Да, про соки это смешно. У крупного человека, которых большинство на этом форуме, самая большая потенциальная проблема это сосуды и сердце. Так что молокочай отрава однозначно.

Не читайте до обеда советских газет!
(с) гастроэнтеролог Рыльцов Александр Юрьевич, Харьков.

Советских газет сейчас днем с огнем не сыскать. Но, как говорят, в каждой шутке есть доля шутки. Так что полезную инфу, главное, правдивую. можно найти даже в советских газетах.

А я вчера обзавелась полуторапроцентным молоком - 2 пакета и зеленым чаем земляника со сливками и послезавтра буду пробовать разгрузку на молокочае.

Теперь я тоже попробую. Завтра. А то что-то вес стоит на месте уже три дня. Надоело.... скучно даже стало худеть, должны же ушедшие граммы стимулировать.

Завтра среда у меня по плану разгрузка, так что попьем молокочай.

Вчера целый день пила молокочай. Сегодня с утра весы показали - 3 кг. Так что следующая среда будет повторение!!!!!

Забыла совсем поделиться опытом. посидела я денек на молокочае... (чай зеленый) сбросила 1,7 кг. и они не вернулись.... но я считаю калории... так что на след. день ела как обычно - 1200 Ккал.

так что всем советую. просто супер.

всем привет! молокочай-это вид разгрузочного дня, более 2 дней подряд сидеть не рекомендуется, тк выводит полезные элементы из организма, готовится следующим образом, гладете чайную ложку чая или пакетик чая, не 100 гр. горячим молоком заливаете а 70-80 гр. пол кружки, остальное горячей водой такой же температуры. зеленый чай нужно и можно заваривать с помощью молока но не кипятка.
да выпить за день такого ygnrf не более 8 кружек, уходит до 1, 5 кг.
но девочки это не жир наш уходит, а лишняя вода

Мне кажется, молокочай - это такая бееееее...
Вообще не понимаю молоко в чае, как его англичане пьют?

У меня вчера был разгрузочный день на молокочае, -2,200
Напиток вкусный и разгрузка переносится довольно легко.
Единственный минус - долго не могла уснуть.

Ничего себе ,сколько воды ушло...

Интересно, а после молокочая будут силы на часовое занятие танцами или лучше провести разгузку в другой день?

Нельзя во время чистки(разгрузки)организма заниматься физнагрузками.

ТРЕНЕР
Спасибо