Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 19 окт 2025, 22:01

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 173, 174, 175, 176, 177, 178, 179 ... 271  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Клубные похуделки
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Зверюшка
 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 07 окт 2014, 17:42 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2014, 09:10
Сообщений: 1176
Откуда: Омск
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 78 раз.
Кэнон 550д ) вот я с него как раз крайнюю партию фоток в вк добавила, а до этого все с телефона были.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Зверюшка
 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 07 окт 2014, 17:44 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2014, 09:10
Сообщений: 1176
Откуда: Омск
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 78 раз.
Lady_Tenebra
Ахах, спасибо))
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Зверюшка
 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 07 окт 2014, 18:06 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2014, 09:10
Сообщений: 1176
Откуда: Омск
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 78 раз.
Отчет за сегодня:

10ч омлет с помидором и ветчиной, хлеб зерновой с сыром, кофе с творожной печенькой (2)
14.30 мороженка пломбир 70гр, хинкали, чай (2)
20ч омлет, хлеб зерновой с сыром, стакан закваски, чай (2)

Из физ-ры - два часа мытья окна и его заделки))
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Big.Panda
 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 07 окт 2014, 18:54 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2014, 00:42
Сообщений: 114
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Big.Panda худеет
Всем привет!
Примите меня в свое сообщество?)

Коротко обо мне:
Зовут Кристина, но не обижаюсь и на Крис, и на Big_Panda.
24 года, 164 сантиметра, около 90 килограмм.
На жестких диетах никогда не сидела, и не собираюсь.
Худею на правильном питании и повышении физической активности.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lady_Tenebra
 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 07 окт 2014, 19:33 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2014, 22:07
Сообщений: 1147
Награды: 2
Цветок форума (1) Всезнайка (1)
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 68 раз.

Команда: Худеем без диет
Big.Panda
:beer: Бобро пожаловать!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Зверюшка
 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 07 окт 2014, 19:36 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2014, 09:10
Сообщений: 1176
Откуда: Омск
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 78 раз.
Big.Panda
Добро пожаловать)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lady_Tenebra
 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 07 окт 2014, 19:53 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2014, 22:07
Сообщений: 1147
Награды: 2
Цветок форума (1) Всезнайка (1)
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 68 раз.

Команда: Худеем без диет
Мы становимся всё популярнее ) Видимо, 176 страниц темы придают нам солидности :D
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lady_Tenebra
 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 07 окт 2014, 20:07 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2014, 22:07
Сообщений: 1147
Награды: 2
Цветок форума (1) Всезнайка (1)
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 68 раз.

Команда: Худеем без диет
За сегодня:
Завтрак: 250 гр. хурмы
Обед: 175 гр. пирога с зеленым луком и яйцом + 90 кулейки с творогом и сметаной + черный чай с ФП + 1 "укус" пирожка с изюмом
Полдник: 370 гр. хурмы + 171 гр. яблок + травяной чай
Ужин: 200 гр. молочной рисовой каши "Сваля" на сливках с клубничным джемом + травяной чай + 50 гр. кекса с изюмом
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Big.Panda
 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 07 окт 2014, 21:35 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2014, 00:42
Сообщений: 114
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Big.Panda худеет
Lady_Tenebra, Зверюшка, благодарю за теплый прием)

Мое питание сегодня:
9:30 завтрак - геркулесовая каша (молоко/вода 50/50)
12:30 ланч - рис + тунец, лук, йогурт натуральный
15:30 обед - батончик мюсли в йогурте и молочный ломтик (была в вет.клинике)
19:00 полдник - сырники "извращенца" :grin: (творог, отруби, помидор, травки) со сметаной 15% + 3 крекера "Eco Botanica"
21:30 ужин - капуста тушеная с курицей + рис
23:00 перекус - ряженка 2,5%

Итого: Ккал 1744 У 197 Ж 54 Б 111

Физических нагрузок не было.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lady_Tenebra
 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 07 окт 2014, 21:54 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2014, 22:07
Сообщений: 1147
Награды: 2
Цветок форума (1) Всезнайка (1)
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 68 раз.

Команда: Худеем без диет
Ниче-ниче, оченно аппетитные сырнички :friends:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Аника84
 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 00:18 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2014, 22:37
Сообщений: 228
Откуда: Москва
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Команда: "Худеем без диет"
10 - 60 гр курицы печеной, 50 гр оладушков со сметаной и ч.л. сгущенки, кофе с молоком, конфета птичье молоко 15 гр
14 - попкорн, чай с молоком, 10 гр сыра
18 - 175 гр гречневого супа, пол мандаринки
22 - 250 гр пирожков с капустой и картошкой :P уже несколько месяцев мечтала!!!! :!: и чай с молоком

1.5 л воды
Целый день на кухне провозилась и не успела позаниматься :(
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Зверюшка
 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 07:37 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2014, 09:10
Сообщений: 1176
Откуда: Омск
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 78 раз.
Big.Panda
Прямо отличный отчет, чувствуется рука профессионала :-D :!:

Аника84
Сбылась пирожковая мечта! :lol:

Всем доброе утречко! Глазам с утра не поверила - на рябинке у подъезда снег!! И машины в снегу стоят! Ппц, это в начале то октября! Спасибо хоть на земле растаял)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Аника84
 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 07:48 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2014, 22:37
Сообщений: 228
Откуда: Москва
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Команда: "Худеем без диет"
Зверюшка писал(а):
Сбылась пирожковая мечта!

:lol:
Зверюшка писал(а):
Ппц, это в начале то октября!

:o :shock:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Мюсли
 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 13:01 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 май 2012, 23:03
Сообщений: 4165
Откуда: Мегафрукт
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) В ожидании чуда (1)
С вами я стала мамой! (2) За видение мира (1) Счастливы вместе (1) Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 348 раз.
Поблагодарили: 296 раз.

Дневник: Мегафруктовый дом.
Панда, приветствую! :) :Rose:

Всем доброго дня, девочки!
мне сегодня захотелось сладкого, я откусила всё... :roll: :oops: никакого чувства вины (хотя имеется твёрдое ч.ответственности), но теперь поспать хочется, а низя. :lol:
Сибирь-с первым снегом! :!:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Lady_Tenebra
 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Худеем без диет"
СообщениеДобавлено: 08 окт 2014, 13:24 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2014, 22:07
Сообщений: 1147
Награды: 2
Цветок форума (1) Всезнайка (1)
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 68 раз.

Команда: Худеем без диет
Не, чувство вины - это для других граждан ) У нас токмо чувство безграничного кайфа и удовольствия ) Особенно, когда откусываешь ВСЁ :D :friends:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 176 из 271
  [ Сообщений: 4056 ]  На страницу Пред.  1 ... 173, 174, 175, 176, 177, 178, 179 ... 271  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Клубные похуделки


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025