Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 19 окт 2025, 11:45


На страницу Пред.  1 ... 182, 183, 184, 185, 186, 187, 188 ... 271  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 13 окт 2014, 15:02 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июл 2014, 01:07
Сообщений: 321
Награды: 6
Вперед новичок! (1) Минус 20 килограмм (3) Крепкий орешек (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Я здесь!

Команда: Клуб "Худеем без диет"
Зверюшка писал(а):
Про творог - а я могу так ложкой без всего обезжиренный творог есть

Ага, я тоже! Всегда поражалась, как может кардинально различаться его вкус в зависимости от производителя...
Мюсли писал(а):
опять поссорился с лучшим другом и всплакнул

У моего тоже лучший друг появился в саду: они то дерутся, то неразлей вода - даже на один унитаз идут писать :? :lol:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 13 окт 2014, 15:02 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июл 2014, 01:07
Сообщений: 321
Награды: 6
Вперед новичок! (1) Минус 20 килограмм (3) Крепкий орешек (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Я здесь!

Команда: Клуб "Худеем без диет"
Lady_Tenebra писал(а):
А усталость на сезон не списываешь?

Вот если получу нормальный уровень ТТГ - спишу на сезон :wink:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 13 окт 2014, 15:06 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2014, 22:07
Сообщений: 1147
Награды: 2
Цветок форума (1) Всезнайка (1)
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 68 раз.

Команда: Худеем без диет
Valkyrie
Если тебе Дебби сейчас легкой кажется, по возможности / по времени, можно добавить вот эти тренировки:
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2871744
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2879437

Для ручек - полегче будут. На пресс - я упахалась. Хотя это не помешало мне сразу этой экспресс-тренировки (+6 минут на пресс) сделать Start It Up.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 13 окт 2014, 15:25 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2014, 22:07
Сообщений: 1147
Награды: 2
Цветок форума (1) Всезнайка (1)
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 68 раз.

Команда: Худеем без диет
Помнится, обсуждали зефир, его миниатюрность и проистекающую из этого калорийность :D
Сегодня вот такое чудо обнаружила в магазине:
#77

Правда, возникли подозрения, что либо у производителя не лады с арифметикой, либо он лукавит ) Ведь 18.3 гр. углей - это никак не 45 Ккал, а - 73.2 Ккал. Значит, одна зефиринка весит именно 73 Ккал.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 13 окт 2014, 16:36 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июл 2014, 01:07
Сообщений: 321
Награды: 6
Вперед новичок! (1) Минус 20 килограмм (3) Крепкий орешек (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Я здесь!

Команда: Клуб "Худеем без диет"
Lady_Tenebra
Спасибо за ссылочки

Всегда мечтала :lol:
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 13 окт 2014, 16:48 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июл 2014, 01:07
Сообщений: 321
Награды: 6
Вперед новичок! (1) Минус 20 килограмм (3) Крепкий орешек (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Я здесь!

Команда: Клуб "Худеем без диет"
Зефир - покупаю самый обычный, без всяких приставок "эко", "фито" и "без сахара"
#77

Пищевая ценность на 100г продукта: белки - 0,5г, жиры - 0г, углеводы - 80,0г.
Энергетическая ценность на 100г продукта - 322,0 ккал.
Масса 1 зефирины 22 г.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 13 окт 2014, 17:30 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2014, 22:07
Сообщений: 1147
Награды: 2
Цветок форума (1) Всезнайка (1)
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 68 раз.

Команда: Худеем без диет
У нас такой не продается, к сожалению.
Иначе я бы не удивлялась таким маленьким зефиринкам, которые сегодня купила :D


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 13 окт 2014, 18:25 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2014, 22:07
Сообщений: 1147
Награды: 2
Цветок форума (1) Всезнайка (1)
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 68 раз.

Команда: Худеем без диет
Ура! Купила для старта тренировок с Леандро (Brazil Butt Lift) утяжелители на ноги :D


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 13 окт 2014, 20:47 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 июл 2014, 19:26
Сообщений: 182
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Русалка в свободном плавании

