Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 02 дек 2025, 15:36


На страницу Пред.  1 ... 467, 468, 469, 470, 471, 472, 473 ... 987  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 07 мар 2013, 17:15 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2010, 05:36
Сообщений: 7126
Откуда: Волгоградская область
Награды: 34
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Трудолюбивым модераторам (2) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (3) За видение мира (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1)
Служу АДК (1) За заслуги в КАХА (1) К черту диету, несите котлету! (1) Креативные похудашки (1)
Минус 5 килограмм (1) Королева пляжа (1) Лучший осенний фотограф (1) Новогодняя снежинка (1)
Мое творческое достижение (1) Бравому Капитану (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 677 раз.
Поблагодарили: 960 раз.

Дневник: Мой путь к успеху.
Дорогие милашки, я заранее поздравляю вас всех с наступающим праздником!!! Боюсь, что муж меня завтра до инета не допустит.
#77


За это сообщение автора Irishonka поблагодарили: 2 Ветренная Кошка(07 мар 2013, 18:18), Марыся(07 мар 2013, 19:41)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 07 мар 2013, 17:38 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2009, 22:33
Сообщений: 9075
Откуда: Санкт-Петербург
Награды: 33
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Трудолюбивым модераторам (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Детский день Рождения (1) Мисс Снегурочка (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Как мы отдыхаем (1) Маршал АДК (1)
За заслуги в КАХА (1) Cчитаем калории (1) Худеющее лето (2) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1) Алый бант (1) Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 202 раз.
Поблагодарили: 566 раз.

Дневник: Блокнотик***
Irishonka
Спасибо, дарлинг!!! :friends:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 07 мар 2013, 17:54 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 16:02
Сообщений: 3455
Откуда: Самара
Награды: 26
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Дюймовочка (1) Детский фотоконкурс (1)
Детский день Рождения (1) Уютный дом (1) Мисс Снегурочка (1) Как мы отдыхаем (2)
Худеющее лето (1) Креативные похудашки (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Думай и похудей (1) Мое творческое достижение (1) Алый бант (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 251 раз.
Поблагодарили: 282 раз.

Дневник: Хорошею день ото дня

Команда: Милашки - постройняшки
ЕЩЕ РАЗ ПРО АРБИДОЛ
Арбидол - эффективность не доказана, увы...

Достоинства: популярный
Недостатки: не доказана эффективность и безопасность


У наших педиатров арбидол был особенно популярен в последние годы.

Удивительно, что много лет мы об этом препарате ничего не слышали.

Оказывается, что основа препарата арбидол - вещество с длинным названием метилфенилтиометил-диметиламинометил-гидроксиброминдол карбоновой кислоты этиловый эфир, с непатентованным названием умифеновир, была создана еще аж в 1974 году в российской исследовательской организации ВНИХФИ.

Я сама услышала о препарате арбидол только 5-6 лет назад, и в это же время он начал активно назначаться врачами, особенно педиатрами у нас. И потом еще арбидол в аптеках резко подорожал.

Так или иначе, педиатры начали активно продвигать арбидол. А буквально через пару лет я услышала от педиатра удивительную вещь: не следует часто принимать арбидол, а то организм сам разучится бороться с вирусами. То есть сложилось впечатление, что педиатры как-то сами изменили отношение к препарату в худшую сторону.

Так или иначе, пару раз мы его пропили при гриппе и сильном ОРВИ. Результат приема арбидол: выздоровление происходит, как и без его применения, а сильный кашель (последствия заболеваня), увы, возникают так же часто, как и если не применять этот препарат. То есть никакого явного эффекта мы не заметили.

С другой стороны, все знают, что тяжесть заболевания ОРВИ и гриппа каждый раз различается, и каждый раз мы не знаем, насколько быстро пройдет выздоровление....

Почитав информацию об арбидол, которой стало все больше - этот препарат все же был весьма популярен, я обнаружило, что серьезных клинических испытаний, которые бы доказали его эффективность и безопасность, к сожалению не было.

