Ну желательно антицелюлитный, но можно в нете найти и кучу других примочек отцелюлита.
У меня совсем не дорогой Биоконовский, но скажу действует.

Я тоже пользовалась, только нивеевский, боди скуль кажется)) Оч хороший, вечером намазал, утром целлюлит исчез)) Еще пользовалась кремом для похудения, продавался в магазине "Для души и душа". Наносила его перед тренировкой)) Наносишь он очень приятный, холодненький, потом растираешь и он начинает жечь))) Но он эффективный, от него быстро худеешь, если вместе с тренировками использоваться)))Правда что-то последнее время его в продажи я не видела((

а мы бы и не отказались
Зарядку сделала, вечером иду в бассейн...
Доняа массаж какой то особенный или просто трем, трем и трем особо любимые места?

Кстати еще очень хорошо помогает душ))) Сильная струя теплой воды на участки тела с апельсиновой корочкой))

только не говорить, что в результате процедуры кожа должна быть красная и гореть Если так то я пас! У меня малокровье такой степени, что дырки (ссадины и царапины) появляются раньше, чем покраснение. Так что обычно я ориентируюсь не на покраснение, а на болевые ощущения.

После любого массажа коже покраснеет. Даже бывают синяки остаются.......

Давайте начнём с слабенького растирания. Я ручной массаж от целюлита не воспринимаю жто нельзя сделать самой себе (говорю как массажист).
Думаю можно потереть разогоеть кожу мочалочкой или же чудо-варежкой
#77
Педлагаю всю эту неделю посвятить борьбе с целюлитом.

Я вчера растералась морской солью. Подходит?

Кстати, объём бёдер у меня 94, а вот нога... завтра скажу.

А что на счет расстяжек??? какой массаж подойдет???

Растяжки хорошо убираются пилингом и жирным кремом. Даже лучше масло типа ретинола А.

Надо будет сегодня попробывать))) Спасибки)))

Синие растяжки уже ничем не уберете.
Можете не мучать себя, а вот беленькие стоит попробывать.


Вчера Ты делала Пиллинг. Это не массаж и советую тебе эту процедуру делать не чаще чем раз в неделю. Это не очень то и полезно.

Я свою норму на сегодня исполнила.
Жду Ваших ощущений, у меня кожа покраснела.
Контрассный душ это супер после всей этой процдуры

Отчитываюсь за проделанное:
_______________________пн.__вт
зарядка________________+ ___+
контрастный душ_________+ ___+
массаж (оч. слабенький)___+ ___+
Бассейн_________________+____-
меньше слад. и соленого___+____+
(вроде ничего не пропустила)

Ощущения отличные, ничего не напрягает, все делаю с удовольствием , но массаж до покраснения у меня не выходит

Все ДОБРОЕ УТРО))) У меня сегодня болит пресс, с субботы его хорошенько прокачиваю))) И уже есть результаты, что очень приятно)) Конечно они не очень существенные, но все таки уже есть))) Вчера отбросила лень (которая поглощала меня оч сильно) и прокрутила обрыч 895 раз ( у меня он сам считает). Сегодня повторю свои успехи, настроена оч серьезно)))
ВСЕМ УДАСНОГО ДНЯ))) ГЛАВНОЕ УЛЫБАЕМСЯ И ЖИЗНЬ УЛЫБНЕТСЯ НАМ))

Мой отчет: вес 70,1. Увы, пивес 200 гр. На прошлой неделе из-за кд был зажор=( Но также было 3 рд на воде и арбузе, зарядки и длительные проулки