Команда: Худеем без диет
Всем приветик))
Сходила сегодня на Узи м/т, ничего не изменилось. Врач говорит что надо делать лапару, а я даже не знаю стоит ли, и так цикл не к черту, а тут есть реальная возможность лишится одного яичника, и все эти закидоны про нацеленность на беременность...
Диалог с врачом:
Я- Скажите пожалуйста, а если у меня после операции нет возможности забеременеть, тогда что?
Врач- Да не забеременейте, посидите на КОКе и будет вам счастье.
Я- и какое время я могу не заботится о данном вопросе?
Врач- я же говорю вам, у вас будет достаточно времени, месяцев 6-8, после начнете планировать беременность. Занавес.
У кого есть опыт с подобным, поделитесь?
Меню на сегодня:
завтрак 08:00
шарлотка, 120.0×грамм
Молоко пастеризованное. 2.5% жирности, 250.0×грамм
Сыр, пармезан, твердый, 20.0×грамм
Кофе черный (без сахара), 200.0×грамм
обед 13:00
компот из сухофруктов, 100.0×грамм
Рис,обычный, приготовленный, 150.0×грамм
Салат из квашеной капусты в перцем и помидорами100.0×грамм
Рыба под маринадом, 100.0×грамм
ужин 17:00
Двойной чизбургер, 170.0×грамм
Сок "Tropicana" апельсиновый, 1 л, 250.0×грамм
перекус 19:00
суфле клубничное Casale schoko-erdbeeren, 36.0×грамм
Шоколад горький, 15.0×грамм
Всего: 1693 219 64 61

Спорт: 45 минут в бассейне, 1300метров.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 13 окт 2014, 21:51 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 май 2012, 23:03
Сообщений: 4165
Откуда: Мегафрукт
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) В ожидании чуда (1)
С вами я стала мамой! (2) За видение мира (1) Счастливы вместе (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 348 раз.
Поблагодарили: 296 раз.

Дневник: Мегафруктовый дом.
rusalka_v_more писал(а):
У кого есть опыт с подобным, поделитесь?

непростая тема...попробуй спросить на румедсервере...
вообще-почитала тебя и "ногу свело"-ёкнуло, как давно не ёкало. Доченьку так хочу...
меня врач мой м/т проверять не отправляла, показаний нет,-если решусь, позже сама подсуечусь. По анализам мол всё в норме, расслабься и жди.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 13 окт 2014, 21:54 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 май 2012, 23:03
Сообщений: 4165
Откуда: Мегафрукт
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) В ожидании чуда (1)
С вами я стала мамой! (2) За видение мира (1) Счастливы вместе (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 348 раз.
Поблагодарили: 296 раз.

Дневник: Мегафруктовый дом.
Эко-ботаника ещё и шоколад чудный есть... :!:
а калории, Тань, может там они не считают другие углеводы...забыла как называются...усваиваемые?...фик с ними! :lol:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 13 окт 2014, 22:39 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 май 2012, 23:03
Сообщений: 4165
Откуда: Мегафрукт
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) В ожидании чуда (1)
С вами я стала мамой! (2) За видение мира (1) Счастливы вместе (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 348 раз.
Поблагодарили: 296 раз.

Дневник: Мегафруктовый дом.
Valkyrie писал(а):
Вот если получу нормальный уровень ТТГ - спишу на сезон

я так и сделала! :-D
ни пуха!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 14 окт 2014, 00:20 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2014, 22:37
Сообщений: 228
Откуда: Москва
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Команда: "Худеем без диет"
10 - глазунья 100 гр, 2 кружка помидора и хлеб ржаной 20 гр с маслом
11 - кофе с молоком
13,30- морковка 125, квашеная капуста 120 гр
17,30- суп гречневый 200 гр, бутер: хлеб ржаной 20 гр, майонез 15, помидор 35
20,30- сыр 25 гр
21 - пшеничная каша 165 гр, курица в сметане 100 гр
22 - кекс домашний 50 гр
01 - кекс 35 гр с взбитыми сливками :oops:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 14 окт 2014, 07:19 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2014, 09:10
Сообщений: 1176
Откуда: Омск
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 78 раз.
Всем доброе утро!
Почитала вас с утра и сон сегодняшний вспомнила! Кошмар приснился! Будто мне идти рожать, т.е. я в больнице уже и врач вызвал мол пора, а я ревуууу. Проснулась такая счастливая, приснится же! Это, наверное, так спроецировались слова тестя, муж съездил вчера в гости (у меня кд болят и я дома осталась) и сказал, что мы кошку взяли, ну и ему сказали мол о детях уже бы думать! Вот связи вообще не вижу)) даже если случится так, что я их захочу - то котейка то чем помшает)) у подруги два ребенка и кошка, которая задолго до них появилась) где связь))))

Из приюта кошечку-подростка взяли, такая смешная не могу, я уже отвыкла, что у них столько энергии))) Ксюшка то моя степенная дама была)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 14 окт 2014, 07:21 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2014, 09:10
Сообщений: 1176
Откуда: Омск
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 78 раз.
Valkyrie
Я так в ванне арбуз разбила, выскользнул))

Lady_Tenebra
Здорово, молодец! С ними хорошо ножки и попу махами качать!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4056 ]  На страницу Пред.  1 ... 182, 183, 184, 185, 186, 187, 188 ... 271  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025