Более того, этот препарат в других странах Европы и Америки не выпускается, за исключением Белоруссии (там он называется арпетол) и Украины (иммустат). И еще в Китае вроде бы производится.

А также пишут, что в России арбидол лоббировала сама министр Татьяна Голикова.

А ведь еще в 2007 году Президиум Формулярного комитета РАМН (Российская академия медицинских наук) постановил: "Немедленно изъять из перечня лекарственных средств, по которому осуществляется лекарств. обеспечение в программе ДЛО, устаревшие препараты с недоказанной эффективностью – ..... арбидол".

Так что жаль, что препарат с недоказанной эффективностью получил такое мощное продвижение.

Читала еще, что в последний год продажи Арбидол упали. Посмотрим, не появятся ли новые результаты исследований.


Последний раз редактировалось женюсь 07 мар 2013, 18:38, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 07 мар 2013, 18:02 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2013, 08:35
Сообщений: 978
Откуда: Москва
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 40 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Взрослая
А мои как раз заболели. Дочка от коклюша не оправилась-горло заболело что аж говорить не может :-( а мелкий капризный и сопли полезли :-(
Завтра будем врача вызывать.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 07 мар 2013, 18:12 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 16:02
Сообщений: 3455
Откуда: Самара
Награды: 26
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Дюймовочка (1) Детский фотоконкурс (1)
Детский день Рождения (1) Уютный дом (1) Мисс Снегурочка (1) Как мы отдыхаем (2)
Худеющее лето (1) Креативные похудашки (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Думай и похудей (1) Мое творческое достижение (1) Алый бант (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 251 раз.
Поблагодарили: 282 раз.

Дневник: Хорошею день ото дня

Команда: Милашки - постройняшки
Иммунитет и иммунная система.

Иммунитет - защита организма от генетически чужеродных агентов экзогенного и эндогенного происхождения, направленная на сохранение и поддержание генетического гомеостаза организма, его структурной, функциональной,биохимической целостности и антигенной индивидуальности.
Иммунитет является одной из важнейших характеристик для всех живых организмов, созданных в процессе эволюции.

Принцип работы защитных механизмов состоит в распознавании, переработке и элиминации чужеродных структур.
Защита осуществляется с помощью двух систем - неспецифического (врожденного, естественного) и специфического (приобретенного) иммунитета.

Эти две системы представляют собой две стадии единого процесса защиты организма. Неспецифический иммунитет выступает как первая линия защиты и как заключительная ее стадия, а система приобретенного иммунитета выполняет промежуточные функции специфического распознавания и запоминания чужеродного агента и подключения мощных средств врожденного иммунитета на заключительном этапе процесса.

Система врожденного иммунитета действует на основе воспаления и фагоцитоза, а также защитных белков (комплемент, интерфероны, фибронектин и др.) Эта система реагирует только на корпускулярные агенты (микроорганизмы, чужеродные клетки и др.) и токсические вещества, разрушающие клетки и ткани, вернее, на корпускулярные продукты этого разрушения.
Вторая и наиболее сложная система - приобретенного иммунитета - основана на специфических функциях лимфоцитов, клеток крови, распознающих чужеродные макромолекулы и реагирующих на них либо непосредственно, либо выработкой защитных белковых молекул (антител).

Органы иммунной системы делят на первичные (центральные) и вторичные
(периферические).

К первичным (центральным) относят вилочковую железу и сумку Фабрициуса, обнаруженную только у птиц. У человека роль сумки Фабрициуса выполняет костный мозг, поставляющий стволовые клетки-предшественники лимфоцитов.
Оба центральных органа иммунной системы являются местами дифференцировки популяций лимфоцитов. Вилочковая железа поставляет Т-лимфоциты (тимусзависимые лимфоциты), а в костном мозге образуются В-лимфоциты.

К вторичным периферическим лимфоидным органам относятся селезенка, лимфатические узлы, миндалины, а также ассоциированная с кишечником и бронхами лимфоидная ткань. К моменту рождения они еще практически не сформированы, поскольку не контактировали с антигенами. Лимфопоэз осуществляется лишь при наличии антигенной стимуляции.

