Это важный момент!
Хорошо когда нет времени на глупости вроде обжорства!

Можно и я присаеденюсь.!?Я вот тож не могу ни как взять себя в руки после дня рождения((((Худею на форуме четвертый месяц,всё шло отлично,похудела за два с половиной месяца почти на 9 кг.,хороший умеренный темп,но вот настал мой юбилей,я была уже настроена на кратковременный зажёр,а тут бах и я уже расслабляюсь почти три недели((((SOS SOS SOS Сижу и думаю,а сколько я бы скинула за это время,а тут наоборот.....привес три килограмма,линейку в обратную сторону двигать реально стыдно,блин как школьница.....

думаю со всеми бывает...по крайней мере у меня было точно....

и возвращаться было трудно...каждый день утро начинаешь как человек...а к вечеру мысли провокаторские в голову лезут...;может завтра начать?;
но ничего...выкарабкивалась...
и у тебя обязательно получится!!!!
просто каждый день делай хотя бы один шаг в верном направлении...много сразу не надо-можно сорваться!
сегодня-без хлеба на ужин,например...
а завтра ещё что нибудь хорошее...

Марыся,спасибо за ответ Мне уже лучше,в колею по тихой вхожу!!!!Главное что опять вхожу!!!!))))

ага...забегала к тебе в дневничок почитать!!!

Здорово,ну у меня там всё по скромному Вот подумываю в команду вступить,возьмёте под своё крыло!?

А почему же нет???
Многим девочкам команда помогает мобилизироваться,да и интересно у нас,коллектив дружный.Так что приходи,будем тебе рады!

ооооой девочки))))я здесь с февраля, похудела за 2 месяца на 9 кг)) и потом все-родственники приехали из другого города, ребенок заболел на месяц, то, се, и вот зажор на 3 меяца ну не могу ничего сделать, ем-ем-ем))) 2 дня нормально, снова ем... ))) но вроде сейчас в норму прихожу... на 2 кг поправилась за 3 месяца эти..