Всем приветик) Давно не была тут,времени мало..(
Вот уже второй день на так называемом дробном питании.. мне эта диета очень нравится..подходит именно для меня.. суть диеты:частые приемы пищи-через каждые 2,5-3 часа за день не меньше 5 приемов. Но кол-во еды не больше 250гр. должно быть,и чтобы похудеть сократить каллории..

Ребяяят,кто-нибудь сидел на таком питании? Реально похудеть и за сколько на сколько??
Помогииите)посоветуйтее)

Девочки,не сдержалась и взвесилась сегодня утром, за 4 дня на дробном питании я похудела на 1,5 кг.,думаю отличный результат) учитывая,что я в себе даже в сладком не отказала,с сегоднешнего дня буду строго сидеть без сладкого и вредностей) ах да,еще я каждый вечер бегаю)

Привет, я дробное питание не пробовала, но тебе хочу пожелать удачи!

Спасибо большое! Она мне понадобится!!!)