Периферические органы иммунной системы заселяются В- и Т-лимфоцитами из центральных органов иммунной системы, причем каждая популяция мигрирует в свою зону - тимусзависимую и тимуснезависимую. После контакта с антигеном в этих органах лимфоциты включаются в рециркуляцию, поэтому ни один антиген не остается незамеченным лимфоцитами.

Иммунная система обеспечивает защиту организма от инфекций, а также удаление поврежденных, состарившихся и генетически измененных клеток и молекул собственного организма.

Система иммунитета является, пожалуй, одной из самых уникальных систем организма, обладающих свойствами саморегуляции и самоуправления, многочисленными анатомо-функциональными связями с другими системами и органами организма.

Система иммунитета представлена лимфоидной тканью, которая в большем или меньшем количестве представлена практически во всех органах и системах, что обуславливает с одной стороны интегрирующую роль этой системы, а с другой стороны определяет ее индикаторную роль, реализующуюся при воздействий на организм различных неблагоприятных факторов как эндогенного, так и экзогенного характера.
Иммунная система является одной из самых динамичных систем организма, она чутко и одна из самых первых реагирует на изменения в организме, ее регуляция осуществляется в системе прямых и обратных связей посредством набора факторов, механизмов, процессов.
На функцию иммунной системы оказывает влияние достаточно большое количество факторов, которые условно можно подразделить на экзогенные (социальные, экологические, медицинские и др.) и эндогенные (соматические и инфекционные болезни, эндокринные нарушения и т.д.). Результатом воздействия этих факторов является изменение функциональной активности системы: либо активация всей системы или отдельных ее звеньев, либо ее супрессия. Чрезмерное (длительное и мощное) воздействие факторов, угнетающих или стимулирующих иммунную систему, приводит к развитию иммунологической недостаточности, которая может проявляться в цитокиновой дисрегуляции, нарушении функционирования клеточной и гуморальной систем иммунитета и факторов естественной резистентности организма.


Последний раз редактировалось женюсь 07 мар 2013, 18:39, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 07 мар 2013, 18:16 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 16:02
Сообщений: 3455
Откуда: Самара
Награды: 26
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Дюймовочка (1) Детский фотоконкурс (1)
Детский день Рождения (1) Уютный дом (1) Мисс Снегурочка (1) Как мы отдыхаем (2)
Худеющее лето (1) Креативные похудашки (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Думай и похудей (1) Мое творческое достижение (1) Алый бант (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 251 раз.
Поблагодарили: 282 раз.

Дневник: Хорошею день ото дня

Команда: Милашки - постройняшки
Вторичные иммунодефициты (ВИД).

Состояние иммунной системы, как и любого другого органа (сердца, печени,
легких), характеризуется комплексом морфологических, функциональных и
клинических показателей, присущих иммунной системе в норме. Они-то и
определяют иммунный статус. Изменение какого-либо одного или нескольких из
этих показателей свидетельствует о нарушении иммунного статуса, то есть
отклонении его от нормы, и трактуется как иммунодефицит. Следовательно,
иммунодефицит - это изменение иммунного статуса, обусловленное дефектами
одного или нескольких механизмов иммунных реакций.


Различают первичные (врожденные) и вторичные (приобретенные) иммунодефициты, а также состояния, когда сама иммунная система становится мишенью для инфекционного агента (СПИД, Т-клеточный лейкоз).

Вторичные ИД встречаются гораздо чаще, чем первичные и формируются у лиц с исходно нормальной функцией иммунной системы
. При вторичной иммунологической недостаточности могут поражаться Т-, В- системы иммунитета, а также факторы естественной резистентности (фагоцитоз, комплемент, интерфероны и др.), возможно сочетанное их поражение, что приводит к снижению защитных функций иммунной системы, нарушению регуляторных взаимоотношений между системами иммунитета.

