Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 17 окт 2025, 01:05


На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 569  След.
Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Клуб "Большие девочки"
СообщениеДобавлено: 07 фев 2010, 18:26 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 15:43
Сообщений: 4038
Награды: 6
за позитивность (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Мастер слова (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Иду в бой
#77


Последний раз редактировалось angellira 06 фев 2011, 01:04, всего редактировалось 14 раз(а).

За это сообщение автора angellira поблагодарил: юля=)(06 фев 2011, 12:59)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 фев 2010, 18:27 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 15:43
Сообщений: 4038
Награды: 6
за позитивность (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Мастер слова (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Иду в бой
#77


Последний раз редактировалось angellira 06 фев 2011, 23:37, всего редактировалось 42 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 фев 2010, 18:27 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 15:43
Сообщений: 4038
Награды: 6
за позитивность (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Мастер слова (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Иду в бой
Наши принципы:
* Худеть для себя, а не для других, для своего здоровья, чтобы изменить свою жизнь!
* Если уже решил "слинять" или долго не появлялся на сайте и стыдно вернуться- обязательно ОБЕЩАЙ(хотя бы себе мысленно) в таком случае зайти просто ПОЧИТАТЬ свой дневник и дневник группы. Настрой непременно снова появится!!! И особо напрягаться и 33 раза извиняться не нужно! Мы и так всё поймём и будем рады тебе!!!
* Верить в себя! Любить себя! Не сдаваться! [/color]
И помним, девочки: МЫ НЕ МЕЧТАЕМ! МЫ - ДЕЛАЕМ!!!

#77

наша мотивация




angellira

Цели у меня 2:
1. Быть здоровой
2.быть стройной.
А мотивации очень много:
1.Помыться нормально в ванной,чтобы живот не торчал над уровнем воды
2.Покататься с дочкой на коньках
3.Носить красивую одежду,а не балахоны.
4.Не бояться садится на стулья и в кресла с подлокотниками
5.Можно вязать себе красивые вещи-экономия ниток,шить-экономия ткани
6.Муж сможет носить на руках
7.Родные и близкие начнут мной гордится,как впрочем и я сама
и вообще жизнь станет полноценная и насыщенная,я этого очень хочу,и так будет!!!
Вичка-спичка
Моя мотивация:
1. Хочу себя уважать.
2. Хочу, чтобы мои дети мною гордились потому, что я умная и КРАСИВАЯ.
3. Хочу покупать одежду везде, а не там, где написано *есть большие размеры*.
4. Хочу, занимаясь сексом, думать о сексе, а не о том, как у меня жир свисает.
5. Хочу перестать быть самой толстой из жен друзей моего мужа.
6. Хочу ходить в походы в горах, покататься верхом, покататься на мотоцикле, поплавать с дельфинами и не стесняться себя.
7. Хочу получать удовольствие от физических нагрузок.
8. Хочу стать свободной от общественного клейма *толстая*, от собственных комплексов хотя бы по поводу веса.
9. Наконец, хочу, чтобы все остальные видели меня такой, какой я вижу себя сама.

Светлана47
1.Хочу быть здоровой!
2.Хочу нравиться самой себе!
3.Хочу носить ,что захочу,а не прятаться в балахоны!
4.Хочу доказать мужу и дочери,что я МОГУ,а то они после 150 попытки похудеть,мне не верят!
5.Хочу радоваться жизни,в теперешнем весе в полной мере это не получается!

keftiki
1.доказать подруге (вес которой уже давно за 120 кг) что все таки можно похудеть!!!
2.надоело слышать от знакомых-боже,ты так располнела.
3.хочу входить в магазин и не стесняясь подходить к одежде которая мне нравиться,а не думать что я слоница и в таких размерах тут одежды нет.
4.конечно же для мужа,хотя он постоянно говорит что я ему нравлюсь в любом виде,но я точно знаю ,что если б я похудела то он наверняка бы мной гордился.кстати о нем -сегодня он увидев мое меню сказал ,что я наверно свою бабушку пережить захотела,а моей бабушке в этом году исполняеться 94 года!!!
5.у меня появилась цель,а то уже 12 лет кисну дома и начинаю впадать в депресию,а сейчас столько во мне энергии даже и сидеть не хочеться,хочться постоянно двигаться.а это все сказывалось на моей семье,сейчас чуствую себя счастливой.

