обязательно получится! у тебя такие замечательные качели получились!!!

ага, но я все равно ее топчу. сколько того сезона черешни

Утка..
здорово.

я чета на линейке у тебя увидела и прям глазам не поверила...
это все черешня, мать ее.
Но как не жрать??? Ее сезон и так короток...Надо успеть...
Потом пЭрсики...

и я про тоже. щоб жопка как персик, надо есть.