18 августа вес 95.8 за неделю +200 г
| Худеем Вместе.Ру https://forum.hudeemvmeste.ru/ |
|
| ♣♣♣ ОТЧЕТЫ О ПОХУДЕНИИ ♥♥♥ https://forum.hudeemvmeste.ru/viewtopic.php?f=29&t=12369 |
Страница 3 из 4 |
| Автор: | калорийка [ 18 авг 2025, 09:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ♣♣♣ ОТЧЕТЫ О ПОХУДЕНИИ ♥♥♥ |
18 августа вес 95.8 за неделю +200 г
|
|
| Автор: | Олюня [ 18 авг 2025, 20:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ♣♣♣ ОТЧЕТЫ О ПОХУДЕНИИ ♥♥♥ |
калорийка писал(а): 18 августа вес 95.8 за неделю +200 г Я с тобой! 
|
|
| Автор: | Олюня [ 18 авг 2025, 20:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ♣♣♣ ОТЧЕТЫ О ПОХУДЕНИИ ♥♥♥ |
Вес 70 ровно. +100г |
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 25 авг 2025, 06:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ♣♣♣ ОТЧЕТЫ О ПОХУДЕНИИ ♥♥♥ |
Девчонки, я вернулась!  Так что никаких привесов!  Завтра жду от всех отличных новостей! Я из-за поездки пропустила один отчет, так что в понедельник отчитаюсь за 2 недели 
|
|
| Автор: | калорийка [ 25 авг 2025, 13:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ♣♣♣ ОТЧЕТЫ О ПОХУДЕНИИ ♥♥♥ |
25 августа (неделя отдыха на море  )вес 98.9 ,за неделю + 3.100 |
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 25 авг 2025, 15:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ♣♣♣ ОТЧЕТЫ О ПОХУДЕНИИ ♥♥♥ |
Людочка, молодец. отчиталась! Ну, и отдохнула тоже на 5 баллов! у меня сегодня 69,9 кг с 11 августа (2 недели) ушло 3,8 кг одним словом, надо линейку поменять ( а может, и убрать вообще) и работать над качеством тела |
|
| Автор: | Бегущая с тараканами [ 26 авг 2025, 17:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ♣♣♣ ОТЧЕТЫ О ПОХУДЕНИИ ♥♥♥ |
26.08. Вес сегодня 107 кг. Поправилась за время недвижности + стресс по котам. |
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 01 сен 2025, 19:38 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ♣♣♣ ОТЧЕТЫ О ПОХУДЕНИИ ♥♥♥ |
Вот и понедельник! Причем, сегодня не только недельный отчет! Но и месячный!  Но народу нету! Как говорится, Лена, ты создала эту тему, вот сама в ней и пиши!  Я на домашних харчах так отъелась после Италии! 73.3 сегодня ( за неделю прибавка 3,7кг) но я понимаю что это бешеная задержка воды За Август получилось ушло 1,8 кг Талия 80 см, таз 100см Работаем дальше! |
|
| Автор: | Бегущая с тараканами [ 02 сен 2025, 23:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ♣♣♣ ОТЧЕТЫ О ПОХУДЕНИИ ♥♥♥ |
Завтра взвешусь, расскажу про вес. Долбанутое начало осени. |
|
| Автор: | Бегущая с тараканами [ 03 сен 2025, 13:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ♣♣♣ ОТЧЕТЫ О ПОХУДЕНИИ ♥♥♥ |
03.09. 106.6 кг. Никакой диеты не держу. Пока не держу. Настраиваюсь морально. |
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 04 сен 2025, 04:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ♣♣♣ ОТЧЕТЫ О ПОХУДЕНИИ ♥♥♥ |
Бегущая с тараканами писал(а): 03.09. 106.6 кг. Никакой диеты не держу. Пока не держу. Настраиваюсь морально. ну, собирайся морально  создавай линеечку. А самое главное-четкий план составить!отчет таков: по понедельникам пишем сколько плюсом или минусом за неделю по первым числам: сколько ушло или прилипло за месяц и замеры (желательно таз и талия) |
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 08 сен 2025, 20:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ♣♣♣ ОТЧЕТЫ О ПОХУДЕНИИ ♥♥♥ |
73 А в ответ тишина… |
|
| Автор: | Натуля [ 09 сен 2025, 08:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ♣♣♣ ОТЧЕТЫ О ПОХУДЕНИИ ♥♥♥ |
Вчера вес 63,3 кг. По сравнению с 1 сентября +800 г вроде. Девочки, новый год через 113 дней. Надо готовиться 
|
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 15 сен 2025, 15:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ♣♣♣ ОТЧЕТЫ О ПОХУДЕНИИ ♥♥♥ |
Так, вчера расслабилась и селедки маринованной намандилась и как результат 72кг
|
|
| Автор: | ТРЕНЕР [ 22 сен 2025, 15:14 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: ♣♣♣ ОТЧЕТЫ О ПОХУДЕНИИ ♥♥♥ |
Что-то я себя распустила  74,2 Киевский торт и пирожки на выходных дают о себе знать. Все, сегодня (а может и завтра) только на белках 
|
|
| Страница 3 из 4 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|