Причиной развития вторичных (приобретенных) форм ИД могут быть различные факторы, наиболее часто эти формы ИД связаны:

с вирусными инфекциями (ВИЧ-инфекция, грипп, эпидемический паротит, ветряная оспа, корь, краснуха, гепатиты острые и хронические, и др.);


с бактериальными инфекциями (стафилококковые, стрептококковые, менингококковые, пневмококковые, сифилис, туберкулез и др.);

с глистными и протозойными болезнями: (лейшманиоз, малярия, трихинеллез, токсоплазмоз и др.);


со злокачественным новообразованиям;


с хроническими, длительно текущими заболеваниями инфекционной и неинфекционной природы (хронические заболевания легких, мочевыводящей системы, сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, системные заболевания соединительной ткани, дисбактериозы и др.);


нарушениями питания (истощение, ожирение, микроэлементная и белковая недостаточность, авитаминозы, гиповитаминозы, нарушения всасывания и расщепления питательных веществ, длительное соблюдение строгих диет, несбалансированность питания по количественным и качественным составляющим и др.);


влиянием химиопрепаратов, средств, оказывающих иммунодепрессивное воздействие (цитотстатики, стероидные гормоны, антибиотики, нитрофураны и т.д.);


действием ионизирующей радиации и иммунотоксинов (в том числе ксенобиотиков);


- с продолжительными стрессорными воздействиями, переутомлением;
с патологией обмена веществ
(сахарный диабет, дефицит микроэлементов,
гипербилирубинемия, недостаточность карбоксилазы и др.);


с эндокринными нарушениями (заболевания щитовидной железы, надпочечников, заболевания, связанные с нарушением центральных механизмов регуляции эндокринных функций и др.);


травмами, операциями, ожогами и др.;


возрастом (дети раннего возраста в связи с незрелостью иммунной системы;
пожилые люди в связи с угнетением клеточных иммунных реакций, падением
активности антител и др.).

Таким образом, ВИД могут возникать при действии на организм огромного числа социальных, экологических, медицинских, профессиональных и других факторов. В результате этого число ВИД среди популяции людей выражается значительными цифрами, достигающими в отдельных коллективах 80-90%.


Иммунные нарушения и клинические проявления при вторичных иммунодефицитах

По своей форме ВИД могут быть:

Компенсированными. Для этой формы ВИД характерна повышенная восприимчивость к возбудителям инфекций, что выражается в виде частых ОРВИ, пневмоний, пиодермий и т.д.


Субкомпенсированными. Для этой формы характерна склонность к хронизации инфекционных процессов, что клинически выражается в развитии хронических бронхитов, пневмоний, пиелонефритов, дуоденитов, панкреатитов, холециститов и др.


Декомпенсированными, проявляющимися в виде развития генерализованных инфекций, этиологическим фактором развития которых является условно-патогенная микрофлора, злокачественных новообразований. Ярким примером декомпенсированной формы ВИД является СПИД.

Клинические проявления ВИД чрезвычайно разнообразны и проявляются четырьмя основными синдромами:

инфекционным,
аллергическим,
аутоиммунным и
иммунопролиферативным.


Инфекционный синдром проявляется рецидивирующим характером течения острых и хронических инфекционно-воспалительных заболеваний
различной этиологии и локализации, гнойно-воспалительными инфекциями,
вызываемыми условно-патогенными микробами.

Аллергический синдром - аллергическими реакциями и заболеваниями.

Аутоиммунный синдром - самостоятельными аутоиммунными нозологическими формами, либо аутоиммунным компонентом на фоне длительного течения патологического процесса (поражение внутренних органов и систем организма).

Иммунопролиферативный синдром - развитием опухолевого процесса, то есть злокачественных опухолей в различных органах и системах.


Последний раз редактировалось женюсь 07 мар 2013, 18:40, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 07 мар 2013, 18:18 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 16:02
Сообщений: 3455
Откуда: Самара
Награды: 26
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Дюймовочка (1) Детский фотоконкурс (1)
Детский день Рождения (1) Уютный дом (1) Мисс Снегурочка (1) Как мы отдыхаем (2)
Худеющее лето (1) Креативные похудашки (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Думай и похудей (1) Мое творческое достижение (1) Алый бант (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 251 раз.
Поблагодарили: 282 раз.