Елена и К
Моя самая первая цель совсем не эстетична - просто спокойно вытереть попку(не изгибаясь до боли в ребрах).
Более глобальные - здоровье - не хочется умереть молодой и красивой.
Ну и конечно хочется в любом магазинчике кофточку себе прикупить.
.ШЕРРИ
1. Хочу быть здоровой, красивой. А то раньше я была молодая и красивая, но молодость ушла и осталась одна КРАСОТА... Так что еще и молодой хочу быть.
2. Сын из армии пришел и купил мне электронные весы. И сказал : "Мамочка, а если я женюсь - ты и на моей свадьбе будешь от фотографов бегать?!" Так что не бегать от фотографов.
3. И вообще - я ХОЧУ ЖИТЬ, а не существовать. И жить полной жизнью! Говорят, что жизнь после 40 только начинается. Вот похудею и начну. Дети выросли, пора жить для себя, любимой.
4. И видимо, очень хочу общаться с ВАМИ!!!! Чем не мотивация? Не хочу ВАС подводить.
Крепкий орешек
1.Хочется улучшить здоровье (пошаливает сердечко, давление).

2.Хочется чувствовать себя уверенно в собственных глазах.

3. Надоело выглядеть теткой неопределенного возраста.

Видная
Свобода... Делать то, что хочется...

- фотографироваться с дочками и мужем, а не прикрываться ими на фото
- полноценно отдыхать на море, а не сидеть под зонтиком в парео
- больше никогда не слышать в магазинах, что "такого размера в природе не существует"
а еще :
- чтоб мои близкие не переживали за моё здоровье
- не вызывать в будущем у родителей одноклассников дочерей вопроса : мама я им или бабушка
- удивить мужа, он в меня так верит
- улыбнуться и скромно опустить глазки, услышав на 20тилетии выпуска в школе:"Всё хорошеешь!"

а еще я представляю глаза мамы и подруг, которых увижу только летом... и их выражение меня вдохновляет!


Последний раз редактировалось angellira 06 фев 2011, 01:31, всего редактировалось 18 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 фев 2010, 18:27 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 15:43
Сообщений: 4038
Награды: 6
за позитивность (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Мастер слова (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Иду в бой
Посмотрите - ка на нас.
Мы девченки просто класс!!!
Вместе к лету похудеем,
Вместе все преодолеем.
С лишним весом справимся
И себе понравимся!
Ура!!!

(автор Крепкий орешек)



А ЕЩЁ МЫ ПРЕКРАСНЫЕ РУКОДЕЛЬНИЦЫ-УБЕДИТЕСЬ САМИ, ТУТ


Последний раз редактировалось angellira 06 фев 2011, 01:56, всего редактировалось 17 раз(а).

За это сообщение автора angellira поблагодарили: 3 Ал:)нка(27 апр 2011, 22:12), Belinda(09 фев 2010, 14:30), НЕ Лентяечка(23 фев 2010, 15:13)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 фев 2010, 18:35 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 15:43
Сообщений: 4038
Награды: 6
за позитивность (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Мастер слова (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Иду в бой
Несколько полезных ссылок
Правила подсчета калорий
Анализатор состава рецептов - http://www.edimka.ru/cgi-bin/gen.pl
Сбрось лишнее, проект Елены Малышевой - http://www.zdorovieinfo.ru/sbros-lishne ... les/65360/
Диетический калькулятор - http://www.scientificpsychic.com/fitnes ... or-ru.html
Еще один способ считать калории (продукт можно "отварить", "запечь" и т.д.) - http://nauchu-gotovit.ru/t_calor.php?iid=493
Таблица глекимических индексов http://www.hochu-pohudet.ru/Tables/Table_glik.php
http://www.mcvita.ru/pravilo/schitalka.html
http://calories.ru/cgi-bin/calc.pl?2
http://pepsilight.ru/calory.html
http://www.slim.ru/main/2_1151
http://www.slim.ru/main/2_1150
http://www.edimka.ru/text/diets/kalorii#
http://edimka.ru/
http://www.kalorii.bonduellerussia.ru/
http://www.eda-server.ru/kkal
http://www.enerdj.ru/calories/index.php
http://www.dietaonline.ru/
http://anketa.zdorovie-tv.ru
СКРАБЫ
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?t=3196
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?t=1299
Вот здесь то же есть интересные ванны и скрабы
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?t=3279
http://calculator.estetik-s.com/calculator.php
http://www.hudeem-pravilno.ru/журнальчик

как вставлять фото и картинки в сообщение


Девочки,скачайте 2 программки FSCapture и Радикал-Фото ShellExtension. Программки просто бесподобные! при помощи FSCapture вы сможете вырезать любой текст и вставлять как картинку,хотя бы тот же рацион с Диона.

