Ой забыла Для тех, кто еще не знаком со мной)) Меня Зовут Лена. Мне 22 года. Худею давно и все без результатно, к сожалению. 3 года назад, мне удалось похудеть на на 12 кг, с 67 я похудела до 55. Тогда я похудела с 48 до 44 размера. Но держать все это смогла лишь полгода. Сейчас я сильно поравилась. Проблема кроется в том, что я ем все время. Спортом я занимаюсь, но прихожу домой и снова ем((( Уже появился живот, хотя раньше его вообще не было.
Начались проблемы с самооценкой, кажется, что я уджасно не красивая. Поход по магазинам заканчивается слезами, потому что ничего на меня не лезет и ничего мне не нравится, т.к ужасно на мне смотрится. Каждый раз начинаюхудеть и каждый раз срываюсь(( Вообщем вот так вот. А вообще я очень позитивный человек. Люблю танцевать и ВКУСНО ПОЕСТЬ)))

Давай)))) Вместе чуство ответственности поджимает)))и интереснее))) только это тяжко)))) Желание перекурить пожизни хочется зажрать

Очень очень приятно)))))
блин очень тебя понимаю вообще лажа((((

Привет!
Отчет в первый раз. Сегодня весы меня не порадовали. Я вернулась к своим первоначальным цифрам. Все 105, 2. Очень зла на себя и полна решимости себя

Всем привет)), мой первый отчет: сегодня вешу 95,5. В основном придерживалась здоровому образу жизни... занималась спортом

Привет, девчонки! А как вообще попасть в команду?

Я без отчета - так как хвастаться совсем нечем, но я вновь с вами и буду стараться больше без срывов. задача на неделю - вернуться в тот вес, с которым уходила.

А меня в вашу команду взяли?

эх девчонки, еще бы меня взяли в кампанию никак у меня не выходит избавиться от этой пагубной привычки

это хорошо, значит справишься

нужно написать заявку, вес реальный и желаемый, поставить вот такой смайл . У тебя не выполнено еще одно условие написать 25 сообщений (но это ведь не проблема, правда?) вот собственно и все! если напишешь заявку сегодня- завтра включу тебя в отчет и будем стройнеть вместе!
конечно! но в любом случае вес на сегодняшний день писать нужно, т.к. понедельник день отчета
Девчоночки- очень рада что у нас много новичков! Новые силы вливаются!!!! ЭТО ЗДОРОВО!!!!

отчет нужен в любом случае - даже если хвастаться нечем! это и тебя будет стимулировать!!! так что пиши как есть! мне же нужно поставить тебе какой то вес, зачем сочинять! не вешай нос! весна близко! а с расцветом природы вроде как и сил прибавляется, так что мы справимся!

Да, заявочку я подвала 16. Ничего удивительного, ведь нас( новичков и не очень) на этой неделе много, разве всех упомнишь? Мой вес 71,8. Я и спросила то , чтобы знать писать мне вес, или нет, а то не хочется подводить. А по поводу расцвета природы, это точно. Как солнышко за окном, так и настроение похудательное чуть ли не из ушей лезет, а когда метель за окном, так хочется залезть под одеяло, обложиться вкусностями и не вылазить. Как хорошо что у меня нет такой возможности. Под одеялом больше15 мин не дают полежать, а вкусности малыши разберут( на столе же не такие же ) А теперь знакомимся. Меня зовут Алеся. Мне 29 лет. Рост 158, вес 71,8(пока ) У нас 2 детишек, доченьке3.9, сынуле 1.10. До беременности весила 52-53. Считала себя полной. Периодически садилась на диету, но потом срывалась и пришла к выводу,что диета это не моё, просто надо МЕНЬШЕ ЖРАТЬ. и чай со вкусностями по ночам пить( как детей спать положишь, так жор и начается, хоть скотчем заклеивай). Днём, правда, пью воду с лимоном, легче становится, а ночью воды много не попьёшь, вот и колбасит, но держусь. Моя цель 50, а мечта 48. Пока иду к цели.

Мой вес на сегодня 105,2

А теперь знакомиться! Зовут меня Ирина, я из Екатеринбурга, мне 30 лет, вес 105 кг при росте 180 см. Худенькой последний раз была лет в 5. Сколько себя помню - всегда была крепенькая, а сейчас (последние года 3) откровенно жирная. Обычно целый день не ем, а на ночь натрескаюсь как дурак на поминках - и здравствуйте новые см и кг. Физнагрузок практически нет. Вес на этой неделе ушёл только благодаря тому что приболела и депресняк душит. Очень не хочется вас подводить, поэтому обещаю взять себя в руки. А ещё присоединяюсь к вашей команде по бросанию курить. Ох, зададим жару никотиновому монстру!

девочки приятно познакомиться

полезные выводы только еще желательно кушать необходимые продукты

а это говорит только о том, что в течении дня неправильное распределение пищи, поэтому Жора вечером и посещает. надо пересмотреть меню и все будет у порядке

будем топать вместе



ну в общем ты сама наверняка знаешь, что это не есть хорошо

эх, блин! как бы так настроиться то??? у меня работа чуть псих- и побежала в курилку.... дома перестала курить, а на работе шиш. что делать - незнаю... вру, заказала себе электронную сигарету, может поможет

ой девочки ,как у нас много новеньких, приятно! Всем здравствуйте!
Я позавчера наелась суши с соевым соусом конечно же - и организм себе водицы нахватал - отвеса не было сегодня, тек и есть 75. Но я себя чувствую очень здорово, подтянулась, личико вроде бы похудело... придерживаюсь здорового питания, стараюсь жить без вредных углеводов. Основа питания - овощи и полезные белки. Кручу хулахуп, делаю зарядку. Но активности мало. Минус в том, что пью алкоголь. Три дня - по чуть-чуть но каждый день. Курорты вещь такая... Вредно, стараюсь минимизировать риски...

всем привет,дорогие мои!!!!!!
мой вес стоит на месте ((((( 111.3 злосчастных кг!!!!!!



пэ.эс. 26 февраля у меня экзамен в ГАИ......ругайте меня.....пропадаю до воскресенья.... раскажу все в подробностях....где пропадала, чем занималась, и вообще в жизни планируются большие перемены..............всех цаловаю!!!!!!!

76.0, ела много, странно что не набрала