Nastena_Vod

Юна, попробуйте еще посмотреть "Косяки" (7 сезонов), шведский сериал "Мост" (2 сезона, и по франшизе уже сняли свои версии американцы и французы с бритами). Вышел еще сериал с достаточно известными актерами - "Настоящий детектив" и "Грошовые ужасы".

Nastena_Vod

Зверюшка
у меня -7... тоже есть чувак, с которым советоваться буду. Но столько людей, которые сделали и довольны. Я однодневки ношу, дороговато выходит

Eterniti
А я двухнедельки, но ношу месяц, аквью оазис бла-бла-бла+ ))
Покупаю упаковками в интернет-магазине очкарик, 640руб за три пары, недорого выходит! Все знакомые эти линзы по месяцу носят, в принципе допустимо, да и по ним сразу видно, когда менять пора, после 2х недель они как новенькие)

А так да, все кто делал - довольны, но долгосрочные последствия по таким операциям еще неизвестны.

Lady_Tenebra
Потом попробую, пока только Игры престолов начали)

Зверюшка
я тоже однодневки по два дня ношу а разве коррекцию не давно делают?

Отчет за вчера
9.30 - кофе, хлеб с сыром, пряники
12.40 - борщ, сметана, хлеб
13.40 - чай, 2 пряника
15.10 - мороженое, кофе
17.00 - пдк, хлеб с сыром, печенье
18.00 - творог со сметаной
20.06 - квас, вафли
23.10 - чай, вафля

Танцы под хбокс минут 30, упры на руки и спину немного, прогулка

Вообще, по весам не худею(но мне и так взвешиваться неудобно, то кто-то хочет есть, то еще что-нибудь, воду пью ночью, короче не очень показательно), по объемам тоже не особо, но чувствую, что подтягиваюсь. И кожа, и мышцы начинают в тонус приходить.

Девочки, вот скажите - у вас есть какое-то желание, хобби, занятие, которое вы хотели бы освоить, ну, скажем, до конца года? Я всё записываю )

Я пламенно надеюсь, что гипс снимут, а со снятием гипса надо подыскивать себе занятие хорошее ) Подумывала начать осваивать свою зеркалку, но, блин, все кажется, что руки растут из филейного места, поэтому купленный около полутора лет назад фотоаппарат так и лежит без дела. Какой-то тупой страх перед началом какого-то подобного "предприятия". Вот что делать?

Приглянулась сегодня картинка:
#77

За сегодня:
Завтрак: черный чай с ФП + 32 гр. чипсов
Ланч: 115 гр. пюре из яблок и груш
Полдник: 150 гр. молочного желе с вишней
Ужин: 115 гр. пюре из яблок и груш

Всем - доброе утро!
#77

Eterniti
Вроде как не настолько давно, чтобы последствия через несколько десятилетий знать. Но точно я в этом не уверена, кто-то мне это сказал, возможно тот же друг-врач.

У меня в планах до конца года съездить в отпуск и потом устроиться на работу))

Отчет за вчера:

10ч яичница с помидором, хлеб зерновой с сыром, кофе с ц/з печенькой
13.30 салат авокадо/помидор/огурец и курогрудка, кофе с долькой г.ш.

15-17ч тренажерный зал (ноги, попа, плечи)

18ч омлет с помидором, хлеб зерновой с сыром, кофе с долькой г.ш. (2)

20-23.30 в ресторане: фисташки, сырные шарики, пиво.

Завтра подруга улетает в свою Аризону и у меня будет сухой закон

Ммм... Сырные шарики

Сегодня я наконец-то нашла спортивную "форму" своей мечты )
Как оказалось, искать ее надо не по запросу "одежда для фитнеса", а - "одежда для pole dance" ) Казус )

Всем привет!

Lady_Tenebra
по гуглу это какое-то спортивное белье получается

Отчет за вчера
8.40 - кофе, хлеб, 2 вафли
11.20 - хлеб, пдк, вафля
15.30 - пюре, курица, тушеная с капустой, кофе, шоко
19.40 - пюре, курица, чай
20.50 - чай, шоко

Танцы под кинект и прогулка, 1,2 часа где-то чистого гуляния с коляской