почему 2?один,в понедельник

из-за ножки, Наташ?


да, согласна с Юлей - отчет раз в неделю, по понедельникам =))) и баллу уже по каждому дню за недельный промежуток

это мой самый любимый рыбный рецепт : легко готовить, легко кушать =) полезно и вкусно - ест вся семья =)))


и я рыбу люблю - любую, в любом виде / ну разве, кроме сырого =)

Наташ, я тоже не поняла, почему два отчета в неделю?

наверно,потому что первый сдавали за 3дня

Ну все равно получается, что за неделю один раз.
В общем, отчет по онедельникам. Если кто в опн-к работает, то выкладываем отчет в воскресенье ночью/вечером.

очень хорошо,определилимь!))

сейчас сварила дочкам рожки и ТАК захотелось, что смяла три ложки... а теперь борюсь в искушением слопать еще чего-нить и не потому что кушать хочу, а потому что всё равно уже режим нарушен... что вы делаете в подобной ситуации?

Я что-нибудь пью: чай, воду, молоко...

а мне так стыдно за это, что наверное, даже калории прибавляются =)))

Оля, мне бы тогда со стыда уже пора до двухсот кг дойти(
Два раза в неделю точно не могу не есть после 19. Ухожу на работу в пять, возвращаюсь в восемь. А спать поздно ложусь. Поэтому стараюсь что-то съесть все-таки после восьми. А сегодня то же самое получилось, но не из-за работы. К шести ходила на спектакль с детьми. Сейчас съела кусочек своей запеканки диетической)))

я, поскольку сижу с детьми дома, могу контролировать свой режим, и мне даже легче кушать последний раз в 16, а потом только в 18 чай с молоком... спать мы сейчас стараемся ложиться рано, около 22, чтоб в 7 утра вставать... так что то, что я сорвалась - только моя слабость... ну ведь могла я эти макароны и утром съесть...

Нет на этот раз не с ногой.Ложусь на обследование.Пока не хочу говорить с чем,сама не знаю.

что-то все по больницам