Со вчерашнего дня сижу на ней,перемен в самочувствии пока не ощущаю.
А кто нибудь еще сидел на этой диете???

ПРивет, а в чем вообще диета заключается?

Питьевая диета

Тем, кто желает не просто похудеть, но и сократить объем желудка, а также отучить себя постоянно жевать на ходу, рекомендуем попробовать питьевую диету. В течение целого месяца вы не будете ничего есть. Но не пугайтесь, это не голодание. Просто эта диета предлагает заменить обычные приемы пищи жидкими, при этом пить разрешается все что угодно: молочные и кисломолочные продукты, соки, бульоны (только куриный или овощной), минералку, чай, кофе, какао. Кроме того, каждый день необходимо выпивать 1,5 литра обычной воды.

Суть диеты в том, что не получая твердой пищи, желудочно-кишечный тракт получает возможность отдохнуть. Следовательно, и человек избавляется от чувства тяжести, переполнения и других неприятных симптомов начинающихся проблем. После короткого этапа привыкания настроение улучшается, испытываешь прилив бодрости и энергии.

Первые 10 дней происходит очистка полых органов. При этом могут появиться выделения и налет на языке. Затем 10 дней чистятся плотные органы, при этом возможен некоторый дискомфорт. В течение последних 10 дней происходит очищение на клеточном уровне.

В течение всего месяца следите за стулом – он должен быть ежедневным. Поскольку диета не обеспечивает организм всеми необходимыми полезными веществами, рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы и биодобавки. Не соблюдайте диету чаще 1 раза в год.

Интересно. А если ежедневного стула не будет? Что тогда делать? И с чего ему вообще быть?

Я уже шестой день на ней сижу и если честно то с этим у меня все в порядке,хожу каждый день(хотя раньше могла и по 2-3 дня не ходить)

Ух ты, вот это тогда здорово!!! Ты после 30 напиши нам отчетик: какие результаты, что ела, как настроение было.

Мне кажется это нужно иметь огромную силу воли, чтобы ничего не есть, я бы максимум дня три продержалась, а потом бы желудок заболел

Н-да... и зубы должны 30 дней бездействовать....

Сидела я на ней, но не 30 дней, а 2 недели, самочувствие нормальное, результат быстрый с 64 похудела до 57,6, но потом как с цепи сорвалась...Вес вернулся за те же 2-3 недели. Выход должен быть правильным, плавным (сначала овощи вареные, злаки и только потом белок) , только при его соблюдении, возможно удержать результат. А так, как выходила я ...точнее выбегала на салатах с майонезом, сладком, и прочих вредностях, то и мучить себя этой диетой не стоит вовсе. После срыва к своим начальным 64, прибавила еще 3

Ну так это на любой диете вес вернется.Если потом кушать все подряд!!!
Кстати,у меня сегодня 11 день этой диеты.Результат -4кг

Молодец, держись. Главное не сорваться!!!

Приветик))) Интересная диета))) Я тоже с завтрашнего дня попробую... Может поможет...
Эх... что то смайлики у меня не работают...

Не знаю, просматривает ли ещё кто - нибудь эту тему. Если да - то очень замечательно Я сижу на этой диете пятый день. При чём ещё кушаю по 2 яблока в день и разрешаю себе сыр(в небольших количествах конечно). У меня вес вообще почти с места не сдвигается от 66 до 65,5 сдвинулся! Как такое возможно???

Vetik17
ну ты же себе разрешаешь сыр и яблоки. Вот наверно,поэтому и такой маленький результат. Или твой организм не засорён до такой степени,чтоб из тебя киллограммами шлаки и дрянь всякия выходила.
Добавь физкультуры- прогулочку там или силовую тренировочку. так,неожиданно для организма будет встряска.