Дневник: Хорошею день ото дня

Команда: Милашки - постройняшки
Ярая Шкодница
как же тяжело когда детки болеют :( :(

напиши потом назначат ли Арбидол?
И еще сможешь ли спросить про то что написано в статьях которые я выкладывала?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 07 мар 2013, 18:27 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2010, 05:36
Сообщений: 7126
Откуда: Волгоградская область
Награды: 34
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Трудолюбивым модераторам (2) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (3) За видение мира (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1)
Служу АДК (1) За заслуги в КАХА (1) К черту диету, несите котлету! (1) Креативные похудашки (1)
Минус 5 килограмм (1) Королева пляжа (1) Лучший осенний фотограф (1) Новогодняя снежинка (1)
Мое творческое достижение (1) Бравому Капитану (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 677 раз.
Поблагодарили: 960 раз.

Дневник: Мой путь к успеху.
Девочки, по поводу иммунитета, я после некоторых экспериментов над своим ребенком убедилась, что никакие лекарственные препараты не помогают в этом деле. Мы несколько раз пропивали Иммунал, а недавно нам посоветовали Бронхомунал, так я считаю. что только зря выкинула деньги на ветер, плюс ребенка пичкала всякой ерундой. Т.к. болеть мы не стали реже, и никакого положительного влияния на иммунитет я не увидела. :( Наверное лучшее средство для повышения иммунитета - это закаливание. :)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 07 мар 2013, 18:36 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 16:02
Сообщений: 3455
Откуда: Самара
Награды: 26
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Дюймовочка (1) Детский фотоконкурс (1)
Детский день Рождения (1) Уютный дом (1) Мисс Снегурочка (1) Как мы отдыхаем (2)
Худеющее лето (1) Креативные похудашки (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Думай и похудей (1) Мое творческое достижение (1) Алый бант (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 251 раз.
Поблагодарили: 282 раз.

Дневник: Хорошею день ото дня

Команда: Милашки - постройняшки
Как повысить и укрепить иммунитет

Повышение и укрепление иммунитета - дело несложное, эти простейшие способы помогут вам в короткий срок повысить и укрепить иммунитет.

Повышение и укрепление иммунитета - простые рецепты.
Что в организме отвечает за иммунитет? Конечно же, иммунная система. Именно ее уникальные настройки помогают выделить из общей массы вредные микробы и вирусы, чтобы потом их нейтрализовать. К сожалению, вечная борьба с разными бяками приводит к ослаблению иммунной системы, и если вам дорого ваше здоровье, иммунитет нужно постоянно поддерживать, повышать и укреплять. А как это сделать лучше – об этом мы сейчас поговорим.

Вначале было слово. А мы начнем с короткого экскурса в медицину и узнаем, что иммунитет бывает неспецифический и специфический. Несмотря на наукоемкие выражения, расшифровываются они просто: специфический иммунитет мы получаем по наследству, через гены родителей, а неспецифический вырабатываем уже сами, потому что вирусы постоянно мутируют и организм вынужден перестраиваться, чтобы создать защиту от подобных новообразований. Так вот, чтобы эта перестройка закончилась созданием надежной защиты, иммунитету требуется определенный строительный материал. Врачи советуют пить иммуномодуляторы, но стоит ли всю жизнь сидеть на таблетках? Есть много простых, доступных и дешевых средств повысить и укрепить иммунитет, защитные силы организма, и самым лучшим не зря считают...

Закаливание как средство повышения и укрепления иммунитета

Важно помнить, что первым правилом закаливания является постепенность. Любые резкие шаги вроде обливания холодной водой могут привести не к здоровью, а к серьезной простуде. Иммунитет любит, когда закаливание идет постепенно и снизу вверх - сначала обливайте ножки начиная с колен, потом от пояса, и только после этого можно обливаться или принимать прохладный душ полностью. Контрастный душ для повышения и укрепления иммунитета тоже подойдет, но опять же, начинайте с малых разниц температур и постепенно, в течении 10-14 дней, делайте воду все более холодной.

Очень важен для иммунитета свежий воздух, причем чем активнее вы двигаетесь, тем лучше. Простейший городской способ – пройти одну-две остановки пешком, когда направляетесь на работу и/или возвращаетесь домой. Причем для укрепления, повышения иммунитета нужно не гулять, а идти быстро, чтобы дать организму определенную нагрузку. Наибольший эффект, конечно, дадут занятия активным спортом, фитнесом, танцами. Это не только укрепит уммунитет, но и добавит вам стройности и грации.

Укрепление и повышение иммунитета через пищу

Конечно, любовь к блюдам быстрого приготовления, геномодифицированным продуктам, лимонадам и всяким Е никакого укрепления и повышения иммунитета не обещает, наоборот, постоянное чувство голода, усталость, апатия и лишний вес гарантированы. Пища должна быть натуральной, богатой витаминами и антиоксидантами, а это овощи и фрукты, мед. Не следует списывать со счетов и мясо, особенно в холодное время года, потому что для синтеза иммуноглобулинов необходима белковая пища. А вот сахар и жареное, наоборот, для переработки требуют много полезных веществ и тем самым иммунитет ослабляют.

Большой плюс в повышение, укрепление иммунитета привнесут полезные кисломолочные продукты, прежде всего живые йогурты и кефиры. Они заселяют желудочно-кишечный тракт «хорошими» бактериями. Им в помощь спешат репчатый лук и чеснок, ведь болезненные вирусы очень не любят содержащиеся в них фитонциды. Укрепляют имммунитет и флавоноиды, которых много в уже упоминавшемся луке, а также помидорах, грецких орехах, яблоках, бананах, инжире.

Резко стимулируют защитные силы, позволяют укрепить и повысить иммунитет различные процедуры по очищению организма от шлаков. Если шлаков много, иммунная система вынуждена много сил уделять их нейтрализации и не всегда успевает справиться с агрессией внешней среды. Основа основ здесь – в очищении кишечника. Слабительные препараты шлаки не выведут, нужны или клизмы, или питье по утрам, за полчаса до еды, подсоленной воды( 1 ч/л соли на литр). Опять же данные процедуры хороши не только для повышения иммунитета, но и для красоты фигуры, например, они помогают убрать большой живот.


Укрепить и повысить иммунитет - настойки и сиропы

Готовые настойки и сиропы для повышения и укрепления иммунитета хороши тем, что их не нужно готовить и полезные вещества проникают в организм быстро. Однако пить их следует каплями, а не стаканами, по принципу гомеопатии. Задача иммуностимуляторов лишь подтолкнуть защитные силы организма, дать им некоторую временную поддержку, а не заменить их. Укрепляют иммунитет настойки шиповника, женьшеня, элеутерококка, китайского лимонника. Перед применением обязательно изучите инструкцию, а еще лучше, проконсультируйтесь с врачом, у этих препаратов есть противопоказания.

И самое важное, как отмечают все специалисты, чтобы укрепить, повысить иммунитет нужны … любовь и смех. Когда вас любят, целуют, когда есть секс с любимым человеком, когда вы занимаетесь любимым делом, когда вы смотрите на мир с улыбкой, смеетесь с друзьями – никакая зараза к вам не пристанет. Это подтвержденный наукой факт!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 07 мар 2013, 18:49 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 16:02
Сообщений: 3455
Откуда: Самара
Награды: 26
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Дюймовочка (1) Детский фотоконкурс (1)
Детский день Рождения (1) Уютный дом (1) Мисс Снегурочка (1) Как мы отдыхаем (2)
Худеющее лето (1) Креативные похудашки (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Думай и похудей (1) Мое творческое достижение (1) Алый бант (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 251 раз.
Поблагодарили: 282 раз.

Дневник: Хорошею день ото дня

Команда: Милашки - постройняшки
маривлада писал(а):
Женя, я нашла хорошую замену арбидолу (и прочим другим). Это ибупрофен!!!намного дешевле....но это для взрослых!


