Мурлышка
Ты умница.

Просто у меня так тоже бывает: я самовольности в диетах допускать люблю. Поэтому и перестала их практиковать. Потому что всегда либо местами всё переставлю либо своего чего добавлю. Ну и естественно потом результат уже не тот. А нервов на ожидании этого результата намотано немеренно. А спорт-он всегда результат даёт

Хм, интересно-интересно... Жаль только, что отчета так и нету( Любопытно о результатах узнать, прежде, чем садиться на нее.
В интернете отзывы неоднозначны. Хотелось бы услышать про собственные результаты кого-то с форума

Мне тооже интересно. Меня тут смущает только то,что 30 дней только пить. Погрызть за эти 30 дней чего-нибудь захочется обязательно. Вот и участница форума тоже добавила сыр и яблоки- не жидкие продукты. Натура требует жевания. Но она добавила только эти два продукта. А если я начну добавлять,то я уже не остановлюсь

Я пью, правда соки, с 8 января и пока никого и ничего не погрызла
Ну... Считай, что это супы Много супов.

Ulana
в супах есть овощи. Хоть и варёные. Их тоже пережёвываешь. Это вот я на капустном супе так сидела. Красота. И сытно и вкусно. А вот соки...Ну пей,если пьётся)) Я ж не про всех говорю. Я говорю только то,что читала о жидких диетах и проблемах при этом. Ну и свой опыт тоже подключаю)) Может тебе и не захочется жевать)

Никого тут нет, а у меня сегодня 1-ый день. С утра,правда, поела каши, ну чтобы плавно перейти на питьевой режим. В течении дня - кефир, вода, кофе. Хочу через 30 дней ( можно и через 40) быть 55 кг, хочу все и сразу

Сегодня 68,5, но на питьевой решила все таки не сидеть, лучше я ккал буду считать.

На форуме есть тема Дневники, заходите туда, создавайте свой дневник. Там много народу общается.