Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - Команда № 2 "Леди Лайт"

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 02 дек 2025, 09:54

Сообщения без ответов | Активные темы

Команда № 2 "Леди Лайт"

Модератор: Владимир

На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 21 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

*Таня*

Заголовок сообщения: Команда № 2 "Леди Лайт"

Добавлено: 27 июн 2013, 21:50

Маркиза

Зарегистрирован: 06 янв 2013, 23:58
Сообщений: 1938
Награды: 7

Благодарил (а): 41 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Заходите в гости

Команда: редиски

#77
#77
#77
#77

Последний раз редактировалось *Таня* 28 авг 2013, 10:27, всего редактировалось 9 раз(а).

Вернуться наверх

*Таня*

Заголовок сообщения: Re: Команда № 2 "Леди Лайт"

Добавлено: 27 июн 2013, 21:50

Маркиза

Зарегистрирован: 06 янв 2013, 23:58
Сообщений: 1938
Награды: 7

Благодарил (а): 41 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Заходите в гости

Команда: редиски

#77

1) ПИТАНИЕ ,1ДЕНЬ-1 БАЛЛ (РАЗДЕЛЬНОЕ,ПРАВИЛЬНОЕ,-60, дЮКАН,КРЕМЛЕВКА И Т,П, )

этот пункт будет всегда и без изменений

2) спорт 1день- 1 балл (зарядка ли это, тренажерка ли,пробежка ли,или таскание коляски с ребенком на 8 этаж, каждая решит сама, имеет она право поставить себе 1 балл за день или нет, но только 1 бал в день.)
* при отчетах в понедельник пишите какай был спорт

этот пункт будет всегда и без изменений

3) выпиваем 2,0 литра воды в день!1день- 1 балл
*именно воды, не газировки, не бульон
этот пункт будет всегда и без изменений

4) отвесы
100гр-1 балл
200гр-2 балла и т.д.
Тоже самое и за привесы, только баллы отнимаются!!!

Последний раз редактировалось *Таня* 27 июн 2013, 23:19, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх

*Таня*

Заголовок сообщения: Re: Команда № 2 "Леди Лайт"

Добавлено: 27 июн 2013, 21:51

Маркиза

Зарегистрирован: 06 янв 2013, 23:58
Сообщений: 1938
Награды: 7

Благодарил (а): 41 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Заходите в гости

Команда: редиски

#77

Здравствуй дорогой друг-новичок!
мы рады приветствовать тебя в нашей команде!
Вот несколько простых правил, тебе в помощь!
1) для вступления в группу ты должен быть зарегистрирован 2 недели и должен иметь как минимум 25 сообщений
2) при вступлении в группу ставь вот такой значок :idea:

пиши текущий вес, вес к которому стремишься и пару слов о себе (чем увлекаешься, когда у тебя день рождения, откуда ты и т.п.)
3) прикрепляй в подпись эмблему нашей команды
#77, чтобы из далека было видно в какой ти банде команде
4) об отчетах
-каждый понедельник пиши свой вес и что делала в течение недели
пример:
вес 85,7кг
что делала: считала БЖУКи, спорт, пешие прогулки, РД
про баллы
- у нас есть система подсчета баллов. Каждую неделю вместе с весом мы пишем баллы, и на их основе раздаем внутригрупповые медали
#77 #77 #77
- так же у нас есть и наказательные медальки
для тех, кто привесил#77

а в остальном, мы поможем)
добро пожаловать в команду! :friends:

Последний раз редактировалось *Таня* 27 июн 2013, 23:23, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх

Annyyy

Заголовок сообщения: Re: Команда № 2 "Леди Лайт"

Добавлено: 27 июн 2013, 22:25

Герцогиня

Зарегистрирован: 09 авг 2012, 11:38
Сообщений: 4167
Откуда: МОСКВА
Награды: 11

Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: annyyy дневник

Вернуться наверх

Annyyy

Заголовок сообщения: Re: Команда № 2 "Леди Лайт"

Добавлено: 27 июн 2013, 22:29

Герцогиня

Зарегистрирован: 09 авг 2012, 11:38
Сообщений: 4167
Откуда: МОСКВА
Награды: 11

Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: annyyy дневник

С переездом нас :prazdnik:

Ну и товарищи командиры :Rose:

раз уж представился случай накалякать в новеньком :twisted:

я в отпуск с 3-19 :tonu:

Вернуться наверх

lanayz

Заголовок сообщения: Re: Команда № 2 "Леди Лайт"

Добавлено: 27 июн 2013, 22:29

Графиня

Зарегистрирован: 28 ноя 2012, 12:19
Сообщений: 2421
Награды: 6

Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: У меня всё обязательно получится!!!