Погуглила про ибупрофен - это жаропонижающее и болеутоляющее средство.
А арбидол позиционируется как противовирусное средство. А как я поняла толку от него ни фига нет.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 07 мар 2013, 18:52 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 16:02
Сообщений: 3455
Откуда: Самара
Награды: 26
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Дюймовочка (1) Детский фотоконкурс (1)
Детский день Рождения (1) Уютный дом (1) Мисс Снегурочка (1) Как мы отдыхаем (2)
Худеющее лето (1) Креативные похудашки (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Думай и похудей (1) Мое творческое достижение (1) Алый бант (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 251 раз.
Поблагодарили: 282 раз.

Дневник: Хорошею день ото дня

Команда: Милашки - постройняшки
Можно ли повысить иммунитет?

Рекламные обещания «повысить иммунитет» медики считают, по меньшей мере, некорректными. Зато есть способы его укрепить и поддержать.

Запомните, делать «резкие движения», предпринимать какие-либо форсированные меры для поправки здоровья, если иммунная система уже пострадала (например, после перенесенной болезни) – по крайней мере, неэффективно. Грязелечебные санатории и курорты, спелеокамеры, активные физические нагрузки, солнечные ванны и радоновые источники – это замечательно, но… только после консультации, а возможно и курса лечения у иммунолога.

То же касается и изменений привычного рациона питания. Резко «взявшись за ум» и начав «с понедельника» вести здоровый образ жизни по всем фронтам, результат можно получить вполне неожиданный.

Да, вести активный образ жизни – необходимо. Но только планомерно и с учетом собственных возможностей – бег, плавание, длительные пешие прогулки, регулярные занятия гимнастикой прекрасно укрепляют иммунитет.

Научитесь расслабляться. Даже 10 минут релаксации помогут восстановить силы: лягте на диван, закройте глаза, вытяните руки вдоль тела и постарайтесь думать о чем-нибудь приятном, дыша глубоко и ровно. Можно включить негромкую музыку. (Постарайтесь при этом не заснуть).Это снимет накопившуюся в течение дня усталость и не дает стрессу победить иммунитет.

Из водных процедур друзьями иммунитета считают баню и сауну (если нет противопоказаний) и контрастный душ.

Конечно, вопрос о вакцинации – это личное дело каждого. И все же – не стоит пренебрегать прививками, прежде, чем отвергать – проконсультируйтесь со специалистами.

Точно так же необходима консультация, прежде чем начинать принимать какие бы то ни было биодобавки или препараты для повышения-укрепления-поддержки и т.д. иммунитета.

И еще один совершенно небесполезный аспект: ваше настроение. Ученые уже давно заметили, что пессимисты болеют чаще и тяжелее, чем оптимисты. Уйдите подальше от телевизоров с «ужастиками», пользуйтесь любым случаем поймать солнечный денек, оглянитесь: может быть, кому-то нужна ваша помощь или просто поддержка?

И не забывайте, пожалуйста: главное– стараться укрепить иммунитет заранее, не ждать проявления первых признаков заболевания. Ведь сохранить – гораздо проще, чем пытаться строить заново.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 07 мар 2013, 18:55 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 16:02
Сообщений: 3455
Откуда: Самара
Награды: 26
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Дюймовочка (1) Детский фотоконкурс (1)
Детский день Рождения (1) Уютный дом (1) Мисс Снегурочка (1) Как мы отдыхаем (2)
Худеющее лето (1) Креативные похудашки (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Думай и похудей (1) Мое творческое достижение (1) Алый бант (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 251 раз.
Поблагодарили: 282 раз.

Дневник: Хорошею день ото дня

Команда: Милашки - постройняшки
ИММУНИТЕТ
#77
#77
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 07 мар 2013, 19:00 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 16:02
Сообщений: 3455
Откуда: Самара
Награды: 26
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Дюймовочка (1) Детский фотоконкурс (1)
Детский день Рождения (1) Уютный дом (1) Мисс Снегурочка (1) Как мы отдыхаем (2)
Худеющее лето (1) Креативные похудашки (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Думай и похудей (1) Мое творческое достижение (1) Алый бант (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 251 раз.
Поблагодарили: 282 раз.