Вырезаете с помощью программки FSCapture рацион от завтрака до обеда включительно и сохраняете в файл.

Далее с помощью опять этой же программки вырезаете картинку от полдника и до конца...и сохраняете как рацион2

далее с радикала скачиваете прогу Радикал-Фото ShellExtension, которая позволяет не заходя на их сайт размещать картинки.

выделяем обе картинки, правой клавишей мыши на них, и там опубликовать на радикал. ссылки на картинки сразу будут у вас в буфере обмена, т.е. заходите в дневник и нажимаешь вставить-готово(на сайт заходить не надо!)

Таким же образом вы можете накачать в отдельную папку картинок и вставлять их в сообщения,не заходя на Радикал. Попробуйте,вам понравится!!! за информацию особая благодарность Наталье (sny)!


Последний раз редактировалось angellira 30 май 2010, 13:40, всего редактировалось 2 раз(а).

За это сообщение автора angellira поблагодарили: 9 Belinda(08 фев 2010, 14:06), Cherytti(08 фев 2010, 11:03), Liren(18 авг 2011, 04:00), mari_73(25 мар 2010, 20:15), Oksanka(08 фев 2010, 13:23), Оля Михална(11 фев 2010, 19:03), Крепкий орешек(13 мар 2010, 20:32), Натуська(19 фев 2010, 23:25), НЕ Лентяечка(15 фев 2010, 19:59)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 фев 2010, 18:56 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 15:43
Сообщений: 4038
Награды: 6
за позитивность (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Мастер слова (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Иду в бой
Девочки,на этой страничке информация будет всё время обновляться!Присоединяйтесь,делитесь опытом,давайте ценную информацию,советы,идеи.Мы будем очень рады!


За это сообщение автора angellira поблагодарил: mari_73(25 мар 2010, 20:17)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 фев 2010, 19:01 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 15:43
Сообщений: 4038
Награды: 6
за позитивность (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Мастер слова (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Иду в бой
Разгрузочные дни

Яично-огуречный день

Потребуется 2 яйца и 400 г огурцов. Яйца сварите вкрутую и ешьте без соли. С огурцов снимите кожуру, нарежьте небольшими ломтиками. Добавьте 2 ст.л. растительного масла. Не солите и съешьте все в 5 приемов.
• Утром, в 9 ч – 100 г огурцов;
• В 11 ч – 1 вареное яйцо;
• Днем, в 14 ч – 200 г огурцов;
• В 16 ч – 1 вареное яйцо;
• Вечером, в 19 ч – 100 г огурцов.
Белки - 15.13 Жиры - 11.21 Углеводы - 12.65 Калории - 209.08

Творожно-чайный день

Потребуется 500 г творога и 6 стаканов чая. Чай лучше всего пить несладкий. Но если это для вас трудно, добавьте 1 ч.л. сахара. Ешьте в 5 приемов.
• Утром, в 9 ч – 100 г творога и 1 стакан чая;
• В 11 ч – 1 стакан чая;
• Днем, в 14 ч – 200 г творога и 2 стакана чая;
• В 17 ч – 100 г творога и 1 стакан чая;
• Вечером, в 19 ч – 100 г творога и 1 стакан чая.
Белки - 83.50 Жиры - 45 Углеводы - 10 Калории - 776.5 (Если чай без сахара)

Огуречно-салатный день

Потребуется 300 г салата и 400 г огурцов. Салат нарежьте мелкой соломкой и заправьте 2 ст.л. растительного масла. Огурцы очистите от кожуры и нарежьте небольшими дольками. Не солите. Съешьте в 5 приемов:
• Утром, в 9 ч – 100 г огурцов;
• В 11 ч – 200 г салата;
• Днем, в 14 ч – 100 г огурцов и 100 г салата;
• В 17 ч – 100 г огурцов;
• Вечером, в 19 ч – 100 г огурцов.
Белки - 7.7 Жиры - 1 Углеводы - 18 Калории - 107.5

Творожно-лимонный день

Возьмите 500 г творога. Приготовьте 1,5 л лимонной воды. Вскипятите 1 л воды, выжмите в нее сок 2 лимонов и добавьте 2 ст.л. сахара. Выпейте в 4 приема.
• Утром, в 9 ч съешьте 100 г творога и выпейте 1 стакан лимонной воды;
• В 11 ч – 2 стакана воды;
• Днем, в 13 ч – 300 г творога и 2 стакана воды;
• В 18 ч – 200 г творога и 1 стакан воды.
Белки - 84.58 Жиры - 45.12 Углеводы - 63.5 Калории - 982.61

