поздравляю, молодец! Но самое сложное начинается для тебя сейчас - теперь надо этот вес удержать. У многих вес без зажоров и малейших отступлений немного вернулся.

У меня сейчас немного другие планы на дальнейшее похудение, так что вернувшегося веса не страшусь.

Темку не видела
Присоединяюсь к Вам с понедельника, т.е с завтра.
Проведу день на окуне.

Оль, а тебе как, не скучно на ней было? Меня больше всего творожный и злаковый день в тоску загоняли. Еще хорошо, что в остальном был в жизни позитив, иначе б вздернулась наверное.

OLVIN
успехов! я тоже сегодня ем белую рыбу.

Нет, Кать. У меня такое плохое настроение,
что еда не способна меня взволновать
Творог-это не моё, мне всегда от него плохо,
но день в качестве профилактики-нормально.
Злаковый, я ела пшеничную кашу, мне она нравится.
Я даже подумываю взять эту диету за основу своего питания
, добавив в мясной день огурцы,в творожный ягоды, посмотрю,
мне так удобно. Я люблю простую еду.
Эдельвейс
И тебе, удачи!

Какой хороший настрой, отличные планы
точно всё получится.

И чего? Неужели никто больше не цветет, не лепестится?

Tiksi
Сегодня я начала) Не знаю, что получится, но попробовать охота

Тисска
Удачи тебе

Не забудь потом ощущениями поделиться

Я неделю назад закончилаа (первый раз), не сказать, что много скинула (общий итог минус 2,5 кг), но организм стал себя немного иначе вести Ну и рыбный и овощной день у меня какими-то голодными получились - и то, и другое в меня можно кидать как в бездонную бочку, а толку ноль

Привет! Я тоже хочу попробовать.
Но хочется командой - так веселее. Но что-то желающих больше нет. Расскажи, как дела?

Собираюсь попробывать эту диету. Скажите, читала, что в белковые дни отвесы больше, это правда? И еще вопрос, худеет ли лицо на этой диете?

Девочки, похоже я созрела на лепестки кто будет?

Зря зря никто не хочет я очень довольна. Сегодня злаки

Мне скучно на них было

Поэтому не спешу повторять...