Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 24 окт 2025, 17:15


На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 271  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 14 июл 2014, 13:00 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2014, 12:28
Сообщений: 83
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
УРАААА получилось! :shock:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 14 июл 2014, 18:05 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2014, 09:10
Сообщений: 1176
Откуда: Омск
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 78 раз.
miso4ka
Приветик)))
Помним-помним, добро пожаловать!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 14 июл 2014, 18:10 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2014, 09:10
Сообщений: 1176
Откуда: Омск
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 78 раз.
Отчет за сегодня:

3ч утра (под футбол) хлебец с сыром, вода
11.30 молоко и хлопья фитнес, хлеб зерновой с сыром и кофе с печенькой (1)
13.30 тушеные овощи (кабачок,помидор,лук,картофель) и курогрудка, чай (2)

15.40 - 17.10 круговая тренировка (все тело), растяжка
17.30 протеин с водой

19.30 омлет, хлебец с сыром, два персика, чай с долькой г.ш. (2)
21.15 питьевой йогурт, черешня, вода


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 14 июл 2014, 20:15 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 май 2014, 19:36
Сообщений: 273
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
всем приветы)
Отчет за вчера:
10-00 - кофе, конфета
12-30 - 2/3 порции протеина на молоке (печенье-крем - Юна, спасиб :Rose: )
14-30 - 2 яйца, 4 крабовые палки, ч/л сгущенки (у Юны тож стащила :grin: )
с 17-00 до 22-00 - шампанское, сырная нарезка (просто отдыхали без повода 8) )
3 часа пёхом

Отчет за сегодня:
6-30 - кофе, конфета
10-30 - 200 г творога, 2 ч/л меда
с 12-00 до 17-00 - в разъездах по работе - 0,5 холодной колы, мороженка - + 33 и до нас добралось)
17-30 - кофе, 4 крекера
20-00 - 2 крабовые палки, зерновой хлеб с хумусом, конфета

практически весь день на ногах)
всем сладких снов)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 15 июл 2014, 09:28 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2014, 12:28
Сообщений: 83
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Всем доброе утро! :crazy: Вчера вечером варила мужу на утро пшенную кашу - чуть слюной не захлебнулась, но устояла. Утром просыпаюсь, а он не все съел :x :x ... ........ типа мне оставил. Не устояла - схомячила...... правда сначала взвесила - 130 гр. :shock: :shock: :shock: Вкуснятинаааааа.......
Отчет за вчера:
10.00 - салат из огурца и половины помидора
12.00 - йогурт 200 мл
15.00 - рис с курицей
18.00 - капучино с глазированным сырком ( это мне каша навеяла, пока варила съела сырок с кофе)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 15 июл 2014, 11:46 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2014, 11:34
Сообщений: 156
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Привет всем! Тем, кто меня помнит, особенный привет :friends:
Смотрю половина зашифровалась :-D Хорошо хоть аватарки старые :)

Надо мне опять худеть! Кормлю, поэтому тянет не есть, а Жрать, может необходимость отчета меня защитит от неконтролируемого жора.
С физнагрузками сложнее, кс было, теперь месяца три вообще ничего нельзя точно... ну буду пробовать хотя бы какие-нибудь упражнения, плюс прогулки с коляской.

Принимайте :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 15 июл 2014, 12:34 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2014, 09:10
Сообщений: 1176
Откуда: Омск
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 78 раз.
Len-ka
Привет! Тащи что хочешь - мне не жалко)))

miso4ka
Силу воли развиваешь, хвалю!)

Eterniti
Привет! Помню тебя прекрасно! Вместе когда-то худели)
А тебе сейчас худеть разве можно?
Я, правда, в таких делах не спец, меня в декрет палкой не загонишь :grin: :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 15 июл 2014, 12:34 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2014, 09:10
Сообщений: 1176
Откуда: Омск
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 78 раз.
Как-то двусмысленно про палку получилось ))))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 15 июл 2014, 12:37 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2014, 11:34
Сообщений: 156
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Зверюшка
можно, можно, если без фанатизма :) поэтому за сладкое прошу не бить, скорее всего часто буду его есть, но реже, чем без контроля :grin:
Мы хотели двоих, мы сделали двоих, больше не хочу :grin: решили, что раньше сядешь - раньше выйдешь :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 15 июл 2014, 12:38 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2014, 09:10
Сообщений: 1176
Откуда: Омск
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 78 раз.
Ржака:
Даже у груши попа лучше, чем у тебя)))


Вложения:
image.jpg
image.jpg [ 49.34 KIB | Просмотров: 1211 ]
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 15 июл 2014, 12:39 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2014, 09:10
Сообщений: 1176
Откуда: Омск
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 78 раз.
Лимит на размер картинки совсем жестокий((


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 15 июл 2014, 12:40 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2014, 09:10
Сообщений: 1176
Откуда: Омск
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 78 раз.
Все утро смеюсь над этой грушей)))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 15 июл 2014, 12:41 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2014, 11:34
Сообщений: 156
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 9 раз.
Зверюшка
так через радикал можно, не?
и почему у меня майджейновские ваши линейки не отображаются...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 15 июл 2014, 12:42 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2014, 09:10
Сообщений: 1176
Откуда: Омск
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 78 раз.
И вот еще))

"С чем торт? С жиром на попе!"


Вложения:
image.jpg
image.jpg [ 67.43 KIB | Просмотров: 1211 ]
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 15 июл 2014, 13:29 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 июл 2014, 12:28
Сообщений: 83
Откуда: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Eterniti
Очень приятно познакомиться!
У меня подружка родила очень алергичного ребенка. Ей разрешено было есть только овощи на пару или отварные и курицу с говядиной, яблоки только очищенные и зеленые. Кормила до полутора лет. После родов весила 108 кг.......... когда перестала кормить весила 62. Сыну сейчас 4 года, а она так и весит 62 при росте 178. Правда овощи вообще не ест :Yahoo!: :ROFL: а на курицу даже в магазине смотреть не может - тошнит :bad: :ROFL: :ROFL:
Зверюшка
Груша просто класс..... тоже долго смеялась. Да и про тортик в тему. Я пеку почти через день и в том числе тортики ( уж больно мои мальчики сладкое и печеное любят ).


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4056 ]  На страницу Пред.  1 ... 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28 ... 271  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025