Морковно-творожно-чайный день

Потребуется 500 г тертой моркови, 300 г творога и 6 стаканов несладкого чая. Съешьте все в 5 приемов.
• Утром, в 9 ч – 100 г творога и 1 стакан чая;
• В 11 ч – 100 г творога, 100 г моркови и 1 стакан чая;
• Днем, в 14 ч – 200 г творога, 100 г моркови и 2 стакана чая;
• В 17 ч – 100 г моркови и 1 стакан чая;
• Вечером, в 19 ч – 100 г творога и 1 стакан чая.
Белки - 56.589 Жиры - 27.5 Углеводы - 40.5 Калории - 625.9

Кефирный разгрузочный день

1.5 л нежирного кефира на 6-8 приемов через 2-3 часа.
Белки – 45 г, жиры – 0.75 г, углеводы – 57г, ккал – 450.


Простоквашный разгрузочный день

1.5 л простокваши на 6-8 приемов через 2-3 часа.
Белки – 45 г, жиры – 0.75 г, углеводы – 57г, ккал – 450.


Творожный разгрузочный день

600 г обезжиренного творога, 50 г сахара, 2 стакана кофе с молоком, 2 стакана отвара шиповника делят на 4-6 приемов.
Белки – 108 г, жира – 3.6 г, углеводы – 59 г, ккал – 703.


Творожно-фруктовый разгрузочный день

400 г обезжиренного творога, 400 г чернослива на 6 приемов.
Белки – 81 г, жиры – 2.4 г, углеводы – 268 г, ккал – 1410.)


Мясо-творожный разгрузочный день

Вареное мясо – 270 г, капуста квашенная – 300 г, творог обезжиренный – 400 г, сметана – 20 г, кофе с молоком без сахара – 3 стакана, отвар шиповника – 3 стакана на 4 приема.
Белки – 59 г, жиры – 41 г, углеводы – 28 г, ккал – 1114.


Мясной разгрузочный день

360 г отварного мяса без жира с гарниром из свежей или квашенной промытой капусты на 4 приема, 2 стакана кофе с молоком без сахара и 2 стакана отвара шиповника.
Белки – 99 г, жиры – 37 г, углеводы – 6.5 г, ккал – 764.


Комбинированный разгрузочный день ( китайский разгрузочный день )

Завтрак – 100 г сыра, черный кофе с кусочком сахара.

Обед – 2 яйца всмятку, черный кофе с кусочком сахара.

Ужин – 200 г творога.
Белки – 74 г, жиры – 77 г, углеводы – 30 г,ккал – 1100.


Яблочный разгрузочный день

1.5 кг яблок на 5-6 приемов.
Белки – 6 г, жиры – 0, углеводы – 170 г, ккал – 690.


Арбузный разгрузочный день

1.5 кг арбуза ( без корки ) на 5-6 приемов.
Белки – 14 г, жиры – 0, углеводы – 184, ккал – 570.


Тыквенный разгрузочный день

1.5 -2 кг печеной тыквы на 5-6 приемов.
Белки – 15 г, жиры – 0, углеводы – 130 г, ккал – 580.


Огуречный разгрузочный день

1.5 кг свежих огурцов на 5 приемов.
Белки – 12 г, жиры – 0, углеводы – 45 г, ккал – 225.


Овощной разгрузочный день

1.5 кг сырых овощей ( капуста, морковь, помидоры, кабачки, зелень, петрушка, укроп, лиственный салат, стручки зеленой фасоли ) в течение дня 5-6 салатов с добавлением в каждую порцию по 5 г растительного масла.
Белки – 14 г, жиры – 30 г, углеводы – около 180 г. ккал-750.

Фруктовый разгрузочный день

1.5 кг свежих фруктов ( апельсины, мандарины, персики, виноград, вишня и т.д. ) на 5-6 приемов.


Яблочно-овощной разгрузочный день

0.9 кг яблок и 0.6 кг моркови ( или капусты ).
Белки – 20 г, жиры – 10 г, углеводы – 158 г, ккал – 787 .


Мясной разгрузочный день

400 г отварного мяса, 0.6-0.9 кг овощей ( капуста, морковь, огурцы, помидоры ), 2 стакана чая без сахара на 5 приемов.
Белки – 86 г, жиры – 50 г, углеводы – 63 г, ккал – 1045.


