Всем привет, вес на сегодня без изменений 64,1

привет девочки. Я всё стою не двигаюсь. Купила книгу -60 может подстегнёт. Но пока всё то же 68.5

У меня все без изменений - 69,4. Сама виновата, физ. активность на нуле.

Блин.... куда все пропали??? Ау-у-у-у!!!

Всем приветик. Сейчас подведу итоги за недельку и всех

#77

На прошлой неделе у нас тенденция изменилась в лучшую сторону. Мы снова хотим худеть и цифры нам это подтверждают!

На 1 месте - Кузока
На 2 месте - Мурлышка
На 3 месте - Musyan


Мне вот что хочется Вам сказать. Да, были майские праздники, мы все расслабились. И неплохо у нас это получилось, раз до сих пор не можем "войти в нормальную колею".
Я напишу про себя. Вчера ездила выбирать себе футболку, решила обновить себе немного вещички. И вчера вдруг осознала, что как я себе напоганила!!!! Я так старалась, боролась за каждые сброшенные 100 гр. лишнего веса!! а потом просто беспечно наела за праздники 1,5 кг. Мне стало обидно за себя и за свои цели, которые я ставила. Мерила вещи и видела все эти лишние кг на себе, и как они выпирали через одежду.

А так хочется мне раздеться на пляже и не стесняться! Тем более, когда рядом подруга, которая стройнее меня в разы.
Не хочу больше чувствовать себя неловко за висящий жировой животик, ноги в целлюлите.
Хочу начать с чистого листа именно сегодня, не буду ждать понедельника. Пусть мне будет сложно на выходных, но я это заслужила!!!! Тем ценнее для меня будет победа и награда!!!

P.s. А Вас я прошу присоединиться ко мне, поддержка нужна всем! Для меня чужие победы и достижения служат стимулом к действию.

Блин, золотые слова!!!! . Для меня прошлая и эта недели - это яма какая то в системе. Я Буду стараться !!!!!!!!!!!!!

Я тоже буду стараться, вчера вылез + ба-а-альшой! Это КД. К понедельнику еще не закончатся, как буду отчитываться, с каким весом?

Доброе утро всем. Я б БО-ОЛшом привесе 68.2.

Доброе утро, девочки, даже не знаю как отчитываться, я сейчас пробую худеть на Дюкане, потому как на -60 вес стал и не уходит (думаю организм привык уже) поэтому мой отвес вносить в табличку будет не честно .

значит мы тебя пока не вносим в табличку, будешь у нас отчитываться тогда, когда снова будешь на минус 60

У меня 79,5.

Доброе утро всем! Вчера не смогла отчитаться. На этой неделе я в привесе 64,6

Девочки, я жду отчетов..... Где Вы все? ауууууууууууууу??? Я тогда не смогу табличку сделать

Я здесь!!! Мой вес 68,7 кг. И стоит...стоит...стоит...
а этой неделе планирую активно его двинуть системой 60+разгрузки.
Раньше разгрузочные дни были для меня спасением, надеюсь и сейчас не подведут

Стройные подруги - это отличная мотивация. А у меня таких целых 2. Завтра пойду с ними на пляж хо-хо-хо я почти на 100% уверена, что завтра выдержу разгрузку