Дневник: Хорошею день ото дня

Команда: Милашки - постройняшки
Ветренная Кошка
#77

Ровно год назад не знали бабушки,
Дедушки, и даже папа с мамой,
Что появится девчонка-лапушка,
Сразу став в семье любимой самой.

Будет кашки с молоком посасывать,
Сладко чмокая, счастливо улыбаться.
Будет кукситься, характер свой показывая,
С плачем засыпать и пеленаться.

Пожелаем ей расти пригожей,
Ласковой, послушною, опрятной,
Быть улыбкою на солнышко похожей,
Для родных и неродных приятной.

Обязательно стань самою счастливой,
Самой умной и красивой самой,
Чтоб хотели все тобой гордиться,
А не только папа с мамой!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 07 мар 2013, 19:27 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 апр 2012, 11:36
Сообщений: 796
Откуда: РК, г. Алма-Ата
Награды: 17
Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Творческая натура (1)
Как мы отдыхаем (2) 8 марта - творчество (1) Худеющее лето (1) Участник клуба Минус 60 (1)
Минус 10 килограмм (1) Думай и похудей (1) Новогодняя снежинка (1) Мое творческое достижение (1)
Благодарил (а): 91 раз.
Поблагодарили: 127 раз.

Дневник: Путь к совершенству...

Команда: Милашки -Постройняшки
Ярая Шкодница писал(а):
Дочка от коклюша не оправилась

А ты уверенна, что это именно коклюш?
"Коклюш является одним из самых заразных заболеваний. Все люди (дети, и взрослые) очень восприимчивы к коклюшу и, при отсутствии иммунитета, вероятность заболеть после контакта с больным достигает 100%. Болезнь распространяется воздушно-капельным путем. Главный признак коклюша - это приступообразный кашель, который почти не поддается лечению. Палочка, распространяясь при кашле больного человека, может вызвать заражение здорового человека. Однако, заразиться коклюшем можно лишь при тесном контакте с больным, общении, игре, так как возбудитель коклюша не рассеивается дальше, более чем на 2-3м. "
Может это ОРЗ, ОРВИ, бронхит, пневмония?....

Не надо верить поставленным диагнозам, без какой-либо проверки. Скажу про себя: наша участковая врачиха ( по другому не могу её назвать) спокойно может выдать справку о болезни (ОРЗ, ОРВИ) в детсад или школу просто по просьбе родителей. Причем диагноз придумывается от количества пропущенных дней. А когда приходится вызывать её на дом, она спрашивает: какие лекарства есть?, а какие вы можете купить? И как ей верить???
По этому я предпочитаю лечить деток самостоятельно.

А вам здоровья и весеннего настроения!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Команда № 4 "Милашки -Постройняшки"
СообщениеДобавлено: 07 мар 2013, 20:18 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 16:02
Сообщений: 3455
Откуда: Самара
Награды: 26
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Дюймовочка (1) Детский фотоконкурс (1)
Детский день Рождения (1) Уютный дом (1) Мисс Снегурочка (1) Как мы отдыхаем (2)
Худеющее лето (1) Креативные похудашки (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева осени 2012 (1) Думай и похудей (1) Мое творческое достижение (1) Алый бант (1)
Бравому Капитану (1)
Благодарил (а): 251 раз.
Поблагодарили: 282 раз.

Дневник: Хорошею день ото дня

Команда: Милашки - постройняшки
ЛанаСБ

а что, хорошая у вас врачиха.
Я постоянно прошу такие справки, и они и правда пишут заболевание в зависимости от того сколько пропустили.

А то, что спрашивает, что есть и что можете себе позволить - так может она не заинтересована особо от фармкомпаний, которые на % сажают врачей что б больше своих препаратов напродавать?

А про коклюш, слышала, что ходит эта зараза во всю и цепляется к привитым деткам и взрослым.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14791 ]  На страницу Пред.  1 ... 467, 468, 469, 470, 471, 472, 473 ... 987  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025