Рыбный разгрузочный день

400 г отварной рыбы, 0.6-0.9 кг овощей ( капуста, морковь, огурцы, помидоры ), 2 стакана чая без сахара на 5 приемов.
Белки – 77 г, жиры – 10 г, углеводы – 64 г, ккал– 641.

Соковый разгрузочный день

600 г томатного и 800 г отвара шиповника на 4 приема.
Белки – 6 г, жиры – 0, углеводы – 20 г, ккал– 108.


Овсяный разгрузочный день

750 г овсяной каши ( из 200 г овсяной крупы ) на воде, 2 стакана отвара шиповника на 5 приемов.
Белки – 24 г, жиры – 22 г, углеводы – 131 г, 690 ккал.


Водный разгрузочный день

1 раз в неделю можно проводить водный разгрузочный день: 1.5 – 2 л воды. Можно немного кофе ( чай нельзя ).
_________________


Последний раз редактировалось angellira 26 мар 2010, 07:51, всего редактировалось 3 раз(а).

За это сообщение автора angellira поблагодарили: 4 Олена(13 фев 2010, 21:42), zvezdaya(12 дек 2010, 19:44), Вичка-спичка(22 фев 2010, 01:05), Мария Андреевна(12 фев 2010, 20:13)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 фев 2010, 19:04 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2009, 10:36
Сообщений: 720
Откуда: Краснодар
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Трудно начинать от ста..

Команда: "Большие девочки"
angellira
Приветик!!!!
Как нам себя вести расскажи..Или где можно прочитать?
Взвешиваемся?Где указываем?Я вообще не представляю...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 фев 2010, 19:06 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2009, 10:36
Сообщений: 720
Откуда: Краснодар
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Трудно начинать от ста..

Команда: "Большие девочки"
angellira писал(а):
КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)

Так ты в двух команандах?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 фев 2010, 19:09 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 15:43
Сообщений: 4038
Награды: 6
за позитивность (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Мастер слова (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Иду в бой
Лентяечка
Оленька,мы всё будем вместе придумывать,а не я одна! :grin: Наталья sny согласилась делать табличку для нас. Думаю будем взвешиваться один раз в неделю и мне кажется лучше перед выходными-например в пятницу!Как вы думаете? Разгрузочные дни по желанию.А ещё у девочек была идея каждую неделю посвящать какой нибудь теме,короче пока будем решать что да как.Все идеи приветствуются и вместе обсуждаются! :!: :grin: всё только вместе!!!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 фев 2010, 19:10 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 15:43
Сообщений: 4038
Награды: 6
за позитивность (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Мастер слова (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Иду в бой
Лентяечка писал(а):
Так ты в двух команандах?

ну я ж туда раньше вступила,для пробы :wink: но оттуда я куйду,чтобы не разрываться :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 фев 2010, 19:12 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 15:43
Сообщений: 4038
Награды: 6
за позитивность (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Мастер слова (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Иду в бой
кстати, как вам название? мне чего то такое в голову пришло! но мы можем поменять его! :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 фев 2010, 19:34 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2009, 10:36
Сообщений: 720
Откуда: Краснодар
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Трудно начинать от ста..

Команда: "Большие девочки"
angellira писал(а):
кстати, как вам название?

По-моему отличное название!!Главное Большие-можно понять по-разному!!1 :lol: Смыслов несколько...


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 фев 2010, 19:38 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2010, 15:43
Сообщений: 4038
Награды: 6
за позитивность (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Мастер слова (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 219 раз.
Поблагодарили: 189 раз.

Дневник: Иду в бой
Лентяечка писал(а):
Главное Большие-можно понять по-разному!

вот и я об этом подумала! :grin: меня вчера вечером осенило :grin:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07 фев 2010, 19:42 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2010, 19:30
Сообщений: 976
Откуда: Ростов-на-Дону
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 51 раз.

Дневник: А у меня вес 96 кг!

Команда: "Большие девочки"
О,тут же работа кипит :!:
angellira писал(а):
Думаю будем взвешиваться один раз в неделю и мне кажется лучше перед выходными-например в пятницу!Как вы думаете? Разгрузочные дни по желанию.А ещё у девочек была идея каждую неделю посвящать какой нибудь теме,короче пока будем решать что да как.Все идеи приветствуются и вместе обсуждаются!

Мне все нравится!А темы на неделю это какие например,варианты уже какие-то есть?

С НОВОСЕЛЬЕМ,нас девочки!!
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 8529 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 569  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025