Вернуться наверх

*Таня*

Заголовок сообщения: Re: Команда № 2 "Леди Лайт"

Добавлено: 27 июн 2013, 23:24

Маркиза

Зарегистрирован: 06 янв 2013, 23:58
Сообщений: 1938
Награды: 7

Благодарил (а): 41 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Заходите в гости

Команда: редиски

Annyyy писал(а):

С переездом нас Ну и товарищи командиры раз уж представился случай накалякать в новеньком я в отпуск с 3-19

Привет, я смотрю ты не только переезжаешь в темку, но так конкретно к вопросу подошла!!! :lol:

Вернуться наверх

*Таня*

Заголовок сообщения: Re: Команда № 2 "Леди Лайт"

Добавлено: 27 июн 2013, 23:25

Маркиза

Зарегистрирован: 06 янв 2013, 23:58
Сообщений: 1938
Награды: 7

Благодарил (а): 41 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Заходите в гости

Команда: редиски

lanayz
Привет лапуль. :Rose:

Вернуться наверх

Annyyy

Заголовок сообщения: Re: Команда № 2 "Леди Лайт"

Добавлено: 28 июн 2013, 00:05

Герцогиня

Зарегистрирован: 09 авг 2012, 11:38
Сообщений: 4167
Откуда: МОСКВА
Награды: 11

Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: annyyy дневник

*Таня* писал(а):

Annyyy писал(а):

С переездом нас Ну и товарищи командиры раз уж представился случай накалякать в новеньком я в отпуск с 3-19

Привет, я смотрю ты не только переезжаешь в темку, но так конкретно к вопросу подошла!!! :lol:

Да уж конкретненько :grin:

Вернуться наверх

*Таня*

Заголовок сообщения: Re: Команда № 2 "Леди Лайт"

Добавлено: 28 июн 2013, 00:10

Маркиза

Зарегистрирован: 06 янв 2013, 23:58
Сообщений: 1938
Награды: 7

Благодарил (а): 41 раз.
Поблагодарили: 54 раз.

Дневник: Заходите в гости

Команда: редиски

Annyyy писал(а):

Да уж конкретненько

Главное, чтоб вернулась без лишнего багажа!!!

Вернуться наверх

Annyyy

Заголовок сообщения: Re: Команда № 2 "Леди Лайт"

Добавлено: 28 июн 2013, 07:10

Герцогиня

Зарегистрирован: 09 авг 2012, 11:38
Сообщений: 4167
Откуда: МОСКВА
Награды: 11

Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: annyyy дневник

*Таня* писал(а):

Annyyy писал(а):

Да уж конкретненько

Главное, чтоб вернулась без лишнего багажа!!!

постараюсь :mrgreen:

Вернуться наверх

lanayz

Заголовок сообщения: Re: Команда № 2 "Леди Лайт"

Добавлено: 28 июн 2013, 08:05

Графиня

Зарегистрирован: 28 ноя 2012, 12:19
Сообщений: 2421
Награды: 6

Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: У меня всё обязательно получится!!!

*Таня* писал(а):

Главное, чтоб вернулась без лишнего багажа!!!

я уже помидоры готовлю. Пусть только попробует , закидаем.

Вернуться наверх

Annyyy

Заголовок сообщения: Re: Команда № 2 "Леди Лайт"

Добавлено: 28 июн 2013, 08:20

Герцогиня

Зарегистрирован: 09 авг 2012, 11:38
Сообщений: 4167
Откуда: МОСКВА
Награды: 11

Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 33 раз.

Дневник: annyyy дневник

Да ладно вам

фатит дискредитировать .САМОЕ ГЛАВНОЕ ЧТО БЫ ВЫ МЕНЯ ЖДАЛИ ОБРАТНО :friends:

а то забудите про меня за две недели

Вернуться наверх

lanayz

Заголовок сообщения: Re: Команда № 2 "Леди Лайт"

Добавлено: 28 июн 2013, 09:16

Графиня

Зарегистрирован: 28 ноя 2012, 12:19
Сообщений: 2421
Награды: 6

Благодарил (а): 34 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: У меня всё обязательно получится!!!

Annyyy писал(а):

забудите про меня за две недели

Уикаешься от наших воспоминаний :grin:

Вернуться наверх

Innka1988

Заголовок сообщения: Re: Команда № 2 "Леди Лайт"

Добавлено: 28 июн 2013, 12:44

Маркиза

Зарегистрирован: 28 мар 2011, 16:00
Сообщений: 1300
Награды: 3

Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: смогЁм)

Ура, переехали :Bravo:

Вернуться наверх

Страница 1 из 21

[ Сообщений: 306 ]

На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 21 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: